生活是很平淡啊，每天按部就班的上班宇色、吃飯九杂、睡覺，要不就是胡思亂想代兵。鬧點兒小別扭尼酿，存點兒小心思。
最后植影，發(fā)現(xiàn)所有對外的計較和認真都是對生命的摧殘裳擎，且不值得！
這個漫長的過程中思币，摔倒鹿响、爬起、繼續(xù)犯錯谷饿，再摔倒惶我、再爬起……你進步了嗎？越來越好了嗎博投？
回過頭來绸贡，看看五年前，我剛剛喜歡上跑步的日子毅哗，發(fā)現(xiàn)那時的簡單和喜愛听怕，竟然也是一個這樣漫長的過程。
唯一值得慶幸的是它是對內(nèi)的執(zhí)念而非對外的要求虑绵。
如今尿瞭，當步量成為習慣，當習慣成為滲入血液的喜愛翅睛，才懂得有些積累是需要用耐心來成全的声搁。
那是獨屬于你的成就黑竞！
而另外一些呢，則不然疏旨。比如很魂，寄托于別人的期望、改變充石、理解和喜愛莫换。日子長了，你會發(fā)現(xiàn)唯有自己骤铃，才能給予那份長久安穩(wěn)敦實的一成不變。
那看似一成不變的生命里坷剧，有充實的熱愛惰爬、有長久的堅持、有暖心的關懷惫企，于你自己撕瞧，享受著生命的盛宴，擁有獨一無二的感受狞尔。
一點點地改變丛版，不再奢望一蹴而就的風光無限、不再幻想眾星捧月的風起云涌偏序。
一切页畦，在細水長流的生活中慢慢地生于內(nèi)心，改變在內(nèi)研儒，讓它自由豫缨、但不放任它的自由。
自由端朵，是相對的好芭；不自由，才是絕對的冲呢。我希望舍败，在那個不自由的框框里活得自由一點，誰能擋得住一顆自由的心呢敬拓？邻薯！
今天，翻出這篇《用奔跑的姿態(tài)擁抱生活》恩尾。
五年前夏天弛说，我將此文投稿在一個論壇上的征文，記得當時還賺了100元錢翰意。
現(xiàn)在全文放送如下木人，算是對我下周參加的一個活動的加油助威吧信柿！如果順利，下次公號推送的文章應該是我參加活動的內(nèi)容醒第。
酷夏渔嚷？苦夏！
電視里一一重現(xiàn)的“經(jīng)典”影視劇稠曼，猶如樹上的知了形病，不知疲倦的在每個夏天如約而至；有專研精神的“科學怪叔叔”們盛傳著路面上能烤熟雞蛋之類的言論霞幅，以此證明夏天的熱可不是鬧著玩的漠吻；寧愿在空調(diào)房中悶死絕不在太陽底下曬死的豪言壯語足以秒殺“在沉默中滅亡還是在沉默中爆發(fā)”的優(yōu)柔寡斷……種種跡象表明，夏天到了司恳！
我不當學生已經(jīng)好多年途乃，沒有暑期長長假日的逍遙，也沒有了逍遙之外暑假作業(yè)的小小壓力扔傅。記得我是7月29日注冊了這個論壇耍共，關注到“暑假作業(yè)”的帖子。說起來真是心有靈犀的緣分啊猎塞，在學生們放暑假的時候试读，我已經(jīng)制訂了一個計劃，當時沒有想用“暑假作業(yè)”的想法來約束自己荠耽，只想著能在這個炎熱的夏天钩骇，遠離那份煩躁和喧囂，以健康的方式骇塘、用“心靜自然涼”的內(nèi)在力量來化解外界的燥熱伊履，擁有一份寧靜和清涼。
當我看到這個帖子的時候款违，振臂高呼唐瀑，雙手舉“V”，留下了幸福的熱淚插爹，我哄辣、我、我……我終于找到組織了赠尾！泣不成聲傲λ搿！我當然要把這份作業(yè)做到合格气嫁、甚至優(yōu)秀当窗，以報答“組織”的知遇之恩。
說得慷慨激昂按缦崖面！其實元咙，我的暑假作業(yè)就是每天吃過晚飯后，去公園跑步巫员。多簡單笆恪！好多人肯定覺得我小題大做了简识，瞎咋呼赶掖。這個嘛，說簡單也簡單七扰，關鍵在于堅持奢赂，一以貫之，變成習慣颈走。
從我家到公園呈驶，要走半個多小時。我從不主張無謂的犧牲疫鹊，哪怕是為了完成多偉大的壯舉，也要“安全第一”司致，更何況我這樣的小打小鬧拆吆。鑒于我的謹慎和對我這個“大胃王”的負責態(tài)度（怕得胃下垂），吃過晚飯脂矫，我以遛彎的速度走到公園枣耀。當走進綠樹成蔭的公園后，謹遵科學的友情提示庭再，我就可以“隨風奔跑捞奕，有夢做翅膀”了。
