今天自己做了一件非常愚蠢的事速勇，讓自己無(wú)比懊惱，無(wú)法釋懷坎拐，真得恨不得讓自己消失烦磁。
本可以避免的，但做的時(shí)候沒想那么多哼勇，一旦做了又馬上后悔都伪。可以沒有后悔藥
這種感覺一點(diǎn)都不陌生积担，這樣的類似事似乎一直在發(fā)生陨晶，每次都是自己把自己坑了。明明可以避免的帝璧，為什么讓它發(fā)生了
到底是哪里出現(xiàn)問(wèn)題先誉？
是思維方式出了問(wèn)題
怎么改？
長(zhǎng)期的思維習(xí)慣的烁，已經(jīng)是自動(dòng)化運(yùn)行褐耳，很難察覺，很難阻止渴庆。
及時(shí)止損
事情已經(jīng)發(fā)生了铃芦，我想到最糟糕的結(jié)果
如果最糟糕的結(jié)果無(wú)法避免，那在糟糕的結(jié)果來(lái)臨之前襟雷，請(qǐng)把各種擔(dān)憂和猜想放下刃滓。不要讓假想毀了自己的心情，讓損失僅限這件事導(dǎo)致的直接后果耸弄。
及時(shí)止損咧虎，你已無(wú)能為力改變，那就接受吧计呈！
我需要途徑讓自己真的靜下來(lái)老客，那我就把這些寫下來(lái)吧
