如何管教孩子直焙，是每一個父母所頭疼的問題景东。在沒有孩子之前，我們幻想著要如何如何避免我們父母在我們身上的不合理的教育方式奔誓，一定做一個更好的父母斤吐。可是厨喂，自從自己有了孩子之后和措，發(fā)現(xiàn)按照原來的設(shè)想，根本沒辦法事實蜕煌，就好像理論跟實踐的距離一般遙遠派阱。
說好不對孩子吼叫，可是總是有些原因讓自己無法控制情緒幌绍。想照著專家的方法去教育孩子颁褂，可是發(fā)現(xiàn)自己的孩子跟想象中的還是相距甚遠。
于是傀广，我們嘗試去學(xué)習更好的方式颁独，來做好對子女的教育。這本書是一位優(yōu)秀的育兒專家艾麗卡·雷斯切爾寫的伪冰。在這本《優(yōu)質(zhì)父母教養(yǎng)實踐指南》中誓酒，為我們提供了很多思路和實踐方法，主要講述了作為父母不僅需要根據(jù)孩子大腦發(fā)育的特點贮聂，因材施教靠柑，還要學(xué)會轉(zhuǎn)換視角，經(jīng)常反思自己的行為吓懈、改變自己的行為歼冰，才能幫助孩子形成健全的人格、養(yǎng)成良好的習慣耻警，從而建立起美好和諧的家庭關(guān)系隔嫡。
她在這本書中甸怕，從以下三個方面，來給父母建議腮恩。
接受—總是讓孩子感受到你愛他們梢杭，因為他們是你的孩子。
界線—孩子需要有分寸感和界線感秸滴，要建立和闡明清晰的“界線”武契。
一致性—用可預(yù)測的行為告訴孩子，說到就要做到荡含。
1.接受孩子的缺點
很多時候咒唆，我們作為家長，對于孩子會有一個期望形象内颗，希望我們的孩子是優(yōu)秀的钧排，出類拔萃的敦腔，可是均澳，事實上，并非每個孩子都能達到父母的預(yù)期符衔，可以說找前，大多數(shù)的家長都會失望。因為家長往往會對自己的孩子期望過高判族。
我們都希望自己的孩子只有優(yōu)點躺盛，沒有缺點，大家都知道這不可能形帮。作為家長槽惫，如何可以從心里接受自己孩子只是一個普通的孩子，也有很多缺點的現(xiàn)實辩撑，就像能夠正視自己也很普通一樣界斜，承認自己的不完美，接受孩子本來的樣子合冀。
2.了解孩子們的專注力特征
很多家長覺得孩子缺乏專注力各薇，做事情兩分鐘熱度，對于一個小寶寶來說君躺，他天生就是動個不停峭判。孩子的大腦和成年人是不一樣的。有時候孩子看上去三心二意棕叫，實際上他是在不斷的探索整個世界林螃。作為家長，我們要了解孩子們的專注力時間長短俺泣，不能像要求大人一樣要求孩子疗认，對于一個3-6歲的孩子急侥，他們最多集中時間是10-15分鐘。
3. 給予孩子足夠的關(guān)注
育兒是育己的過程侮邀。大腦是建立在安全感的基礎(chǔ)上坏怪，才會靈活思考。想要擁有聰慧的大腦绊茧，父母必須給予孩子足夠關(guān)愛铝宵，這種愛應(yīng)當是無條件的。通常情況下华畏，給予足夠關(guān)愛的孩子鹏秋，會擁有良好的情緒管理能力，而且各方面的智能發(fā)育的也非常好亡笑。這也需要家長的耐心引導(dǎo)侣夷。
4.陪伴式成長最重要
孩子的成長離不開父母的陪伴。家長朋友除了對孩子要保持平和的心態(tài)以外仑乌。還應(yīng)當時刻保持對孩子的關(guān)注百拓。給予孩子高質(zhì)量的陪伴。
5.必須培養(yǎng)良好的生活習慣
作者認為晰甚，幸福不在于物質(zhì)環(huán)境如何豐厚衙传，而在于人們對內(nèi)心的真實感受。快樂和滿足只會給人帶來短暫的幸福感厕九。當你執(zhí)著于某件事情蓖捶，沉浸其中的時候，這種幸福感是任何事情都無法替代的扁远。執(zhí)著的做自己認為有意義的事情俊鱼，懂得感恩和擁有良好的生活習慣，友善對待他人畅买，能和周圍人建立良好的人際關(guān)系并闲，這幾點才是獲得幸福的最基礎(chǔ)條件。
因此皮获，想要獲得充滿幸福的高質(zhì)量人生焙蚓。必須學(xué)會努力發(fā)現(xiàn)自己的人生價值，擁有良好的情緒和強健的體魄洒宝。
6.一定要保證孩子充足的睡眠
