【葉子姑娘的自律100天挑戰(zhàn)Day46】身體各部位正確拉筋方法

月白與風(fēng)清轿曙,山黛與川行病涨,你眼中的風(fēng)景都該明朗赤誠穆壕,拿熱愛填滿的靈魂也不算莽莽一生

圖片發(fā)自簡書App


圖片發(fā)自簡書App


圖片發(fā)自簡書App


圖片發(fā)自簡書App


圖片發(fā)自簡書App


圖片發(fā)自簡書App


圖片發(fā)自簡書App


圖片發(fā)自簡書App


圖片發(fā)自簡書App
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末瑰排,一起剝皮案震驚了整個濱河市平酿,隨后出現(xiàn)的幾起案子炊昆,更是在濱河造成了極大的恐慌缝其,老刑警劉巖盗胀,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,277評論 6 503
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件官边,死亡現(xiàn)場離奇詭異沸手,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機拒逮,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,689評論 3 393
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門罐氨,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人滩援,你說我怎么就攤上這事栅隐。” “怎么了玩徊?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,624評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵租悄,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我恩袱,道長泣棋,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,356評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任畔塔,我火速辦了婚禮潭辈,結(jié)果婚禮上鸯屿,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己把敢,他們只是感情好寄摆,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,402評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著修赞,像睡著了一般婶恼。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上柏副,一...
    開封第一講書人閱讀 51,292評論 1 301
  • 那天勾邦,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼割择。 笑死眷篇,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的荔泳。 我是一名探鬼主播铅歼,決...
    沈念sama閱讀 40,135評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼换可!你這毒婦竟也來了椎椰?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 38,992評論 0 275
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤沾鳄,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎慨飘,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體译荞,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,429評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡瓤的,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,636評論 3 334
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了吞歼。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片圈膏。...
    茶點故事閱讀 39,785評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖篙骡,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出稽坤,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤糯俗,帶...
    沈念sama閱讀 35,492評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布尿褪,位于F島的核電站,受9級特大地震影響得湘,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏杖玲。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,092評論 3 328
  • 文/蒙蒙 一淘正、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望摆马。 院中可真熱鬧臼闻,春花似錦、人聲如沸囤采。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,723評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽斑唬。三九已至,卻和暖如春黎泣,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間恕刘,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,858評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工抒倚, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留褐着,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,891評論 2 370
  • 正文 我出身青樓托呕,卻偏偏與公主長得像含蓉,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子项郊,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,713評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容