思緒就像一根線漱抓，飄忽不定么翰，有時(shí)候我的思緒就像斷了線。不知道該寫些什么好辽旋。朋友，你有過這種時(shí)候嗎檐迟？當(dāng)沒有了寫作的思緒补胚，該干些什么呢？每天都被一些無所謂的事情的纏繞著追迟，這時(shí)候溶其，我們?cè)摳墒裁矗?/p>
是的，我們?cè)撊ラ喿x敦间，去書中找到自己瓶逃，把書籍當(dāng)做朋友。生活沒有一個(gè)人能像書本這樣廓块，在你傷心時(shí)厢绝，他默默不說一句話，你開心時(shí)带猴，與他對(duì)視都感覺是一種幸福昔汉。是的只有當(dāng)我們沉浸在書中的時(shí)候，我們才能真正感到滿足拴清。只有當(dāng)我們真正處于知識(shí)之中的時(shí)候靶病，我們身心才會(huì)感覺到放松。
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)口予，人的大腦娄周，有時(shí)累的時(shí)候。只需要把手頭的工作做個(gè)調(diào)換就能得到充足的放松與休息沪停。不是說當(dāng)我們上了一節(jié)課后煤辨，玩兩下手機(jī)，就能放松。那其實(shí)不是我們想要用手機(jī)來放松掷酗，相反我們就只是想要玩手機(jī)了调违。那些電子游戲，看網(wǎng)頁泻轰，并不能放松我們的大腦技肩，反而會(huì)傷害我們的眼睛。
例如浮声，當(dāng)你感覺到累的時(shí)候虚婿，可以聽聽音樂，看看書之類的泳挥。換一下大腦然痊，讓大腦從那種緊張的氛圍中稍微“溜一會(huì)兒號(hào)”。馬上屉符，你就感覺你的能量有恢復(fù)了剧浸。
人往往沒有你想象的那么弱。
無戒寫作訓(xùn)練成長(zhǎng)營(yíng)第四期 第24天