如果沒有充分的睡眠购公，直接會使大腦的速度運轉(zhuǎn)變慢，時間長了不僅會使智力受到影響雁歌。身體的各方面也會受到極大的損害宏浩。據(jù)相關(guān)研究數(shù)據(jù)顯示，學(xué)習成績出眾的孩子睡眠時間往往比其他人更長一些靠瞎。而且睡眠還將影響到身體的方方面面比庄。其實睡眠時間僅相差二十幾分鐘求妹，在行為和情緒上的差異也非常巨大。
7.引導(dǎo)孩子接納自己的情緒
都說性格決定一切佳窑。通常情況下制恍，情商高的孩子都有一個精心呵護他的家長。面對各種負面的情緒很多人都選擇逃避神凑。但事實上净神，以正確的方法，應(yīng)當首先接納它溉委。當你客觀的面對每一種情緒鹃唯，才可以靜下心來思考，從而掌握管理這些情緒的具體方法瓣喊。
8.正確管教給他們樹立良好的界限
孩子需要分寸感和界限坡慌。作者寫到，在一個預(yù)期和規(guī)劃既清晰又合理的家庭藻三，孩子們最終會感受到家庭帶來的安全感洪橘。
除此之外，“界限”既能提示家長尊重孩子的情緒和感受趴酣、還能幫助孩子養(yǎng)成良好的規(guī)則意識這一重要的生存法則梨树。
很多時候我們知道孩子做錯了事情需要指正，卻不清楚什么時候指出岖寞、如何指出、孩子不聽從教育的時候怎么辦柜蜈。書中通過一個個具體的事例仗谆，在不同的法則中提出了“開罰單”、設(shè)置“減速帶”淑履、使用“占位符”等實用的方法幫助我們捍衛(wèi)“界限”隶垮。
9.不輕易給孩子貼標簽
優(yōu)質(zhì)父母也通常避免給孩子貼標簽。貼標簽的意思是秘噪，父母描繪孩子的印象往往會成為孩子心目中牢固的印記狸吞。如果媽媽一直跟別人說自己的小孩不肯跟陌生人打招呼是“害羞”，即使聽起來無傷大雅指煎，也會導(dǎo)致其他人都像她那樣描繪她兒子蹋偏，孩子也會像媽媽的說法一樣看待自己。美國心理學(xué)家貝科爾說至壤，人們一旦被貼上某種標簽威始，就會成為標簽所標定的人。無論標簽是正面的還是負面的像街，都會對孩子成長有或多或少的負面影響黎棠。被稱贊聰明的孩子晋渺，有可能會陷入“僵固思維”模式，不愿意再去冒險和面對失敗的可能性脓斩；而被稱贊“害羞”的孩子木西，則暗含了指責，這種可能會被孩子當作本人的固定特質(zhì)不去改變随静。
10.父母要做到言行一致
有位教育專家說過：“孩子的眼睛是錄像機户魏，孩子的耳朵是錄音機，孩子的頭腦是計算機挪挤〉鸪螅”
曾子殺豬的故事我們很多人都聽過：曾子的妻子準備去趕集，由于孩子哭鬧不已扛门，她許諾孩子回來后殺豬給他吃鸠信。妻子從集市上回來后，曾子便準備殺豬论寨，妻子阻止說：“我不過是跟孩子鬧著玩的星立。”曾子說：“跟孩子是不可說著玩的葬凳。小孩子不懂事绰垂，凡事跟著父母學(xué)，聽父母的教導(dǎo)』鹧妫現(xiàn)在你哄騙他劲装，就是教孩子騙人啊”。于是曾子把豬殺了昌简。
孩子很容易就會有焦慮感和不安全感占业，所以可預(yù)測性和堅持原則對孩子來說很重要。同時家長需要堅持原則纯赎，這樣孩子才有機會改正錯誤谦疾，提升自我價值。
11照顧好自己
多少父母有了孩子后恨不能全身心的撲在孩子上犬金，把孩子呵護的無微不至念恍，卻忘了照顧自己。在照顧孩子的時候晚顷，請不要忘記照顧好自己峰伙，畢竟父母也是獨立的個體，只有能夠愛自己音同，才會有能力去愛別人词爬。
持續(xù)的自我照顧對于良好的教育非常重要。當父母嚴重缺乏睡眠权均、過于疲憊顿膨、無法放松自己锅锨、修復(fù)自己，那么你就不會有一個極佳的狀態(tài)恋沃，你的耐心必搞、能量都會減少，你在這種狀態(tài)下也就很難冷靜囊咏、智慧的處理一些問題恕洲。
照顧自己非常重要，只有照顧好自己身體梅割、情緒霜第，才能更加平和的對待孩子。如果自己處在糟糕的身體和心理狀況下户辞，對待孩子也會變得缺乏耐心泌类。所以，育兒路上底燎，首要的是照顧好自己刃榨，特別是母親，無論是職場媽媽還是全職媽媽双仍，照顧孩子都需要花費不少的精力枢希，更好照顧好自己。
