? ? ? 當我愛上自己漠魏,每一天我會選擇健康的食物,引用清水滋養(yǎng)身體妄均,選擇適合自己的運動柱锹,保證充足的休息。當我愛上自己丰包,我會常常對鏡子里的自己微笑禁熏,也會以微笑待人,我知道微笑是世界上最美的語言邑彪,我知道每個人心底的溫暖瞧毙。
? ? ? 當我愛上自己,我深深的感受到寄症,情緒是身體的表達宙彪,身體是情緒的結果,我不再與自己對抗有巧,我不再執(zhí)著非要怎樣释漆,我懂的接納與允許,我懂的一切都是最好的安排剪决。當我愛上自己灵汪,我看到每一個情緒的背后檀训,都是愛的訴說,我理解悲傷或憤怒享言,都是因為愛的匱乏峻凫,我看到人們在渴望愛尋求愛,我開始放下對別人的評判览露。
? ? ? 當我愛上自己荧琼,我的內在升起了無限力量,我不再證明自己差牛,我不再渴求別人的關注認可命锄,我只做自己,真實的自己偏化,開心的自己脐恩,我愿意對我的生命負責。當我愛上自己侦讨,我知道一切都是因緣和合而來驶冒,我感恩我的生命,我感恩生命里發(fā)生的一切韵卤,我感恩所有的遇見骗污,通過他們的眼睛,我清楚的看見自己沈条,我是多么的完美需忿。
? ? ? 當我愛上自己,我的心越來越柔軟蜡歹,我充滿了慈悲屋厘,我明白我與世界同源,我做好我自己季稳,我世界里的一切就會自動轉化擅这。當我愛上自己,我的內在是多么的寧靜景鼠,我的身心合一,我做一切事都是心的指引痹扇,我就是愛铛漓,我就是光,我以愛和光照亮我的世界鲫构,也照亮世界里的每一個善良的人浓恶。