2018年戊戌年 肖狗?

關(guān)鍵詞：糾結(jié)谷誓，自我覺(jué)察滑凉，身心休整,? 重塑自我

“萬(wàn)物皆有裂痕谓谦！那又怎樣贫橙，裂痕，那是光照進(jìn)來(lái)的地方反粥！“

2018年個(gè)人記事

3月20日動(dòng)工裝修房子

4月1日婆婆腦出血

4月15日MBA畢業(yè)典禮

12月2日結(jié)婚10周年紀(jì)念

2018年畢業(yè)之月卢肃，家人突發(fā)的意外讓我面臨選擇繼續(xù)留上海還是回江陰？糾結(jié)的原因在于兩地之間家庭與工作的平衡發(fā)展才顿，大城市與小城市的選擇莫湘，工作內(nèi)容的選擇，想要理想的工作和收入郑气，又想兼顧到孩子家人幅垮，放不下目前的工作，舍不得這里自由和積極向上的各種團(tuán)隊(duì)和氛圍：開(kāi)疆的教練們尾组、頭馬的伙伴們忙芒、錦華的水滴工作坊、MBA的舞蹈隊(duì)……

我不斷的用教練的方式自問(wèn)自答讳侨，與朋友一起討論匕争，不想失去，對(duì)回江陰各種不確定性的擔(dān)心和顧慮情緒讓我不愿果斷的選擇爷耀，7月份十分不舍地提出離職甘桑，好在公司給了我2個(gè)月的緩沖，讓我在家辦公歹叮。這兩個(gè)月意義非凡跑杭，一邊工作，一邊兼顧家人和孩子咆耿，嘗試在江陰尋找機(jī)會(huì)德谅，與孩子一起學(xué)習(xí)共度了一個(gè)快樂(lè)的暑假。

婆婆突然生病萨螺，她身體和精神都受到了很大的刺激窄做，公公一邊悉心照顧婆婆愧驱，退休的他依舊與我們一樣照常工作；老公也開(kāi)始洗衣拖地做起家務(wù)椭盏，輔導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)组砚，在干爹的幫助下兼顧房子的裝修；我也開(kāi)始下廚房煮面掏颊，包餛飩糟红，洗鍋刷碗。這些事情之前都是公公婆婆做的乌叶，他們很勤勞盆偿，公公照料家庭的飲食，婆婆每天打掃衛(wèi)生准浴，家里整整齊齊事扭，一層不染，她很有成就感乐横，有一種愛(ài)叫把你照顧的生活不能自理：）句旱。

好強(qiáng)的她突然失去健康，接受現(xiàn)實(shí)需要巨大的勇氣晰奖，從躺著不能動(dòng)到能坐起來(lái)經(jīng)歷了3個(gè)月谈撒，又花了2個(gè)月站起來(lái)，6個(gè)月后能夠借助外力開(kāi)始邁開(kāi)步伐匾南，我們都為她能恢復(fù)健康而高興而她卻陷入在精神的痛苦中啃匿，她不能接受突發(fā)腦出血這件事，不能接受她從一個(gè)勤勞的照顧整個(gè)家庭生活起居的人到被人伺候蛆楞，不能做事情溯乒。每天因睡眠而困擾，想睡又睡不著豹爹，讓她痛苦不堪裆悄。我能夠看到、理解她情緒中的無(wú)價(jià)值感臂聋、憤怒光稼、悲觀、絕望孩等。她深陷在情緒的泥沼中艾君，看不到時(shí)間和一點(diǎn)點(diǎn)行動(dòng)帶來(lái)的變化，一點(diǎn)一點(diǎn)的恢復(fù)不足以讓她滿足肄方，她仍舊無(wú)法接受這件事情發(fā)生在她身上冰垄。

這件事情讓我看到，婆婆作為家庭的管理者权她，外表的強(qiáng)勢(shì)和控制虹茶，蓋住了公公逝薪、老公以及孩子內(nèi)在的動(dòng)力和潛力，讓我也不愿意待在家里蝴罪。當(dāng)有人很強(qiáng)的時(shí)候董济，有人就不必那么強(qiáng)，就可以理所應(yīng)當(dāng)?shù)膽卸柚薮叮恍枰袚?dān)應(yīng)有的責(zé)任感局。面對(duì)當(dāng)下的困難和挑戰(zhàn)尼啡，沒(méi)有了約束和束縛暂衡，家里男性的力量一下爆發(fā)出來(lái)，大家分工合作崖瞭，各施其職狂巢，力往一處使讓這個(gè)家庭更緊固更有活力。我不斷地讓她看到她的變化书聚，看到家庭的變化唧领，唯有接受現(xiàn)實(shí)，再次練習(xí)學(xué)步才能改變現(xiàn)狀雌续。這件事情觸發(fā)了我的自我覺(jué)察斩个，有多少事，有多少次驯杜，我也不斷地在與過(guò)去抗?fàn)幨苌叮^(guò)去的不堪，過(guò)去的失敗鸽心，過(guò)去回不去滚局，改變不了，與過(guò)去抗?fàn)幫缙担磺卸际峭絼谔僦匾氖窍胍鯓拥奈磥?lái)，唯有接納現(xiàn)狀糯景，從此時(shí)此刻的當(dāng)下開(kāi)始嘁圈，一點(diǎn)點(diǎn)的行動(dòng)，選擇我們想要抵達(dá)的未來(lái)蟀淮。

