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今天的晨讀內(nèi)容仍然有用又有趣。
關(guān)于第一部分“廚房放一面鏡子有助于控制飲食”，這讓我想起了自己的一個小習慣: 為了提醒自己整理東西或做某事，我有時會把這些東西或?qū)懼瞿呈碌膫渫銞l放在醒目位置。我把它命名為“醒目提醒法”或“醒目法”查牌。我至今沒找到這是否有什么理論依據(jù)，但這個小技巧的確對我很實用滥壕。
在“八卦的效應”那部分纸颜，我想大家肯定都get了那個心理學術(shù)語: 同步特質(zhì)轉(zhuǎn)移。 我以前也聽過一種類似的觀點: 當你異常強烈指責別人時绎橘，你很可能也存在同樣的問題胁孙。
每個人都會有這樣的體驗: 很多時候唠倦，想做某些事情，卻堅持不下去涮较，甚至找不到可操作性強的方法稠鼻，并且不是意愿問題，而是方法問題狂票。 我認為候齿，能落地的方法才是好方法。? 如果所謂的好方法不能落地闺属，我要這好方法有何用慌盯？
今天文章前兩部分是技巧篇，第三部分可以總結(jié)成“八卦須謹慎掂器，夸贊是正途”亚皂，我把它看做是含有技巧的思維篇。本文的方法論都很落地国瓮，非常實用灭必，這樣的方法論再多也不嫌多，好評, 打call乃摹！
晨讀素材: 《你的難題禁漓，在這本正經(jīng)又怪誕的書里有答案》
