怎樣才能很好地克制自己的懶惰？
每天早晨能遲起絕不早起
你提這個問題闹司，說明你是一位積極向上的朋友娱仔，“自助者天助”。我曾經(jīng)也是一位懶散的人游桩，為了實現(xiàn)自己的理想牲迫，漸漸變得勤奮。
要改掉懶散借卧，還是有很多方法可循的：
1盹憎、樹立生活的信心
多數(shù)懶惰的人都是因為對生活失去了信心，遭遇了一次又一次的失敗铐刘，對未來開始迷茫陪每，從而開始懷疑自己。對于這類人來說滨达，總是活在“想象很美好奶稠，現(xiàn)實很骨感”的無奈中。他們內(nèi)心是渴望進步捡遍，渴望成長的锌订，只是覺得自己沒有這個能力去擁有想要的生活。于是画株，反正都這樣了辆飘，就這么過吧啦辐，那種得過且過的心態(tài)造成了做事拖拖拉拉，懶懶散散蜈项。這時候芹关，你要好好調(diào)整自己了，要努力找回生活的希望紧卒，推薦你閱讀《生命的重建》侥衬、《了凡四訓(xùn)》。
2跑芳、制定人生規(guī)劃
懶惰的人轴总，總會問“那我干嘛呢？”一個懶人即使想重整旗鼓博个，也不知道該做什么怀樟。在他的人生中，一直都是“當(dāng)一天和尚敲一天鐘”盆佣。既然真的想改變往堡，那么就要找到生活的目標。只要你開始改變共耍，永遠都不晚虑灰。有人說，七年就是一輩子征堪，于是用七年時間體驗了新的人生瘩缆；公司讓你定五年規(guī)劃关拒，你好好執(zhí)行佃蚜，也許五年之后就是另一種人生。過去的人生決定了我們現(xiàn)在的生活着绊；我們現(xiàn)在的生活又決定了我們未來的人生谐算。要想在未來過什么樣的生活，我們就要從現(xiàn)在開始規(guī)劃归露。好好定個五年規(guī)劃洲脂，詳細到每年的目標，每個月的目標剧包。心中有目標恐锦，生活就不會迷茫，有了生活的動力疆液，就不會懶散了一铅。
3、明白“天道酬勤”
懶惰的人往往是最會找借口的堕油，總能找到那些不努力而成功的例子潘飘。其實生活中的大部分成功肮之，都是需要兢兢業(yè)業(yè)，勤勤懇懇才能獲得的卜录。像現(xiàn)在自媒體做得比較好的一些人戈擒，他們并不是從自媒體興起才開始寫作的，而是在博客時代就筆耕不斷了艰毒。機會其實是等待來的筐高，你做好了準備，才能抓住機會丑瞧。就像我現(xiàn)在練習(xí)寫作一樣凯傲，我知道未來是一個知識時代，是內(nèi)容創(chuàng)業(yè)的天下嗦篱，所以冰单，我才每天練習(xí)寫作，我相信只要我持續(xù)寫下去灸促，就一定可以出成績诫欠，到時候賺錢只是附帶的。
4浴栽、改掉懶惰最好的辦法是早起
曾經(jīng)在讀曾國藩的家書時荒叼，讀到曾老說的，改掉懶惰最好的辦法是早起典鸡。曾老在很多文章中都強調(diào)勤的重要性被廓，比如“巨室之?dāng)。前良炊杪茜琛嫁乘！蔽乙恢背绨菰希运f的話我是堅信不疑的球碉，也因此蜓斧，我才堅持了每天的早起。
其實早起并不困難睁冬，難在鬧鐘響起的一瞬間挎春，你的決定。我們?nèi)祟惖拇竽X都有趨利避害的天性豆拨，面對早起的痛苦直奋，大腦會本能地跳出很多讓你放棄的理由：昨晚睡得太遲了，睡眠不足施禾，今天太累了脚线，再緩一緩。等等理由就看你是否有決心戰(zhàn)勝自己了拾积。真的可謂“一念天堂殉挽，一念地獄”丰涉。在面對早起時，我的辦法是暗示自己：痛苦只有一分鐘斯碌，可以換一整天的暢快一死。我在堅持做一件事的時候，有一句座右銘：遵守與自己的約定傻唾，就能獲得極大的滿足投慈。
5、從勤做家務(wù)體會勤的快感
“勤”的本身就能給我們帶來即時滿足的快感冠骄。比如伪煤，做家務(wù)，當(dāng)你早早起床給家里好好打掃了一番后凛辣，看著干干凈凈的屋子抱既，你心情一定會很暢快。而且勤做家務(wù)對家庭和諧也有幫助扁誓。我常常對我的學(xué)生說防泵，最好的運動是勞動。多做一些蝗敢，勤快一些捷泞，你會感覺到整個家在你的掌控之中，你創(chuàng)造了美寿谴，創(chuàng)造了和諧锁右，也創(chuàng)造了你內(nèi)心的寧靜。我在心情不好的時候讶泰，也會埋頭做家務(wù)咏瑟，在做完家務(wù)的一瞬間，就感覺世界如此美好峻厚。
6响蕴、制定任務(wù)規(guī)劃
有時候谆焊，我們的懶是因為我們需要做的事情太多惠桃，而且很多事情還很棘手，于是我們不敢面對辖试，逃避困難辜王。面對這種懶，最好的方法是準備一本“任務(wù)列表”罐孝。你把每天要做的事情都記錄下來呐馆，完成后就勾掉，當(dāng)新任務(wù)增加的時候莲兢，就在后面補充汹来⌒牛看著一個一個任務(wù)的完成，你內(nèi)心會有極大的滿足收班，于是良性循環(huán)開始了坟岔，你開始變得勤快了。
7摔桦、寫反思日記
孔子早就說過“吾日三省吾身”社付，做到三省也許難，但每天一次反省卻是必要也是必須的邻耕。反省生活中今天有沒有偷懶鸥咖，面對問題有沒有逃避，完成的效率如何兄世，做事夠不夠迅速啼辣。你的反思日記也是你的成長日記，也是你與自我的對話御滩。有好的習(xí)慣就堅持熙兔，不好的就改正，持之以恒艾恼，必有所成住涉。
8、加入社群
要戰(zhàn)勝懶惰的習(xí)慣钠绍，最好要有人監(jiān)督舆声。自己有時候并不可靠，因為我們?nèi)祟惪傆幸惶滓惶椎睦碚搧頌樽约旱腻e誤辯解柳爽。這時候媳握，我們就要借助團隊，進入一個價值觀相近的社群磷脯，可以讓我們更有勇氣改成錯誤蛾找，在前進的道路上也不會覺得太孤單。像豆瓣赵誓、簡書等都能找到類似的社群打毛。
最后的話：
克制懶惰靠你的決心，你決心越大俩功，障礙就越小幻枉。
加油吧，我在路上等你诡蜓。
