1親愛的潛意識蒂秘，謝謝你泽本，謝謝你一直以來支持我活下去，支持我活的好姻僧。在這個世界上最愛我的也就是你了规丽。我知道你一直都陪伴著我，全心全意撇贺。在這個世界上你就是我最貼心的靠山赌莺，現(xiàn)在隨著我每天與你聯(lián)結(jié)，越來越感覺到你對我的重要性松嘶，從今以后我會特別幸杆蚁粒快樂。
潛意識翠订，請你支持我全力以赴完成接下來的33天實修作業(yè)好嗎缓升？當(dāng)我把作業(yè)做好了的時候，各種心理學(xué)技巧會運用的越來越熟練蕴轨，會讓我的生活隨時隨地都可以去向健康快樂幸福，也能讓我身邊的人越來越好骇吭，我的家人橙弱、朋友、同事都會受益。
謝謝你潛意識棘脐，謝謝你斜筐，我愛你！我會常常與你聯(lián)系蛀缝。
2內(nèi)視:當(dāng)我騎行在路上的時候顷链，用眼睛抓拍車牌號碼，不如讀屈梁，全然的相信眼睛嗤练，“啪”眼睛拍完照后，馬上能夠讀出號碼在讶。不能讀煞抬，因為車速快，等讀完了再去想出來构哺，再想看的時候車就開遠(yuǎn)了革答。所以用眼睛拍照，接著號碼牌就會自然顯現(xiàn)在腦海里曙强，出來畫面再去對號碼残拐，非常準(zhǔn)確，內(nèi)心充滿了欣喜碟嘴。
內(nèi)聽:早中晚各聯(lián)系聽音樂10分鐘溪食。在路上刻意用耳朵去聽小鳥優(yōu)美的鳴叫。
內(nèi)感:今天喝水的時候臀防，慢慢的去感覺暖暖的水喝到嘴里眠菇，滋潤著上顎、牙齒袱衷、喉嚨捎废，滑滑的、潤潤的致燥、暖暖的登疗。然后緩緩的流經(jīng)喉嚨，滑下去嫌蚤，感覺水流經(jīng)食道辐益，流到胃里。
自語:當(dāng)我在修愛自己課題時脱吱，內(nèi)心會有想法出來:我就是能量智政，我就是無限可能，一切它本無意義箱蝠，所有的意義都是我賦予的续捂。我是一切的根源垦垂！假如沒有了我，一切也都沒有了意義牙瓢。我要好好愛自己劫拗。邊老師說:“小善似大惡，大善似無情矾克。
3音箱法:首先想到一句障礙我的話页慷，然后閉上眼睛，跟潛意識聯(lián)結(jié)胁附，請他支持我酒繁。
打個分:8分
想象一個音箱在我的左后邊，黑色的汉嗽、長方形欲逃、1米高，聲音從我左邊耳朵穿過來饼暑。接下來用神奇的遙控器讓音箱從我的左邊移動到我的右前方稳析。聲音開始大，一個男聲的弓叛。用神奇的遙控器把它變成了小聲彰居、唐老鴨的聲音。
接下來把音箱變成我喜歡的圓形的撰筷、紅色的陈惰，這個音箱有一條長長的線。當(dāng)我用神奇遙控器不斷將音箱推選的時候毕籽，這條線越來越緊抬闯，推著推著“啪”線斷了。
這時遠(yuǎn)處飄來一首歌“讓我們蕩起雙槳……”自己不由自主地哼唱起來关筒，此時眼睛里竟然感動的流出眼淚來溶握。
然后，站起來甩甩手蒸播，打破狀態(tài)睡榆。
再次打分3分。
4小習(xí)慣:每天早上讀書打卡袍榆、正能量朗讀胀屿、無形健康操、騎行10公里包雀。
悅納人生志合班作業(yè):
從25日開始，每天的作業(yè)：
1才写、至少與潛意識溝通1次劳曹，不少于5分鐘奴愉。
2.自己訓(xùn)練內(nèi)視、內(nèi)聽铁孵、內(nèi)感和自語，最好是將訓(xùn)練過程寫下來房资。
3. 完成技巧應(yīng)用蜕劝，每天用一次。
4.個人好的習(xí)慣建立1—2個轰异。
建議個人自學(xué)完成部分內(nèi)容岖沛，比如看點心理學(xué)的書、聽講課等搭独，這一塊不做硬性要求婴削。
誠意正心悅生活? ? ? 身心合一納智慧
