今天是2019年3月20日星期三
起床:4:40
就寢:23:00
天氣:多云大風
心情:平和
紀念日:無
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關鍵點:通過中級考試、提升演講给僵、寫作及英語水平毫捣。
本月重要成果:加入時間管理術課程學習;加入21期訓練營開啟饅頭學習之旅帝际;加入寫作群自愿者蔓同,接手二組組群服務;參加星球精英演說班學習蹲诀;潘多拉英語發(fā)音課程學習斑粱。
今日三只青蛙/番茄鐘
1.完成今日備考學習內(nèi)容:復習、練題脯爪。?
2.完成各項學習打卡(訓練營?则北、60天好聲音?矿微、日更?、得到?尚揣、潘多拉發(fā)音課程?涌矢、精英演說學習打卡?)。
3.完成今日工作事項快骗。?
成功日志-記錄三五件有收獲的事務
無財務檢視
無人際的投入
無開卷有益-學習/讀書/聽書
無健康與飲食
今日步數(shù):2352
今日鍛煉:慢跑60分鐘+拉伸8分鐘
今日飲食:正常
好習慣打卡
早起+運動+各學習打卡