曾經(jīng)吹零，我們看到好的句子、段落拉庵、歌詞灿椅，會鄭重地寫進一個專門的本子里，那個手抄本是精華的合集钞支，也是心跡的明證茫蛹。

今天，《夜讀》為你準(zhǔn)備了一些“適合寫進摘抄本”里的句子烁挟，若是手頭有紙有筆麻惶，不妨從中挑你喜歡的，寫上幾句信夫。

一些送給自己的話

其實我沒吃過什么苦，此生有幸卡啰，受家人疼愛静稻，朋友照顧，而我不快樂的原因多數(shù)只是自己放大了一些小挫折罷了匈辱。

過自己想要的生活不是自私振湾，要求別人按自己的意愿生活才是。

——王爾德

99%的焦慮都來自于虛度時間和沒有好好做事亡脸，所以唯一的解決辦法就是行動起來押搪，認真做完事情树酪，戰(zhàn)勝焦慮，戰(zhàn)勝那些心里空蕩蕩的時刻大州，而不是選擇逃避续语。

在加入社會后可能會看到各種離奇現(xiàn)象，知道自己更多弱點和缺陷厦画，可能還會遇到小難大災(zāi)疮茄。如何在誘惑和艱難中保持人性的尊嚴(yán)、贏得自己的尊重并非易事根暑，卻很值得力试。

——2015年北大本科生畢業(yè)典禮上的一段致辭

努力的意義是當(dāng)所有美好的事情奔我而來時，我能夠坦然地張開雙臂擁抱它排嫌，并且覺得我值得畸裳。

每一個想要學(xué)習(xí)的念頭，都可能是未來的你在向現(xiàn)在的你求救淳地。所以怖糊，現(xiàn)在努力一點，可能就是在救未來的自己薇芝。

一些關(guān)于心境的妙方

有一句話說：沒有完全快樂的人蓬抄，只有比較想得開的人。也就是說夯到，想開一點嚷缭，就比較容易快樂。

負面情緒是比你渺小的東西耍贾。它一直都比你渺小阅爽，即使有時候感覺上很龐大。它在你體內(nèi)運行荐开，你不在它體內(nèi)運行付翁。它也許是天空中飄過的一片烏云，而你是整個天空晃听。烏云出現(xiàn)之前就有天空百侧。烏云脫離了天空是不能存在的，而天空沒有了烏云依然是天空能扒。

——馬特·海格

我覺得睡覺是治愈一切的良方佣渴，拉上窗簾，蒙上被子初斑，睡個昏天黑地辛润，醒來后覺得什么煩惱都沒有了。后來發(fā)現(xiàn)對生活的期望也不過就是這些：吃好吃的见秤，睡飽飽的覺砂竖，要是還能和喜歡的人在一起真椿，身體健康，賺點小錢乎澄，那就超級無敵快樂了突硝。

人間漫游指南：覺得無趣就去尋開心，覺得顧慮別人太多讓自己不快樂就抽離三圆。我們先是鮮活的狞换，然后才熱情或高冷，認真或隨意舟肉。

為使人生幸福修噪，必須熱愛日常瑣事路媚。云的光彩黄琼，竹的搖曳，雀群的鳴聲整慎，行人的臉孔——需從所有日吃嗫睿瑣事中體味無上的甘露。

——芥川龍之介

人能四處走走裤园，遇見形形色色的人撤师、事、物拧揽，總比悶在家里要好剃盾。別老是借口夏天熱、冬天冷淤袜，多到外面看看去痒谴。或許會遇上許許多多新的铡羡、舊的回憶积蔚。

——島田洋七

就算公交車上空無一人，司機也會把車開到終點烦周。我的意思是：你不要因為任何人的離開尽爆，而停止原本的生活。

一些情緒的微妙共鳴

孤獨是整個地球都在放煙火读慎，你有兩張門票教翩，想了想，選擇一個人欣賞贪壳。而寂寞是整個地球都在放煙火，你有兩張門票蚜退，你試了試闰靴，發(fā)現(xiàn)票送不出去彪笼，只能一個人欣賞。

