今天又發(fā)燒隆敢，中暑，沒(méi)有喝藥崔慧，等著自己好拂蝎，十指放血，這是最笨的也是最有效的方法了惶室。一個(gè)人躺在床上想了很多温自，眼睛很酸，感覺(jué)特別累皇钞，一點(diǎn)力氣都沒(méi)有悼泌，最后還是自己手指腳趾自己放血，然后溫度才降下來(lái)夹界。身體亮燈了馆里，這段時(shí)間么會(huì)好好運(yùn)動(dòng)，跑步瑜伽全部停止可柿，這段時(shí)間晚上翻來(lái)覆去睡不著鸠踪，早上五點(diǎn)醒來(lái)睜不開(kāi)眼睛，但是也睡不好复斥，累困乏力营密，沒(méi)精神，我該怎么做呢目锭？如何才能讓自己活躍起來(lái)评汰，飲食？睡眠侣集？心里键俱？運(yùn)動(dòng)兰绣？到底應(yīng)該怎么做呢世分？沒(méi)底了，應(yīng)該行動(dòng)起來(lái)了缀辩，強(qiáng)制性動(dòng)起來(lái)臭埋，可能會(huì)好點(diǎn)，沒(méi)有想出更好的辦法臀玄，動(dòng)起來(lái)就是最好的方法瓢阴。
20170629
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