月小結(jié)
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8本電子書+紙質(zhì)書2本
聽《論語》《幸甘詹粒婚姻20堂課》《父母格局》《營(yíng)養(yǎng)學(xué)》
健身
瑜伽+游泳+一次登山
家庭
夏俊可以經(jīng)口進(jìn)食了，病情有好轉(zhuǎn)
媽媽吃辣就胃不舒服，需要胃鏡檢查；與媽媽談?wù)搩尚愿星?/p>
夏亮在醫(yī)院實(shí)習(xí)，已逐漸穩(wěn)定
沒怎么在爸爸面前發(fā)脾氣了，有意識(shí)不被他帶著走
金錢
兼職典致宴會(huì)和康師傅面
人際關(guān)系
和羅老師去爬山匿级，難得發(fā)圈
和吳、金染厅、李聚餐
和金下棋聊天
工作
消毒查殺+環(huán)創(chuàng)
幫著傳話招人
個(gè)人成長(zhǎng)
報(bào)名心理咨詢師考試和保健醫(yī)考證
上吊床做成“美人魚”體式
“放手”
體驗(yàn)突破
被拒絕后深深的受傷感痘绎，意識(shí)把自己的情緒交由他人來掌控，真的很難受!
我最印象深刻的：“高質(zhì)量的獨(dú)處”勝過無效社交
我最感到幸福的：和金下棋
我意識(shí)到：任何決定權(quán)都在我糟秘，結(jié)果也由我承擔(dān)!我決定简逮，我承擔(dān)!
我收獲到：擁抱自己的每一個(gè)決定，哪怕是錯(cuò)誤的!什么時(shí)候都要愛自己~你值得擁有更好的尿赚，也相信你可以幫到更多人
下個(gè)月我決定：打磨營(yíng)養(yǎng)師視頻學(xué)習(xí)散庶，兼職買筆記本電腦，學(xué)習(xí)心理學(xué)內(nèi)容和加強(qiáng)播音訓(xùn)練
