走出舒適區(qū)的舒適

第五次作業(yè):

作業(yè):寫1篇觀點(diǎn)文提綱

要求:自己策劃一篇觀點(diǎn)文熊户,寫一個(gè)主標(biāo)題和兩個(gè)備用標(biāo)題慎颗,列出文章提綱铸史。

主標(biāo)題:走出舒適區(qū)的舒適

備用標(biāo)題一:不同的運(yùn)動(dòng)方式帶來不一樣的運(yùn)動(dòng)效果举庶。

備用標(biāo)題二:打破運(yùn)動(dòng)瓶頸的思維怒坯。

開篇:結(jié)合自己近兩個(gè)月的跑步運(yùn)動(dòng)心得,得出收獲和疑惑筛婉。

1.運(yùn)用運(yùn)動(dòng)知識(shí)為困境釋疑簇爆。

2.運(yùn)用實(shí)際行動(dòng)驗(yàn)證走出舒適區(qū)(慣用的運(yùn)動(dòng)方式)舒適(換多種運(yùn)動(dòng)方式)并實(shí)例證明。

3.把運(yùn)動(dòng)收獲運(yùn)用到各個(gè)領(lǐng)域的方方面面爽撒。

大道至簡(jiǎn)入蛆。

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