——劉同《一個人就一個人》

事情往往是這樣的蚂且，你生了一種病配猫，然后發(fā)現(xiàn)到處都是同病者，你丟失了一只狗杏死，隨后發(fā)現(xiàn)滿街都是流浪狗泵肄，卻都不是你丟的那一只。人的境遇是一種篩子淑翼，篩選了落在我們視野里的人和事腐巢，人一旦掉到一種境遇里，就會變成吸鐵石玄括，把鐵屑都吸到身邊來冯丙。

——韓松落

深怕自己并非明珠而不敢刻苦琢磨，又自信有幾分才華遭京，不甘與沙礫為伍胃惜。日漸避世離俗，心中自卑怯懦之自尊終在憤懣與羞怒中越發(fā)張狂哪雕〈常——中島敦《山月記》

有的東西不過很久是不可能理解的，有的東西等到理解了又為時已晚斯嚎。大多時候利虫，我們不得不在尚未清楚認識自己的心的情況下選擇行動，因而感到迷惘和困惑孝扛。

——村上春樹

晚安這個詞列吼，好像變成了一種禮貌。睡不睡誰知道呢苦始，反正話題是終止了寞钥。

——一條歌曲熱評

我問媽媽不結(jié)婚可以嗎？媽媽說陌选，如果外面煙花四起理郑，街坊鄰居飯香味溢，大街上一家人手牽手咨油，你能忍住不哭就可以您炉。

——一條歌曲熱評

我知道你最近很累，是那種看不見的役电、身體上和精神上的疲憊感赚爵，但是請你一定要堅持下去。就算無人問津也好，技不如人也好冀膝，千萬別讓煩躁和焦慮毀了你本就不多的熱情和定力唁奢。別貪心，我們不可能什么都有窝剖，也別灰心麻掸，我們不可能什么都沒有。

一些“可能讓你更通透”的道理

我們需要一定的知識赐纱，才能了解自己的無知脊奋。

知交零落實是人生常態(tài)，能夠偶爾話起疙描，而心中仍然溫柔诚隙，就是好朋友∫担——三毛

住世而不沾黏于世最楷，承苦而不怨懟于苦，迎接喜悅而不執(zhí)著于喜待错。

——簡嫃

交友須帶三分俠氣籽孙，做人要存一點素心。

——《菜根譚》

關(guān)于努力和運氣的關(guān)系：努力就和收集木材一樣火俄，運氣就像有人給你遞了火犯建。

我們總是喜歡拿“順其自然”來敷衍人生道路上的荊棘坎坷，卻很少承認瓜客，真正的順其自然适瓦，其實是竭盡所能之后的不強求，而非兩手一攤的不作為谱仪。

孩子喜歡用喜怒哀樂支配大人玻熙，這是他們慣用且奏效的把戲。長大以后疯攒，如果還想用這種情緒支配別人嗦随，那就幼稚了。

——阿德勒

二十歲出頭的時候敬尺，請把自己擺在二十歲出頭的位置上枚尼。你沒有理由也沒能力去擁有一個四十歲的人擁有的閱歷和財富，你除了手頭的青春你一無所有砂吞，但就是你手頭這為數(shù)不多的東西署恍，能決定你是一個怎么樣的人弓熏≈绨椋——J.M.庫切

一杯水是清澈的激才，而海水卻是黑色的离斩，就像小的道理可以明說其掂，真正的大道理卻是沉默的肤视。

——泰戈爾《飛鳥集》

降低一點期待值斋攀，就會發(fā)現(xiàn)很多遇見都是禮物捐下。

文/央視新聞《夜讀》整編

手寫字、制圖/李婷婷

梁實秋曾說：

寫字最容易泄露一個人的個性朵逝，

所謂“字如其人”大抵不誣。

如果每個字都方方正正乡范，

其人大概拘謹配名，

如果伸胳臂拉腿的都逸出格外，

其人必定豪放晋辆。

你覺得自己是哪種呢渠脉？

你曾經(jīng)手抄過哪些打動你的句子？

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