圖片發(fā)自簡書App
自律的三個(gè)境界
一较曼、為人生做減法
? 拒絕繁瑣
? 需求變少，想法變少振愿，確立目標(biāo)捷犹，專注做幾件事，集中精力冕末，確定目標(biāo)萍歉，采取行動
二、與天性抗?fàn)?/p>
? 如果你想實(shí)現(xiàn)一個(gè)大目標(biāo)档桃，不如先從一個(gè)小目標(biāo)開始枪孩，先堅(jiān)持一段時(shí)間，讓自己進(jìn)入正向循環(huán)。
? ? 如果你想減肥蔑舞，每天拒絕一點(diǎn)會讓你有罪惡感的食物拒担，每天少吃一點(diǎn)，并且斗幼，同時(shí)開始有一個(gè)微小的健身行動澎蛛。
三、不去尋求捷徑
? ? 樹不可長得太快蜕窿。一年生當(dāng)柴谋逻，三年五年生當(dāng)桌椅，十年百年的才有可能成為棟梁桐经。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——畢淑敏
? 想要在一個(gè)行業(yè)里成為標(biāo)桿一樣的存在毁兆，靠的是每一天每一次每一個(gè)小小的行動，成功并沒有捷徑阴挣。
? ? 認(rèn)真對待工作和生活中的每一件不起眼的小事气堕，隨著時(shí)間的積累沼死，你驀然回首建邓，發(fā)現(xiàn)自己竟然干了一件了不起的“大事”赎懦。
? ? 自律方得自由材部，
? ? 自由方能選擇，
? ? 選擇才更快樂跷敬。
? ?
圖片發(fā)自簡書App
