昨天下午，久未露面的太陽(yáng)公公終于出來(lái)了看著不錯(cuò)的天氣晌梨，決定去爬山桥嗤。
步行到家附近的一座山，只要半小時(shí)仔蝌。
果斷穿上運(yùn)動(dòng)鞋泛领，準(zhǔn)備出發(fā)。
下了這么久的雨敛惊，濕氣很重渊鞋，感覺整個(gè)人都要發(fā)霉了。
趁著太陽(yáng)瞧挤，要趕緊去吸收點(diǎn)陽(yáng)氣篓像，去去濕氣，順便去補(bǔ)補(bǔ)鈣皿伺，紫外線也不管了，哪怕曬黑也無(wú)所謂盒粮。
畢竟身體健康更重要啊鸵鸥。
走到山腳下的水庫(kù)，沿著水庫(kù)邊上的木棧板路走丹皱，發(fā)現(xiàn)水庫(kù)的水漲了很多妒穴，當(dāng)然了，這都是最近一直下雨造成的摊崭，還有山上流下來(lái)的水都匯集到這個(gè)水庫(kù)讼油，明顯水多了很多。
以前在水中會(huì)看到一些魚呢簸，仔細(xì)看矮台，魚也不少，大部分都是一些透明的小魚根时，當(dāng)然瘦赫，偶爾也不乏一兩條大魚。記得自己就親眼見人從水庫(kù)中釣到一條大的鱸魚蛤迎。
這個(gè)時(shí)間來(lái)爬山的人很少确虱，我盡情享受著這安靜的時(shí)光，走在大自然里替裆，心情放松校辩，愉悅窘问。
一步步踏上山間的石階，因?yàn)閯傁逻^(guò)雨的緣故宜咒，有些地方還是濕的惠赫。
甚至因?yàn)槭A太久沒(méi)有見到陽(yáng)光，有些地面已經(jīng)長(zhǎng)了青苔荧呐。那青苔嫩綠色的汉形，蒙蒙的一片，看起來(lái)很好看倍阐，不過(guò)濕的地方還是要小心概疆，可能還是有點(diǎn)滑。
一路的綠樹峰搪，紅花都讓人心曠神怡岔冀，空氣特別清新，山里畢竟氧氣充足概耻，偶爾碰見幾個(gè)爬山的人使套，也都是盡情享受，在這自然中鞠柄。
路上碰到一位老伯侦高，頭發(fā)花白，身長(zhǎng)不高厌杜，穿著一件白色T恤奉呛，運(yùn)動(dòng)褲運(yùn)動(dòng)鞋，就在登山途中一塊平緩的平地夯尽，自己做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)瞧壮，看起來(lái)很享受。
而我太久沒(méi)運(yùn)動(dòng)匙握，爬山感覺氣喘吁咆槽。
我這個(gè)很少出汗的人，這次爬山竟然出了很多汗圈纺。
雖然天晴了秦忿，可是雨停了沒(méi)多久，空氣還是很潮濕蛾娶，稍微動(dòng)一下小渊，就出了很多的汗。這感覺特別好茫叭，就像排毒了酬屉，出完汗，感覺一身輕松。
爬山途中休息了兩次呐萨，每次大概一兩分鐘杀饵，等氣喘上來(lái)，喝點(diǎn)水谬擦，趕緊繼續(xù)爬切距，這山不高，還是要爬到山頂才回惨远。
山不高谜悟，按照以前爬山的時(shí)間，半小時(shí)就能爬到山頂北秽，原本想著從山的另一側(cè)下去葡幸，那邊是大路，車子可以通行贺氓，不用走臺(tái)階蔚叨，路比較平緩，不過(guò)回去的時(shí)間又得一個(gè)小時(shí)辙培，太晚了蔑水，又怕來(lái)不及接孩子。
沒(méi)辦法扬蕊，只能原路返回搀别。
下山不費(fèi)什么力，當(dāng)然腳程也比較快尾抑。
下臺(tái)階還是要小心歇父，否則還是比較危險(xiǎn)的，尤其這雨后濕滑的地面蛮穿，還沒(méi)有完全干。
我就差點(diǎn)從臺(tái)階上摔下去毁渗，還好反應(yīng)快践磅，否則誰(shuí)也救不了，怕是真的要從山頂滾到山腳下了灸异。
沿著石階一級(jí)一級(jí)下山府适，看著一路的綠色植物，前所未有的放松肺樟，感覺出出汗檐春，曬曬太陽(yáng)，周身的霉氣都跑了么伯。
路上偶爾發(fā)現(xiàn)草里面新長(zhǎng)出來(lái)的蘑菇疟暖，都覺得很新鮮。
用了二十幾分鐘下山，身上又出了很多汗俐巴，雖然汗涔涔骨望，可覺得神清氣爽，以后還是要多運(yùn)動(dòng)欣舵，出出汗擎鸠，不僅感覺身體輕盈了，連心情都好了缘圈。
世界因?yàn)樘?yáng)而溫暖劣光，身體因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而強(qiáng)健，曬曬太陽(yáng)糟把，動(dòng)一動(dòng)绢涡，身體健康，心情也更美麗了糊饱，更有勇氣繼續(xù)努力面對(duì)生活垂寥。。