都說“萬事開頭難”拄轻，絕對的真理颅围！循序漸進很重要。一開始的幾天恨搓，我沿著公園一周1000米左右的圓圈跑3圈院促。對于剛開始跑步的我來說，真是一種煎熬斧抱。晚上來公園的人群以老年人遛彎的居多常拓，他們都是以從容的姿態(tài)走上幾圈，所以辉浦，公園雖然人數(shù)眾多弄抬，紛至沓來，但少有同齡人兼同路人宪郊。因此掂恕，我颯爽跑過的時候拖陆，他們會不由自主的行一些注目禮，讓我覺得“受之有愧”竹海，感到別扭慕蔚。其實，我也算是走錯了地方斋配。去體育館的話孔飒，就不用受到這種“禮遇”了。但是艰争，體育館的參天大樹和花花草草不如這兒多坏瞄，空氣不如這兒好啊∷ψ浚“受著吧鸠匀，習慣就好了”，我當時這么給自己說逾柿。
果不其然缀棍，不到一個星期，我已經(jīng)不覺得別扭了机错。想想也是爬范，雖然有婆娑樹影投下的燈光，畢竟是晚上嘛弱匪，誰看得清誰啊青瀑，完全是自己的心態(tài)在作怪。人萧诫，都是怕與眾不同斥难、怕與周圍的環(huán)境不同步、不一致帘饶，哪怕于人無礙哑诊，也會先被自己畏懼的心理打敗了。還好尖奔，我堅持下來了搭儒，取得了初步的勝利。
一直到了8月中旬提茁，我已經(jīng)慢慢的加到了6圈淹禾，我覺得這是適合我的運動量，決定以后只要每天堅持就好了茴扁。跑完6圈后铃岔，已是大汗淋漓，在公園內(nèi)的小亭子中呼吸一下新鮮空氣，就走著回家毁习≈侨拢回家的速度比來的時候快一點兒。這時候纺且，并沒有運動后想象的疲勞盏道，相反，身體倒是覺得更輕松有勁兒了载碌。不到半個小時猜嘱，就能走回家。完成任務啦嫁艇！每天朗伶，回到家，就覺得倍兒舒服步咪。
這就是我的“暑假作業(yè)”论皆。很簡單！沒有轟轟烈烈的冒險故事猾漫，沒有勞心勞力的奮斗血淚史点晴，沒有跋山涉水的一路靚麗風景。但是悯周，我收獲了一個好習慣——每天拿出固定的時間鍛煉身體觉鼻。
既然是好習慣，當然队橙，我會一直樂享其中！
最后萨惑，分享一下我對于這份“暑假作業(yè)”的一些小心得：
別太在乎別人的目光捐康。可以把周圍作為一個參照系，但是庸蔼，不要做狹隘的比較解总。每個人都是獨特的，很多人在生活中磨去了那份鮮明的獨一無二的個性姐仅，隨波逐流花枫。我覺得，只要是不違背公序良俗掏膏，不違反法律道德劳翰，每個人都有選擇自己生活的權利。誰說跑步就要去體育館馒疹，遛彎的才去公園佳簸？只要我喜歡公園的郁郁蔥蔥、喜歡它頤養(yǎng)身心的清新空氣颖变，我就可以選擇去那兒跑步生均！
堅持真的就是勝利哦听想！當覺得跑不下去的時候，不要想著離目標還差多遠马胧，只想著邁開當前的這一步汉买。太遙遠的目標，會成為我們畏懼的理由佩脊，只要腳踏實地邁開每一步蛙粘，目標自然是“水到渠成”的。所謂“天道酬勤”邻吞，我想组题，說的也是這個道理。
未完一直續(xù)下去……“暑假”有結(jié)束的一天抱冷，我希望這份“作業(yè)”一直是處于持續(xù)的現(xiàn)在進行時崔列！我畢竟不是真正的學生了，也不是在完成別人給自己布置的“作業(yè)”旺遮。在沒有監(jiān)督和督促的時候赵讯，如果一件事情是正確的、是值得我們一直堅持下去的耿眉，那么边翼，就應該有能力和智慧，把“作業(yè)”變成為我所用的至寶鸣剪，從中汲取能力组底，完善生命品質(zhì)、提升生活品味筐骇。
五年前的想法和做法非常棒债鸡，贊一個！
但是铛纬，除了奔跑的生活厌均，感覺直到如今，自己的心智并未成熟呢告唆。是時候以什么什么為契機棺弊，讓自己在量的積累上發(fā)生一些質(zhì)的變化了峭范。
畢竟策幼，看起來如何和真的是什么樣子，這其中的差別只有自己才最清楚扛禽。我想懂牧，那絕不是對自己的苛刻缝驳，而是成長的必經(jīng)過程。
一直拒絕的，或許終是躲不過去的用狱！有一天运怖，迎頭趕上，不是為了證明什么夏伊，而是生命的階段摇展，已然踏上奮起直追的節(jié)律了。
至于在追什么溺忧，誰又能給予確切的答案呢咏连。在不確定中尋到一份篤定，或許有一天生命會褪去它丑陋的殼鲁森，露出它本質(zhì)純粹的美祟滴！
end
