假期陪娃練習(xí)輪滑。
輪滑場上風(fēng)一樣的少年，真的很好看猛蔽。
嗖嗖飛黄刚，大人感覺好看，小孩覺得自己舒服诫尽！
這次參加一個(gè)全國冠軍舉辦的集訓(xùn)禀酱。
訓(xùn)什么？基本功箱锐。
體能比勉，站樁，內(nèi)外刃驹止。
任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)浩聋，要想做好，一定是體能的過關(guān)臊恋。
小朋友體弱衣洁，先天因素有一些，后期鍛煉更重要抖仅。
冠軍注重的是體能坊夫。
開始先搞一個(gè)鐘體能訓(xùn)練，跑撤卢，跳环凿，爬，拉伸放吩。
一個(gè)個(gè)玩的不亦樂乎智听。
接著轉(zhuǎn)圈，先慢下來渡紫，再外刃到推，再內(nèi)刃，最后正刃惕澎。
最后才是過樁莉测，為什么是這樣？
教練說唧喉，花里胡哨的動(dòng)作俱樂部都會(huì)教捣卤，真正影響小朋友走遠(yuǎn)的是基本功忍抽。
一起來的一個(gè)小姑娘，省內(nèi)已無對手腌零，滑起來特別穩(wěn)~
真是穩(wěn)梯找，做起動(dòng)作來，流暢益涧，美锈锤，像蝴蝶的舞蹈。
問他父親怎么做到了闲询，打基本功久免，站樁，從小站樁扭弧，所以穩(wěn)阎姥。
想起村里有個(gè)傳奇，有個(gè)小姑娘一年級上了五個(gè)鸽捻，她父親說是為了基礎(chǔ)打的牢固一點(diǎn)呼巴。
最終，小姑娘小學(xué)沒畢業(yè)御蒲，出門打工去了衣赶。
為什么上了五個(gè)一年級的，最后沒有升上初中厚满？
家里窮府瞄，實(shí)在供不起了，只能上到這里了碘箍。
團(tuán)隊(duì)體育項(xiàng)目遵馆，有觀賞性，特別好看丰榴。
運(yùn)動(dòng)員們表演的一刻货邓，實(shí)在賞心悅目。
背后四濒，是常人難以想象的辛苦换况。
姚明服役火箭隊(duì)的時(shí)候，每天總是第一個(gè)到訓(xùn)練場峻黍，最后一個(gè)離開复隆。
即便退役拨匆，身體素質(zhì)還是那么好姆涩。
小貝和梅西，身上沒見放過肉惭每。
國內(nèi)的足球明星骨饿，鄭智和范志毅還是老將亏栈，其他的身上早成肥肉了。
你讓他跑宏赘，還能跑的動(dòng)么绒北？
你讓他踢，還能踢的動(dòng)么察署？
你讓他跳闷游，還能跳的動(dòng)么？
年輕時(shí)贴汪，不好好珍惜自己的身體脐往，不打好基礎(chǔ)，最終會(huì)后悔的扳埂。
運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)是體能业簿，是跑，是跳阳懂，是靈活梅尤。
銷售的基礎(chǔ)是說話，說人話岩调，說讓人聽得懂的話巷燥。
科學(xué)是基礎(chǔ)是數(shù)學(xué)，雅典學(xué)院有句諺語是：不懂?dāng)?shù)學(xué)者勿入此門誊辉。
科技發(fā)展的基礎(chǔ)是學(xué)科積累矾湃，只有學(xué)科件融匯貫通才能產(chǎn)生突破性的科技成果。
然而堕澄，我們見過太多速成的“傳奇”
三天搞定***邀跃，七天完成***，不背書蛙紫，不寫字拍屑，不說話，搞定***坑傅，一周成為***高手~~~
社會(huì)是這樣的風(fēng)氣，大多數(shù)人是這樣的習(xí)慣唁毒。
好像這個(gè)社會(huì)發(fā)展的很快蒜茴，我們一定要跟上，要不然就完蛋了浆西。
其實(shí)粉私，社會(huì)有兩個(gè)。
一個(gè)是我們眼中的社會(huì)近零，一個(gè)是我們自己心中社會(huì)诺核。
眼中的社會(huì)五彩斑斕抄肖，五光十色，太讓人羨慕窖杀。
可是漓摩，每個(gè)人心中的社會(huì)呢？
孤獨(dú)入客，彷徨管毙，寂寞，冷桌硫。
如果我們心向繁華锅风，就無法體會(huì)生命真正的意義。
性格的作用比智力大得多鞍泉，頭腦的作用不如心情皱埠，天資不如由判斷力所節(jié)制著的自制，耐心和規(guī)律咖驮。 我始終相信边器，開始在內(nèi)心生活得更嚴(yán)肅的人，也會(huì)在外表上開始生活得更樸素托修。在一個(gè)奢華浪費(fèi)的年代忘巧，我希望能向世界表明，人類真正需要的的東西是非常之微少的睦刃。 悔恨自己的錯(cuò)誤砚嘴，而且力求不再重蹈覆轍，這才是真正的悔悟涩拙。 優(yōu)于別人际长，并不高貴，真正的高貴應(yīng)該是優(yōu)于過去的自己兴泥。
——海明威《真正的高貴》
英文全文如下：
True Nobility
In a calm sea every man is a pilot.
But all sunshine without shade, all pleasure without pain, is not life at all. Take the lot of the happiest—it is a tangled yarn. Bereavements and blessings, one following another, make us sad and blessed by turns. Even death itself makes life more loving. Men come closest to their true selves in the sober moments of life, under the shadows of sorrow and loss.
In the affairs of life or of business, it is not intellect that tells so much as character, not brains so much as heart, not genius so much as self-control, patience, and discipline, regulated by judgment.
I have always believe that the man who has begun to live more seriously within begins to live more simply without. In an age of extravagance and waste, I wish I could show to the world how few the real wants of humanity are.
To regret one’s errors to the point of not repeating them is true repentance. There is nothing noble in being superior to some other man. The true nobility is in being superior to your previous self.
愿我們成為真實(shí)的自己工育！
愛自己，愛大家搓彻！
賈繼康
2019.5.3
