許多便秘者坛掠，往往先是看醫(yī)生，用藥治筒，便秘稍好轉(zhuǎn)屉栓，停藥，便秘又再來(lái)……長(zhǎng)期用瀉藥耸袜，又怕藥物的副作用影響身體健康友多。久而久之，許多人干脆不再治療了．長(zhǎng)期處于便秘的狀態(tài)句灌，向便秘妥協(xié)投降了夷陋。如果有一些非藥物療法，既簡(jiǎn)便又起效胰锌，可以長(zhǎng)期施行骗绕，不但治療便秘又可以順帶強(qiáng)身健體，許多便秘患者一定樂(lè)于嘗試资昧，這就是小編希望為便秘患者提供的療法酬土。
為什么會(huì)有那么多人得痔瘡呢？
人是唯一直立行走的動(dòng)物格带，痔瘡是人類(lèi)特有的疾病撤缴。因?yàn)樵摬〉谋举|(zhì)是直腸黏膜下的靜脈曲張。直腸的靜脈和身體其他部位的靜脈不同叽唱，它沒(méi)有靜脈瓣膜屈呕，在長(zhǎng)期站立或久坐后，就容易發(fā)病棺亭。
如今便秘的人特別多虎眨，便秘和痔瘡有什么關(guān)系呢？
便秘是導(dǎo)致痔瘡的主要原因镶摘。便秘時(shí)嗽桩，由于干燥的糞便壓迫直腸，使直腸黏膜下層的靜脈直接受壓迫凄敢，直腸肛門(mén)靜脈血液回流障礙碌冶；如果排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，并用力屏氣涝缝，可使腹壓增高扑庞，更使直腸肛門(mén)靜脈回流受阻譬重，久而久之就容易形成痔。由于痔會(huì)引起排便疼痛嫩挤，有些病人懼怕疼痛不敢排便或強(qiáng)忍不便害幅，糞便在腸內(nèi)停留過(guò)久，會(huì)進(jìn)一步加重便秘岂昭。
便秘與痔瘡食療——炒菜火麻油
控制痔瘡的發(fā)病率首先我們要調(diào)理好便秘，對(duì)于便秘食療是最好的調(diào)理方法狠怨。
文獻(xiàn)記載：《傷寒論》
火麻仁體潤(rùn)多汁约啊，為甘性平，功能潤(rùn)燥滑腸佣赖，兼有滋養(yǎng)補(bǔ)虛作用恰矩，臨床上常用于體質(zhì)較為虛弱、津血枯少的腸燥便秘憎蛤，可配合柏子仁外傅、瓜蔞仁、郁李仁俩檬、等同用萎胰。
【處方用名】大麻仁、火麻仁（打碎用）
【一般用量與用法】三錢(qián)至五錢(qián)棚辽，煎服技竟。（本文只做科普。具體用量請(qǐng)遵醫(yī)囑）
由于很多人并不通醫(yī)理屈藐，也不能靈活掌握用量和用法榔组，在這里我們推薦更健康簡(jiǎn)單方便，且功效相同的炒菜火麻油联逻，方法也比較簡(jiǎn)單搓扯，平時(shí)炒菜或者煲湯的時(shí)候，出鍋前淋上1-2勺火麻油攪拌均勻即可包归。
火麻油是大自然中唯一能溶解于水的油料锨推，在所有植物油中不飽和脂肪酸含量最高，同時(shí)含有大量延緩衰老的維生素E箫踩、硒爱态、鋅、錳境钟、鍺锦担，還含有被譽(yù)為“植物腦黃金”的α-亞麻酸(ALA)】鳎火麻不僅可以潤(rùn)燥助通便（尤其對(duì)老年和產(chǎn)后便秘效果顯著）洞渔，還能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的脂肪套媚、膽固醇等有害物質(zhì)排出體外，既能排毒減肥磁椒，又可養(yǎng)陰滋補(bǔ)腎肝堤瘤。而且對(duì)慢性神經(jīng)炎、高血壓和糖尿病等有顯著療效浆熔，還有養(yǎng)心益血本辐、延年益壽的作用。
