2019-04-19 05:05
早起√
每天三目標
1.復盤√
2.演講×
3.運動1.5小時√
每日復盤 Day74
190419復盤:
原則? 瑞.達利歐
面對現(xiàn)實膘滨，擁抱現(xiàn)實
1.10從更高層次俯視機器
a 把自己想象成一部大機器運轉(zhuǎn)的小機器噪生，并明白你有能力改變你的機器以實現(xiàn)更好的結(jié)果炎码。
b 通過比較你實現(xiàn)的結(jié)果和你的目標逻淌，你就能確定如何改變你的機器
c區(qū)別作為機器設(shè)計者的你和作為機器中工作的你率拒。
d大多數(shù)人犯下的最大錯誤是不客觀看待自己以及其他人锰什，這導致他們一次次的栽在自己或其他人的弱點上壤靶。
e 成功的人能超越自身，客觀看待事物并管理事務以塑造改變匿醒。
f 你不擅長的領(lǐng)域請教擅長的其他人.這是一個你無論如何都應該培養(yǎng)出的出色技能场航，這將幫助你建立起安全護欄，避免自己做錯事廉羔。
g 因為客觀看待自身困難溉痢，所以你需要依賴其他人的意見以及全部證據(jù)。
h 如果你的頭腦足夠開放憋他，有足夠的決心孩饼，你幾乎可以實現(xiàn)任何愿望。
從更高層次的思考俯視現(xiàn)實和現(xiàn)實背后的因果關(guān)系竹挡。在實現(xiàn)目標的進程里要合理設(shè)計完成每一個任務的靈活度镀娶。要看到自身是實現(xiàn)目標的管理者和設(shè)計者，并不僅僅是實現(xiàn)目標的工作者揪罕。作為設(shè)計者和管理者要客觀的看待自己梯码。不高看自己不讓自己承擔不應該承擔的任務。要向著目標結(jié)果為導向去行進好啰，有效的實現(xiàn)和完成每一個小任務小目標轩娶。
客觀的看待自己】蛲客觀的看待他人和客觀的看待事物很重要鳄抒。不可固執(zhí)己見，多聽取他人的不同觀點椰弊。如果發(fā)現(xiàn)自己在實現(xiàn)結(jié)果的過程里许溅，有些事做不好的時候，這是一個很好的契機秉版，可以用更好的辦法來修正和改進自己的方式方法贤重。客觀理性的看待自己的挫敗和失敗清焕。從而來讓自己得到這一個點或者面的修正和改正游桩。
在實現(xiàn)目標結(jié)果的過程里牲迫。做好心理準備，做好苦拼的經(jīng)驗累積借卧，做好迎接挫敗盹憎，失敗打擊的各種心理準備及應對方法，那么如何面對自己人性當中的缺點與弱勢呢铐刘？可以選擇承認缺點的同時陪每，努力想辦法繞過去。是最容易也最可行的道路镰吵，但是走的人最少的路檩禾。所以在追尋目標和夢想的過程中也要分析自己的優(yōu)勢和優(yōu)點。以及自己的弱勢和不能很好跨越的點在哪里疤祭？以修正和尋求自己最適合的目標和結(jié)果盼产。
在不擅長的領(lǐng)域一定要請教擅長的人。憑借著高層次的思考模式是作為管理者設(shè)計者的你和作為工作者的你處在一個什么樣的狀態(tài)里勺馆？來克服所遇到的困難錯誤戏售。所以要認真思考追求的目標是否符合自身的特性特點。不要固守一條道路草穆，如果發(fā)現(xiàn)你所追尋的道路走不通灌灾，一定要及時改正去尋找另外符合自己特性的好道路。
反思一下：
我需要客觀的站在更高思考者的角色來看待自己處于設(shè)計者悲柱，管理者和工作者的角色锋喜。以及我需要認真的思考一下我設(shè)定的目標和夢想到底是否符合我的特性？以及我我的弱勢在哪里豌鸡？我的缺陷缺點在哪里嘿般？在進程里我如何去面對和改進我的缺點弱勢。
總結(jié)一下涯冠。
1 不要混淆你的愿望和事實
2博个，不要為自身形象擔心，持續(xù)關(guān)心能不能實現(xiàn)目標
3功偿，不要過于重視直接結(jié)果，而忽視后續(xù)再后續(xù)的結(jié)果往堡。
4 不要把不好的結(jié)果歸咎于任何人械荷，從自己身上找原因。
今日嘉許:
私教完課后虑灰，自己以高低強度結(jié)合跑步30分吨瞎，心率沖擊到170次，無不良感受穆咐！
早睡:9點30分
利用午休前颤诀，完成繼續(xù)教育考試字旭。
遇事穩(wěn)妥，尋求辦法崖叫，積極應對遗淳。
每日金句:
堅持真實者的最大問題在于，他們是基于過去來定義真實性心傀，因此他們認為改變就意味著失去了真實性屈暗。
今天愛自己了嗎?? 干梳頭100 揉腹200 干搓臉100 搓耳100
