103的公交車上今妄，大概40分鐘到達(dá)目的地昏兆。我需要整理一下自己。
時間在自己的可控范圍內(nèi)才算自己的時間报强。希望自己以后可以給自己預(yù)留更多的時間灸姊，可以讓自己更加的從容不迫。我是應(yīng)該還有更重要的事情要做秉溉。而不是在這里自怨自艾力惯。
混亂的局面讓自己不知道怎么做，那就從最簡單的地方開始召嘶。把簡單做到極致父晶，做到堅持。
1.早睡早起弄跌。人的惰性如此可怕诱建，我希望自己在不斷的自我提醒，自我監(jiān)督的情況下碟绑。繼續(xù)堅持如此好的習(xí)慣俺猿。
2.堅持跑步。不知何時喜歡上了這種酣暢淋漓格仲。跑步是孤單者強(qiáng)大自己的法寶押袍。只有自己。只剩自己凯肋。一直跑下去谊惭。繼續(xù)給自己強(qiáng)調(diào)拉伸的重要。
3.不吃零食。不能控制自己的體重圈盔，如何控制天下豹芯，自己的天下，自己的人生驱敲。三餐之外铁蹈，你只有水，水果众眨，燕麥握牧。
4.時間管理，堅持晨間日志娩梨。
一直是在做的沿腰，我希望自己可以做的更好，做到極致狈定，發(fā)揮自己的長處颂龙，可以對得起自己的夢想，自己的初心纽什。工作厘托，生活，健身稿湿。
不卑不亢，不驕不躁押赊，控制自己的情緒饺藤，低調(diào)，做好自己流礁。
