“自律就是自由】г樱”
你可能會(huì)不同意骂租，我想不同意的也不只你一個(gè)人。對(duì)許多人來(lái)說(shuō)摊鸡，自律是一個(gè)討厭的詞兒，因?yàn)樗馕吨鴽](méi)有自由蚕冬。
Stephen R. Covey（彌縫注免猾，《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》一書的作者）所寫的那樣：“不自律的人就是情緒、欲望和感情的奴隸”囤热。
自律指的是猎提，在那一時(shí)刻，是你的想法決定你的行為而非你的感情旁蔼。在對(duì)你的一生有很大影響的大事情面前锨苏，自律常常意味著犧牲樂(lè)趣和避免一時(shí)的沖動(dòng)。因此棺聊，是自律驅(qū)使你做到：
1.即使在最初的熱情褪去后伞租，仍然繼續(xù)完成一個(gè)想法或者項(xiàng)目
2.即使你非常想躺在沙發(fā)上看電視，也還是要去健身房健身
3.早起工作
4.面對(duì)誘惑時(shí)說(shuō)“不”
5.只在每天的特定時(shí)候有限次的查看你的郵箱
自律一直都是我的弱項(xiàng)限佩，因?yàn)槲易杂缮⒙T了葵诈，極其害怕被約束，可散漫后又無(wú)可避免地受到良心的譴責(zé)祟同，所以大多時(shí)候我的自由是夾帶著痛苦和煎熬的滋味的作喘，很少能真正去享受自由帶來(lái)的無(wú)拘無(wú)束感。
一個(gè)人住晕城，偶爾有時(shí)生活作息不規(guī)律泞坦，抱著手機(jī)刷到凌晨，其實(shí)有時(shí)候越刷越焦慮煩躁广辰，可還是放不下暇矫，到了很晚再開始洗漱，早上又起不來(lái)择吊，第二天的精神也可想而知了李根。
媽媽是一個(gè)生活作息極其規(guī)律的人，無(wú)論有事沒(méi)事都是早睡早起几睛，而且反復(fù)跟我強(qiáng)調(diào)過(guò)自律的重要性房轿，最開始時(shí)候我是很反感的，直到后來(lái)接納甚至希望被她管束，因?yàn)樽月纱殉郑瑤Ыo我的是精神的狀態(tài)夯接、更加高效的工作，也更加充實(shí)的生活纷妆，讓我為那樣的自己而感到驕傲盔几。
也越來(lái)越覺(jué)得，人生兒來(lái)之的掩幢，就是樂(lè)意勞動(dòng)逊拍，和更加積極的生活狀態(tài)，如果過(guò)于散漫际邻、過(guò)于消沉芯丧，會(huì)越來(lái)越懷疑自己生存的價(jià)值和意義，會(huì)找不到生活的樂(lè)趣世曾。
有個(gè)朋友缨恒，我也是極其佩服 的，每次工作都是以雷厲風(fēng)行的速度執(zhí)行轮听，不拖延骗露，效率很高，當(dāng)然質(zhì)量也不會(huì)太差血巍。時(shí)間安排上她也過(guò)的很輕松椒袍，玩的時(shí)候也很盡情。一天可以多出很多時(shí)間來(lái)做自己真心喜歡的事情藻茂。
還有個(gè)同事也如此。
最近看了很多很多的關(guān)于自律的書籍玫恳，和相關(guān)電臺(tái)辨赐，我發(fā)現(xiàn)，凡事有所成就的人京办，大多都是很自律的掀序，比如最近熱播的電視劇《歡樂(lè)頌》里的安迪，她的成就惭婿，拋開她本身過(guò)目不忘的記憶力和高智商不恭，還有個(gè)重要的原因就是自律，每天無(wú)論多么忙财饥，她都會(huì)抽出兩個(gè)小時(shí)來(lái)學(xué)習(xí)换吧；每天早上她都堅(jiān)持跑步鍛煉，這點(diǎn)是其他姑娘沒(méi)法兒比的钥星，其他人雖然也在自我的平凡世界里努力沾瓦，可大多是被生存逼迫，而不是主動(dòng)的自律。其實(shí)就算是一個(gè)沒(méi)有太多追求的人贯莺，如果是極其自律风喇，也說(shuō)明了它抵抗誘惑的毅力還是很大的，這樣的人一般也不會(huì)過(guò)得太差缕探。
說(shuō)來(lái)說(shuō)去魂莫，自律不僅僅是一種生活態(tài)度，更是一種習(xí)慣爹耗，養(yǎng)成了好的習(xí)慣耙考，一切就變得很簡(jiǎn)單了。曾經(jīng)有個(gè)朋友問(wèn)過(guò)我一個(gè)問(wèn)題：有什么東西是你堅(jiān)持了三年以上的鲸沮？我想了很久琳骡，竟然找不到答案，其實(shí)這個(gè)說(shuō)到底讼溺，我還是個(gè)比較浮躁的人楣号，感興趣的面很廣，但是精通的東西不多怒坯，做事情也是憑借三分鐘熱度而已炫狱，很難有東西能堅(jiān)持。
現(xiàn)在越來(lái)越覺(jué)得自律是一個(gè)多么重要的生活習(xí)慣剔猿，也正在努力改正中视译，希望通過(guò)不斷的調(diào)整，在自律上做一個(gè)有進(jìn)步的人