7-8月份丑孩，與孩子朝夕相處的2個(gè)月，讓我與他真正的聯(lián)結(jié)灭贷，通過(guò)一件件小事情讓我們?cè)诒舜嗣媲澳茏稣鎸?shí)的自己温学。他可以不愛(ài)讀書(shū)，而我可以讀著讀著把他帶入進(jìn)來(lái)甚疟；他可以在學(xué)習(xí)新事物過(guò)程中有他的各種負(fù)面情緒仗岖，害怕逃延，恐懼，不耐煩轧拄，我也不需要壓抑著不表達(dá)我的憤怒揽祥；他可以開(kāi)心快樂(lè)的做自己，我也可以放下我的端莊與他一起瘋狂檩电；他可以對(duì)自己不滿意拄丰，我可以讓他看到他的每一點(diǎn)成績(jī)；他可以不優(yōu)秀俐末，我可以慢慢地接納不優(yōu)秀的自己料按。我陪伴他的時(shí)間不多，我能夠更懂他卓箫，以他需要的方式高質(zhì)量的陪伴载矿。愛(ài)，能夠感受到烹卒，觸摸到闷盔。

2018年，方先生開(kāi)始迅速的成長(zhǎng)旅急，他對(duì)家庭和工作的責(zé)任感逢勾，被掩蓋的男性的力量，對(duì)未來(lái)的憧憬以及行動(dòng)力在不斷的增強(qiáng)藐吮。與小伙伴一起創(chuàng)業(yè)溺拱，照顧家人，輔導(dǎo)孩子炎码，接送我盟迟，經(jīng)歷8個(gè)月，我們的新家裝修完工潦闲，點(diǎn)點(diǎn)滴滴讓他更能干攒菠。

10月假期，我的教練來(lái)江陰歉闰，說(shuō)要我們陪她轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)看看我們的新家辖众，我知道她來(lái)江陰應(yīng)該不是玩那么的簡(jiǎn)單，在陪她的過(guò)程中和敬，她一方面了解我的家庭凹炸，一方面與先生孩子的隨意聊天來(lái)全面地了解我，正如她輔導(dǎo)高管的過(guò)程昼弟，通過(guò)單位同事做360度全息了解一樣啤它。這一次，我從一面光滑的鏡子中照見(jiàn)我沒(méi)有看到的更多的點(diǎn)，老公孩子身上讓我覺(jué)得不滿意的點(diǎn)变骡，都是我不愿意接受离赫，投射的自我的一部分。通過(guò)MBTI塌碌，我知道方先生和我是一類人渊胸，他安安穩(wěn)穩(wěn)地做他自己，不慌不忙台妆，自然愜意翎猛，而我在不斷地折騰改變，迎合外在的目光接剩，不斷地想要成為別人眼里優(yōu)秀的人切厘。

結(jié)婚10年，我開(kāi)始用不同的角度重新認(rèn)識(shí)方先生搂漠，接納真實(shí)的他迂卢，信任他某弦，更是悅納我自己桐汤。老師說(shuō)我那堅(jiān)強(qiáng)的外殼可以慢慢脫下了。我包裹著的硬硬的殼在那一刻開(kāi)始松動(dòng)靶壮。

參加了陳萌老師在開(kāi)疆分享的Lumina讓我受益匪淺怔毛，讓我從Lumina的花朵中更客觀的看到自己。 “此時(shí)此刻腾降，你感覺(jué)怎么樣拣度？“”任何時(shí)候，我們都有選擇的自由螃壤】构“這兩句話不再是那么的空洞的話，It means something.

