《心經(jīng)》讓我們體驗到真正的心平氣和伐蒋,內(nèi)心狀態(tài)對了,幸福不請自來

生氣迁酸,是用別人的錯誤懲罰自己先鱼;生氣,是將自己的生命放置在煩惱之中胁出。讀《心經(jīng)》便可長智慧型型,有智慧的女人,便不會在煩惱的漩渦中一再打轉(zhuǎn)全蝶,更不會在憤怒闹蒜、嗔恨等負面情緒中消耗掉一生。


《心經(jīng)》全稱《摩訶般若波羅蜜多心經(jīng)》抑淫,略稱般若心經(jīng)绷落,它是佛教經(jīng)典中字數(shù)最少但影響卻十分深遠的一部經(jīng)典∈嘉《心經(jīng)》正文只有260個字砌烁,它是集《大般若經(jīng)》的精華而成。盡管它字數(shù)很少催式,但針對的問題卻與我們的日常生活緊密相關(guān)函喉。

想要不生氣,就需要有對治貪嗔癡的智慧荣月,而《心經(jīng)》便蘊含著教給女人們遠離貪嗔癡三毒管呵、熄滅憤怒、清涼身心的生活智慧哺窄。

生活中的煩惱和憤怒捐下,皆是因為自己的貪執(zhí)而生。 《心經(jīng)》為我們揭示出萌业,世間的存在坷襟、現(xiàn)象無非是因緣生滅,不停變動的生年,一切的事物乃至我們心念婴程、情緒都具有空性。不讀《心經(jīng)》便不能明白這種人生智慧晶框,于是“遇事不生氣排抬、心平氣和過一生”懂从,便成了永遠無法實現(xiàn)的心愿授段。

《心經(jīng)》是一條路蹲蒲,是一條認識自心、了脫煩惱侵贵、平息憤怒的修行之路届搁。在這條路上,我們只需要讓自己靜下來窍育,如同一棵樹卡睦,把根子牢牢地扎進般若智慧的土壤中,讓心靈的枝椏不斷向著陽光伸展漱抓。

不生氣表锻,不是嘴上安慰自己的那樣簡單,而是要以般若智慧觀照人生乞娄、觀察出現(xiàn)在生命中的人事物瞬逊,做到以智慧化解憤怒,這才是真正的對治仪或,否則只能稱為壓制确镊。對治憤怒,能夠使心靈得到安適解脫范删,使我們平心靜氣地生活蕾域;而壓制,則會給身心帶來更多的痛苦到旦。

《心經(jīng)》言簡意賅旨巷,文辭優(yōu)美,富于韻律感添忘,當我們內(nèi)心苦惱叢生采呐、憤怒難消時,不論是念誦還是抄寫昔汉,都能起到穩(wěn)住心神懈万、平穩(wěn)心氣的作用“胁。《心經(jīng)》就如同一個巨大的能量場会通,能夠讓我們隨時隨地把那躁動不安的心平靜下來。

煩惱不是別人給的娄周,而是從自己開始不斷計較時就已經(jīng)生起了涕侈。那么,計較又是從哪里來的呢煤辨?就是從我們每天的生活中來裳涛。一計較木张,煩惱就生起了。而往往是那種對自己的煩惱缺少覺察的女性端三,便越是容易陷入到更深重的煩惱中舷礼。

本書作者


《心經(jīng)》的智慧告訴我們:有了煩惱不要怕,有了問題不要逃郊闯,任何一個能夠在不利境遇中保持平和心境的女人妻献,必然都經(jīng)歷過被煩惱纏縛的時期。只是团赁,不要被這些煩惱永遠地纏縛下去便好育拨,而《心經(jīng)》正是教給女人如何心平氣和地面對人生,如何不生氣不煩惱欢摄、快快樂樂地過好人生的智慧指南熬丧。

所謂幸福,不是擁有多少財富怀挠,而是一顆簡淡平靜的心靈析蝴。有了這樣的心,不論是刮風還是下雨唆香,哪怕電閃雷鳴嫌变,或者云翳沉沉,我們都能安穩(wěn)地生活躬它,自在的生活腾啥。因為心靈的力量最強大,而智慧的女人最幸福冯吓。

本文選自《不生氣的女人》
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