清晨6點讼积，我在上海虹橋乘坐機場1線去浦東機場。將近70分鐘的車程脚仔，起得又早勤众，乘客們都昏昏欲睡。
終于到了鲤脏。大家紛紛下車们颜，從大巴側(cè)方的行李箱里拿行李吕朵。
一個女士站在前面，對旁邊一個小伙子說：“你幫我把里面的箱子拿一下窥突∨＃”
小伙子沒聽見。他取了自己的行李阻问，轉(zhuǎn)身準(zhǔn)備進(jìn)候機樓梧税。
女士叫住了他，又說：“我的箱子在里面称近，你幫我拿出來第队。”
小伙子皺了皺眉煌茬。他低下頭看斥铺，大巴車的行李箱是扁平的，女士的行李塞得比較深坛善，她確實夠不到晾蜘。
小伙子一邊彎腰進(jìn)去替她拿，一邊嘟囔著說：“幫你拿可以眠屎，就是找人幫忙剔交，別這樣說話「鸟茫”
沒想到岖常，女士還不樂意了。她說：“本來我的箱子是在外面的葫督，是你來得晚竭鞍，把我的箱子給推到里面去了，你不幫我夠橄镜，誰幫我夠偎快！”
一聽這話，小伙子本來都快拿出來了洽胶，又放下了晒夹，直起腰來跟她吵：“這叫什么話？這也不是你私家車姊氓，誰規(guī)定誰的箱子必須固定在什么地方丐怯？”
“你你你………”，“你你你……”
兩個人你一言我一語翔横，越吵越激烈读跷。我拖著行李走進(jìn)候機樓好遠(yuǎn)，還能聽到兩個人爭吵的聲音禾唁。
結(jié)一段善緣舔亭，可能需要一生的時間些膨。成為冤家，卻只需要一分鐘钦铺。
我還記得女兒上幼兒園，學(xué)會的第一首兒歌是這樣的：
東邊一只羊肢预，
西邊一只羊矛洞，
一起走在小橋上。
你也不肯讓烫映，
我也不肯讓沼本，
“撲通”掉進(jìn)了水中央。
現(xiàn)實中锭沟，這樣的例子有很多：“路怒癥”大打出手的司機抽兆，一句話激起的命案，職場中勢同水火的對手族淮，家族中老死不相往來的親戚……
這些都是過河的小羊辫红。站在橋的兩端，互不相讓祝辣。
昨天中午贴妻，止語靜修營快要結(jié)束的時候，何孟玲老師帶領(lǐng)我們修慈心禪蝙斜，就是將心中最慈愛名惩、最誠摯的祝福送出去，祝愿人們“身體健康孕荠，心情愉悅娩鹉，遠(yuǎn)離敵意，遠(yuǎn)離危險”稚伍，祝福的人包括：
一弯予、自己；
二槐瑞、敬愛的人熙涤；
三、親愛的人困檩；
四祠挫、一般的人；
五悼沿、有怨仇的人等舔；
六、所有的人糟趾。
做完以后慌植，有同學(xué)提出問題甚牲，別人還好說，就是對與自己有怨仇的人蝶柿，曾經(jīng)傷害過自己的人丈钙，這份慈心無論如何也送不出去，不但送不出去交汤，一想起來還要渾身發(fā)抖雏赦。
是啊，那些傷害過我們的人芙扎，我們仇恨他還來不及星岗，怎么能祝福他呢？
何老師淡淡地說戒洼，“放過別人俏橘，就是放過自己”。
這個道理圈浇，那對爭吵的女士和小伙子寥掐，還有那些在獨木橋上狹路相逢的小羊們，明白嗎汉额？
寬恕別人曹仗，不是要我們忘記過去，不是要我們漠視傷害蠕搜，而是與自己和解怎茫，與心中的情結(jié)和過不去的“坎兒”和解。當(dāng)我們選擇“放下”的時候妓灌，對方可能沒有改變轨蛤，而我們已經(jīng)全然改變了。
我們的目的不是糾纏虫埂，而是前行祥山，不是嗎？
怨心一起掉伏，嗔念就起缝呕；嗔念一起，心就會變得麻木斧散，僵硬供常，冰冷。修慈心禪鸡捐，無分別心的祝福所有人栈暇，可以讓自己的心變得柔軟，心柔軟了箍镜，就會收獲屬于自己的安詳源祈，平靜煎源，祥和。這與自己有關(guān)香缺，與他人無關(guān)手销。
而且，當(dāng)我們選擇“放下”的時候图张，就會收獲一種主動感原献，我們發(fā)現(xiàn)可以主動控制自己的心念，而不是被心念控制埂淮。當(dāng)有了這種控制感，我們內(nèi)心就有更多的力量写隶，走得更加沉穩(wěn)倔撞，發(fā)現(xiàn)很多事情，其實不過如此慕趴。
因此痪蝇，讓我們以最大的誠意和祝愿，修習(xí)一遍慈心禪：
愿我健康冕房、快樂躏啰、安詳；
愿我敬愛的人健康耙册、快樂给僵、安詳；
愿我的親人健康详拙、快樂帝际、安詳；
愿我認(rèn)識的人健康饶辙、快樂蹲诀、安詳；
愿傷害過我的人健康弃揽、快樂脯爪、安詳；
愿一切眾生健康矿微、快樂痕慢、安詳。
寫于2020年1月6日
