? ?
? ? 一覺醒來骂删，3:45掌动，起來上個廁所。開始掙扎著宁玫，起床還是再睡會兒……粗恢，起床吧，人其實不需要睡那么多的欧瘪，這會兒起床還可以做好多事兒呢……起床可以看書眷射，練習無意識寫作，整理換季衣物或出去快走半小時佛掖，不是一年之計在于春妖碉，而一日之計在于晨嗎？最近幾天經(jīng)常這樣芥被，自從聽了報大人的課嗅绸，相信無意識寫作的練習方式，一定能提升寫作能力撕彤，想著想著就更無睡意了……就一咕嚕的起來了，先打了會兒坐（也探探先生醒了沒猛拴，動靜不能太大羹铅，不能影響他）可這會兒還是吵醒了老公，他支支吾吾的說：“最近你有點不正常啊愉昆，怎么會心思那么大职员？覺都睡不好了，還不停地摸手機跛溉，不會是在外面找人了吧焊切，找人了，我可對你不客氣芳室！”“白ǚ尽？堪侯！外面找人是需要帶心思的嗎嚎尤？嗯，最近我參加了一個寫作群伍宦，每天作業(yè)在晚上12點之前交芽死，早上有一個無意識寫作練習的乏梁，我真認為自己的寫作能力不好，寫點材料都比較費力关贵，所以……遇骑。” “好了好了揖曾，你就別解釋了”我無語落萎，可被他這么一說，我停下了所有動作翩肌。他呢一個側翻身抱著我模暗，又呼呼睡去了。我這會兒就在頭腦里想念祭，今天我就寫這個吧兑宇，呵呵。想著想著……也心安理得的睡了一個回籠覺到六點一刻啦粱坤。對他說：這會兒我可起床了啊隶糕。就忙乎著整理昨晚上換下的冬被和換季的衣服，同時還訴說著：今天鐘點工搞衛(wèi)生站玄，而換下來的被子衣服扎堆著枚驻，心里不舒服，堵得慌株旷。想著鐘點工來之前再登，把這些先理理，想到這些就睡不著啦……
覺察晾剖，凌晨那會兒是沒有情緒的啊锉矢，覺得好玩，他怎么會這么想呢齿尽，而且我也是沒經(jīng)過大腦的就那樣說了沽损，可這會兒怎么又在補這樣的一個解釋？這會兒是帶著情緒循头，心里還有些些責怪绵估。是：你什么家務都不干，而我要做這些卡骂，內心有點不平衡?還是：我難道起個床都要受約束嗎?向內挖掘的的好時機來啦……不過情緒呢覺察到了就讓它流經(jīng)国裳，不評判，不自責全跨，包容接納躏救，是愛自己的開始，如果真tm的發(fā)現(xiàn)不愿意干，就不干唄盒使！
? ? 把這些都整理好了崩掘，下樓吃了婆婆做的早飯，各自上班少办。歐了苞慢。
? 年近半百，已然沒有爭吵的欲望咯……
