015講：認(rèn)知能量鞍帝、減少心力的流動(dòng)
什么是認(rèn)知能量？
可以把認(rèn)知能力比喻成一塊電池煞茫。有的人電池容量大帕涌，而有的人的電池容量相對(duì)較小。
你刷朋友圈续徽，做題蚓曼、看書(shū)、制定工作計(jì)劃等等一系列行為钦扭，都是無(wú)時(shí)無(wú)刻在使用著我們認(rèn)知能量（也就是電池在放電）纫版。
減少心力耗散的方法有哪些？
你或許有這樣的經(jīng)歷客情，坐在車上其弊，你任憑窗外景色在你眼前飄過(guò)会涎，而你卻不加以關(guān)注，這其實(shí)就是在節(jié)省自己的心力瑞凑。
所以聰明的人只在關(guān)鍵的事情上反復(fù)權(quán)衡不怕耗散心力末秃，而其它的東西都抱著差不多就行的原則（衣食住行都比較隨意）。
課程脈絡(luò)
1.認(rèn)知吝嗇：我們會(huì)本能地節(jié)省心力
坐在車上籽御，你任憑窗外景色在你眼前飄過(guò)练慕，而你卻不加以關(guān)注，這其實(shí)就是在節(jié)省自己的心力技掏。
2.喬布斯的黑衣服
其實(shí)喬布斯不僅在產(chǎn)品發(fā)布會(huì)穿那件黑色套頭衫铃将，其實(shí)同樣的黑色套頭衫喬布斯還有一百多件，他想要的就是不讓自己在一些衣食住行等小事上耗費(fèi)精力（穿什么衣服哑梳、吃什么東西劲阎、刷手機(jī)等行為，其實(shí)都是在耗費(fèi)心力）
喬布斯要把精力用在最重要的事情上鸠真。
3.卡巴金與“正念減壓”
卡巴金是正念領(lǐng)域的權(quán)威專家悯仙，他現(xiàn)在正在的做的工作，就是努力用自己的影響力吠卷，讓大家脫離持續(xù)性地部分專注狀態(tài)锡垄，比如一邊刷手機(jī)一邊工作，或者看書(shū)等等祭隔。他還講過(guò)一些比較特別的例子货岭，比如說(shuō)到喬布斯就努力讓他的孩子不接觸手機(jī)等電子產(chǎn)品，目的就是減少手機(jī)對(duì)他們成長(zhǎng)的干擾疾渴。
而保持正念狀態(tài)千贯，其實(shí)除了遠(yuǎn)離數(shù)碼產(chǎn)品以外，其實(shí)還可以通過(guò)冥想的方式對(duì)我們的專注力進(jìn)行鍛煉（希望的一些大公司就在公司里積極推廣了）搞坝。
這節(jié)課在講什么：
目的就是讓我知道我們的專注力其實(shí)就像電池一樣搔谴，如果我們對(duì)于外界事物不加區(qū)分地關(guān)注，那我們這塊電池很快就會(huì)耗盡瞄沙，我們應(yīng)該保護(hù)自己的能力能量（心力),減少干擾己沛，把精力放在重要的事情上慌核。
第003封信距境、工程思維：直覺(jué)和極限
工程思維和我們通常使用的直覺(jué)思維是完全不同的概念。
直覺(jué)是很容易誤導(dǎo)人垮卓，掌握工程中的“極限”概念可以讓我們突破認(rèn)知的限制垫桂，比常人更快地看清問(wèn)題的本質(zhì)。所謂掌握工程思維的極限粟按，就是比生活超越一個(gè)層級(jí)诬滩。就如同你看螞蟻的爬行軌跡霹粥，不能跟在它后面，而是要從它的上方看疼鸟。
從工程極限出發(fā)后控，談一談為什么一個(gè)國(guó)家的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)（扣除通貨膨脹），不可能長(zhǎng)期（一個(gè)世紀(jì))維持7%以上空镜？
每增長(zhǎng)一倍浩淘，那都是要在原有基礎(chǔ)上翻倍的，一年增長(zhǎng)7%吴攒，那么100年就要增長(zhǎng)867倍(包含過(guò)去的存量的)张抄，那整個(gè)宇宙可能都是這個(gè)國(guó)家所有了，但是現(xiàn)實(shí)中還真的沒(méi)有這樣的可能性洼怔。用直覺(jué)思維署惯，你覺(jué)得自己什么都能干得成；而用工程思維镣隶，你就會(huì)知道還是要現(xiàn)實(shí)點(diǎn)好（用工程思維探索出事物的極限极谊，并在幾箱內(nèi)努力）。
獲得的啟發(fā)是什么：
一定不能單單用”直覺(jué)思維“來(lái)判斷事物安岂，而是要學(xué)習(xí)使用”工程思維“怀酷。
相對(duì)論2：英雄與危機(jī)
知識(shí)點(diǎn)：
麥克斯韋，發(fā)明了電動(dòng)力學(xué)的定律嗜闻，這在后來(lái)直接啟發(fā)了愛(ài)因斯坦發(fā)明相對(duì)論蜕依。
變化的磁場(chǎng)能產(chǎn)生電場(chǎng)
變化的電場(chǎng)又能產(chǎn)生磁場(chǎng)
電磁波的速度和光速的速度的數(shù)值是一樣的。
光和電磁波其實(shí)也是一回事琉雳。
物理學(xué)和數(shù)學(xué)公式是分不開(kāi)的