我?guī)еX(jué)知奸晴，做著這份還沒(méi)有給我?guī)?lái)成就感和收獲的工作冤馏，盡管今年的我已經(jīng)比去年的我有了提高，在項(xiàng)目投標(biāo)的過(guò)程中更熟練寄啼，更沉穩(wěn)逮光，還有很多需要精進(jìn)的地方，可以更信任墩划，更袒露涕刚，更了解系統(tǒng)，對(duì)數(shù)據(jù)更敏感乙帮，更洞悉市場(chǎng)杜漠，熟練使用Excel和PPT……

不跟家人朋友在一起的時(shí)候，我依舊把很多的時(shí)間和精力關(guān)注到內(nèi)在，有人問(wèn)我你獨(dú)處的時(shí)候孤獨(dú)嗎驾茴？孤獨(dú)把我?guī)蚯笾鞫福议_(kāi)始對(duì)一些事情感興趣并喜歡上了學(xué)習(xí)，我希望學(xué)以致用沟涨，希望能將信息轉(zhuǎn)變?yōu)橹R(shí)恤批，建立知識(shí)框架，升級(jí)自己的操作系統(tǒng)裹赴，擁有智慧喜庞。學(xué)習(xí)教練，學(xué)習(xí)心理學(xué)棋返，用我所學(xué)重建自我延都，以綿薄之力幫助有需要幫助的人，在開(kāi)疆教練們的鼓勵(lì)下睛竣，實(shí)踐教練晰房，2018年累積ICF的教練時(shí)數(shù)40多小時(shí)。

11月份接觸學(xué)習(xí)混沌大學(xué)的各種商業(yè)和人文的課程射沟，看奇葩說(shuō)殊者，看武俠，世界太豐富验夯，學(xué)海無(wú)涯猖吴。

12月的一個(gè)晚上，我與父母聊天到凌晨挥转，一個(gè)外在的場(chǎng)景海蔽，讓父親仿佛置身30年前他創(chuàng)業(yè)失敗的境地，他把他當(dāng)時(shí)的無(wú)助投射到現(xiàn)實(shí)中的一個(gè)創(chuàng)業(yè)者身上绑谣，他不斷地去幫助那個(gè)人党窜，為那個(gè)創(chuàng)業(yè)者想辦法，甚至感到頭疼借宵，我知道那是他還沒(méi)有過(guò)去的傷幌衣，那是他在療自己的傷，那也是我們仨心照不宣不愿提及共同的傷暇务。那時(shí)的我不懂事又太懂事泼掠，承載了那個(gè)年齡階段不該屬于我的重重的精神壓力，我無(wú)能為力地為大人焦慮多慮垦细，失去了少年本該有的輕松和快樂(lè)择镇，一路沉重地長(zhǎng)大。他在講訴的過(guò)程中括改，我想流淚腻豌，是他的淚，也是我的淚。我對(duì)父親說(shuō)： “你當(dāng)時(shí)很無(wú)助吝梅，你希望有人在那個(gè)時(shí)候能這樣幫助你虱疏。他不是那個(gè)時(shí)候的你，你也已經(jīng)不是那個(gè)時(shí)候無(wú)助的你苏携，你從物資上做瞪，技能上，管理上都盡了你的所能幫他右冻，足矣!” 我看到了有擔(dān)當(dāng)?shù)母改缸芭睿?dāng)年其他合伙人逃避責(zé)任的時(shí)候，他們沒(méi)有逃避纱扭，用10多年的時(shí)間牍帚，用自己的辛勞去償還那段歲月留給他們的不是僅屬于他們的債務(wù)，遵守他們的信用乳蛾。我感恩我的父母暗赶，他們沒(méi)有太多的學(xué)識(shí)，傳承留給我的不是知識(shí)肃叶，是他們的責(zé)任心和愛(ài)心蹂随，尤其是母親在那么艱苦的時(shí)候借錢讓我讀大學(xué)，培養(yǎng)我學(xué)知識(shí)被环，讓我生活得更輕松糙及，更快樂(lè)详幽。

2018年我?guī)еX(jué)知筛欢，做了很多的斷舍離，扔掉生活中不用的東西唇聘，清理電腦版姑，清空垃圾，更重要的是清空我大腦中的很多無(wú)用的限制性信念迟郎，在2018年結(jié)束之際與父母的這次談話剥险，再一次療愈了我內(nèi)在的那個(gè)小孩奇钞，看到她更輕盈育叁，卸下了越來(lái)越多不屬于她的包袱俊戳。

2018年我的精神很豐富块促，但是身體有些疲憊谋旦，4月份到10月份停止了運(yùn)動(dòng)崎脉，用吃和躺來(lái)應(yīng)付疲憊谭跨，于是成果顯著地月半了丽声。11月份恢復(fù)鍛煉蜕衡。

2019年以身作則壤短，共啟愿景，挑戰(zhàn)現(xiàn)狀，使眾人行久脯，激勵(lì)人心纳胧，希冀更美好的未來(lái)。