每個人都是情感大師，只是側(cè)重點各不相同撮珠。
有的人醉心于對事業(yè)執(zhí)著的追求沮脖，有的人耽溺在愛情的漩渦中不能自拔金矛，還有的人沉湎于嗜好里物我兩忘，也有的人勺届，情感的通道幾乎被完全堵塞驶俊，面無表情的木僵狀態(tài)，像一個石頭人免姿。
人類身處于社會中饼酿，恐怕沒有一個人，對于客觀現(xiàn)實胚膊，能夠完全自由的表達自己真實的態(tài)度故俐，防御是不可避免的。從原生家庭最早的親密關(guān)系中習(xí)得了防御紊婉，生成了各式各樣的生存策略药版，深深影響著每一個人處理事情的具體方法，繼而形成對待不同事物截然不同的態(tài)度喻犁，態(tài)度不穩(wěn)定的時候槽片，對外發(fā)泄的是情緒，穩(wěn)定的態(tài)度肢础，就是我們的情感还栓。
一個人是否生活的開心快樂，他的事業(yè)婚姻是否有所成就乔妈，我認為蝙云，很關(guān)鍵的一點，要看他的情感是否能自然流動路召，他的“情結(jié)”是否得到了有效的疏通勃刨。仔細觀察那些生活有價值感的人，他們都是出色的情感大師股淡，能夠時時刻刻跟真實的情感待在一起身隐，我們通常會說他們情商高，事實上情商不單單是處理自己情緒的能力唯灵，還有正確表達真實情感的力量贾铝。
既然情感是一種穩(wěn)定的態(tài)度，為何要讓它流動呢埠帕？
在最初的親密關(guān)系中垢揩，有著諸多的不對等，父母常常是按照自己的猜想敛瓷，去定義孩子發(fā)展的方向叁巨，養(yǎng)育中不可避免的控制與吞噬，讓每一個人的成長被限定在了某種期待里呐籽。為了獲得符合社會期待的獎勵锋勺，有時甚至只是為了生存下去蚀瘸，太多真實的情感被壓抑到了潛意識里，變成了“情結(jié)”庶橱。
按照弗洛伊德的假設(shè)贮勃，本我是提供能量的情感，假如這部分真實的情感無法浮出水面苏章，自我與超我就是一具空殼寂嘉，而本我追求的是快樂，我想這恐怕就是為什么社會一再地強調(diào)道德布近，可還是有太多的出軌背叛垫释，聲色犬馬丝格。完全放任的本我是可怕的撑瞧，超我雖然一直存在，但太多人因為那些“情結(jié)”显蝌，徹底迷失了自我预伺。
怎樣讓真實的情感流動呢？
不同的人可能需要不同的方法曼尊，藝術(shù)酬诀，宗教，體育骆撇，包括心理咨詢瞒御，都是可能的渠道。有的人能夠通過自己的努力獲得情感的流動神郊，有的人需要專業(yè)人士的幫助才能疏通肴裙。
試問內(nèi)心，當(dāng)你做什么的時候能夠與自己連接涌乳？當(dāng)畫家創(chuàng)作時蜻懦，當(dāng)音樂家彈奏時，當(dāng)舞蹈家起舞時夕晓，當(dāng)作家寫作時宛乃，當(dāng)工作狂加班時，當(dāng)熱愛足球者比賽時蒸辆，當(dāng)麻將愛好者提拉時......有的人會說：喝酒的時候征炼，做愛的時候。那又如何躬贡？那么在下一次喝酒與做愛的時候谆奥，嘗試找到自己的感受，而不是為了滿足他人期待的要求逗宜，在能夠接納自己的環(huán)境里雄右，盡情享受屬于自己的人生空骚。
