優(yōu)雅地表達(dá)自戀——文章視角點(diǎn)評(píng)訓(xùn)練營(yíng)27/90

愛(ài)上自己

在古希臘傳說(shuō)中强戴,美少年納喀索斯有一天在水中看到了自己的倒影,卻不知那就是自己挡鞍,愛(ài)慕不已骑歹,難以自拔,終于有一天赴水求歡墨微,溺水而亡道媚,死后化為水仙花。后來(lái)心理學(xué)家便把自愛(ài)成疾的這種病癥翘县,稱為自戀癥或水仙花癥最域。

事實(shí)上,人人都有不同程度的自戀锈麸,只是有的人張揚(yáng)镀脂,有的人隱蔽,有的人以張揚(yáng)的方式隱蔽忘伞,有的人以隱蔽的方式張揚(yáng)薄翅。

健康的自戀,意味著積極的自我肯定氓奈,能夠把握好尺度匿刮,不會(huì)讓人感覺(jué)超出實(shí)際能力太多,也不會(huì)傷害到對(duì)方的自戀探颈。病態(tài)的自戀熟丸,則往往很夸張,超出實(shí)際能力伪节,并讓人感覺(jué)不舒服光羞。而失去自戀的動(dòng)力,人就會(huì)出毛病怀大,自我效能感低纱兑,情緒易陷入抑郁。

我們的文化比較抑制“自戀”化借,強(qiáng)調(diào)“謙受益潜慎,滿招損”,俗話還講“好不用自己夸”,要等別人去發(fā)現(xiàn)铐炫。問(wèn)題是垒手,在傳統(tǒng)的熟人社會(huì),這種方式還可行倒信,在現(xiàn)代社會(huì)科贬,自己的好自己不說(shuō),別人根本不會(huì)關(guān)注鳖悠,因此就需要學(xué)會(huì)優(yōu)雅地表達(dá)“自戀”榜掌。

有一點(diǎn)不易覺(jué)察的顧慮是,當(dāng)表達(dá)自戀時(shí)乘综,我們其實(shí)很擔(dān)心別人的質(zhì)疑和攻擊憎账,因此我們很少能夠坦蕩蕩地表達(dá)自戀,總要拐彎抹角卡辰,適當(dāng)修飾鼠哥,以便既讓對(duì)方承認(rèn)你的好,又不會(huì)因此被攻擊看政。為此朴恳,我們發(fā)展出很多的策略,比如先自我暴露允蚣,承認(rèn)自己很自戀于颖,這樣就不給對(duì)方機(jī)會(huì)再來(lái)指責(zé)我們的自戀。更高級(jí)的方式還有嚷兔,將對(duì)方也納入對(duì)象范圍森渐,謀求共同的“自戀”,結(jié)果大家歡喜冒晰,各得其所同衣。

人的行為極其復(fù)雜,很多時(shí)候壶运,我們根本猜不透對(duì)方到底在想什么耐齐,想要什么,甚至連他自己蒋情,都被無(wú)意識(shí)牽引著埠况,并不知道自己在干什么。比如棵癣,有的人好為人師辕翰,不惜花錢來(lái)給你上課,其實(shí)背后是想滿足自戀的需求狈谊。正因如此喜命,研究人是一件很有趣的事情沟沙。

一旦接受林子大了,什么鳥(niǎo)都有壁榕,我們就不會(huì)再大驚小怪矛紫,遇到事情,便能夠以更開(kāi)放的心態(tài)去看待护桦,不會(huì)墨守陳規(guī)含衔,也不會(huì)動(dòng)輒評(píng)判煎娇。對(duì)他人的自戀有足夠的包容二庵,對(duì)人性的豐富有足夠的興趣,也是心理健康的標(biāo)志之一缓呛。

再深入下去催享,會(huì)發(fā)現(xiàn)雖然人的外在表現(xiàn)千奇百怪,但內(nèi)在動(dòng)機(jī)卻有跡可循哟绊,這也是心理學(xué)得以發(fā)展成一門“科學(xué)”的原因之一因妙。在個(gè)性之中,蘊(yùn)藏著共性票髓,而共性又能展現(xiàn)為紛繁復(fù)雜的個(gè)性攀涵。建立心理學(xué)的視角之后,看世界會(huì)變得清晰洽沟,能夠穿越個(gè)性以故,看到共性。

生活如此多姿裆操,總有些好玩的等待我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)怒详。愿我們都能優(yōu)雅地自戀,同時(shí)懂得欣賞別人的自戀踪区。

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