第20期剽悍行動(dòng)營(yíng)復(fù)盤(pán)

題目：剽悍之旅

作者：奇跡4連? 阿玉

正文字?jǐn)?shù)：1424字

? ? ? 我是阿玉，為什么參加剽悍行動(dòng)營(yíng)？原因很簡(jiǎn)單店茶，是因?yàn)閷?duì)自己的不滿，對(duì)現(xiàn)狀的不滿劫恒，因?yàn)橐活w想改變的心贩幻。其實(shí)關(guān)注貓叔的公眾號(hào)也有一段時(shí)間了，每次看到行動(dòng)營(yíng)的招募两嘴，都有種想報(bào)名參加的沖動(dòng)丛楚，但是最后還是放棄了。而這一次憔辫，因?yàn)樘敫淖兞巳ば晕覉?bào)名了。

? ? ? 那么螺垢，迫使我想改變的現(xiàn)狀是什么呢喧务？我的生活就外人看來(lái)，還算一帆風(fēng)順吧枉圃，工作穩(wěn)定功茴，家庭和睦，感情順利孽亲，但是其實(shí)我是一個(gè)飽受負(fù)面情緒困擾的人坎穿。我和嘟嘟說(shuō)過(guò)，因?yàn)楫厴I(yè)以后一段不是很美好的工作經(jīng)歷返劲，導(dǎo)致我經(jīng)常陷入自我懷疑中玲昧，工作得非常抑郁以至于影響到我的日常生活，我的口頭禪經(jīng)常是我不行篮绿，而這些消極的想法也讓我的人生陷入困境孵延。

那么，參加行動(dòng)營(yíng)的這一個(gè)月亲配，我收獲了什么呢尘应？

001? 團(tuán)隊(duì)的力量

在訓(xùn)練營(yíng)整個(gè)過(guò)程，我總感覺(jué)背后有根小皮鞭吼虎，只要我不努力犬钢，皮鞭就會(huì)落下。其實(shí)訓(xùn)練營(yíng)整個(gè)節(jié)奏挺快的思灰，特別是對(duì)于白天上班很忙玷犹，偶爾再遇上出差的我，一天看一本書(shū)洒疚，還要輸出打卡筆記歹颓，搞得自己頭發(fā)都快抓禿了坯屿，我有的時(shí)候都在后悔，天哪晴股，我干嘛要花錢給自己找罪受愿伴。但是因?yàn)橛辛伺砰L(zhǎng)、嘟嘟大人的監(jiān)督电湘，以及各位優(yōu)秀老鐵，為了不拖集體的后腿鹅经，不讓自己成為那顆壞了一鍋粥的老鼠屎寂呛，就算再累我都會(huì)堅(jiān)持按時(shí)完成打卡文章，這就是團(tuán)隊(duì)的力量瘾晃。

002? 方法總比困難多

這個(gè)月有段時(shí)間我出差了贷痪，把我慌的，出差會(huì)遇到兩個(gè)問(wèn)題蹦误，一是出差的時(shí)間非常緊張劫拢，路上沒(méi)有時(shí)間來(lái)完成這個(gè)打卡文章，二是因?yàn)槲沂呛痛蠼憬阋粯拥念I(lǐng)導(dǎo)一起出差强胰，極大的可能會(huì)睡一個(gè)房間舱沧，那么，我的錄音打卡怎么辦呢偶洋？為了保證打卡的順利完成熟吏，我提前寫(xiě)好出差時(shí)間的打卡文，并將自己的錄音錄好玄窝，發(fā)給妹妹牵寺，讓她在我無(wú)法自己完成錄音打卡的時(shí)候，用外放的形式將我的錄音錄進(jìn)去恩脂。好在帽氓，后面還是順利完成了出差時(shí)間段的打卡。所以其實(shí)方法總比困難多的俩块，我們要做的是在遇到困難的時(shí)候黎休，保持積極的心態(tài)，努力地去解決問(wèn)題典阵。

003? 提前做好準(zhǔn)備

提前做好充分地準(zhǔn)備奋渔，會(huì)讓自己更加從容。在最后一次排隊(duì)小當(dāng)家活動(dòng)中壮啊，在Lucia老鐵的鼓勵(lì)下嫉鲸，我報(bào)名成為早間活動(dòng)的主持人，因?yàn)槭峭砩?點(diǎn)半才確定參加歹啼，而活動(dòng)是在第二天早上八點(diǎn)玄渗，時(shí)間確實(shí)很趕座菠，我急急忙忙的通知老鐵們錄配音視頻，然后自己參考別人主持的內(nèi)容藤树，提前準(zhǔn)備好主持稿浴滴，再加上寫(xiě)打卡文，也弄到了凌晨一點(diǎn)多岁钓，但是因?yàn)榍耙惶斓臏?zhǔn)備升略，第二天的主持也算順利，當(dāng)然屡限，還是出了一個(gè)小插曲品嚣，我沒(méi)有注意好活動(dòng)的時(shí)間，導(dǎo)致在禁言前沒(méi)有完成整場(chǎng)主持钧大，所以還是有點(diǎn)小遺憾翰撑，以后還是得準(zhǔn)備更充分點(diǎn)。

004? 對(duì)我影響最大的閱讀內(nèi)容

我說(shuō)說(shuō)在整個(gè)訓(xùn)練營(yíng)中對(duì)我自己來(lái)說(shuō)觸動(dòng)最大的內(nèi)容吧啊央，是貓叔的一年頂十年里面的《講課》這一章節(jié)眶诈。在這一章節(jié)里面，我看到了貓叔為了講好一堂課所付出的努力瓜饥，為了讓自己講得更好逝撬，連續(xù)錄即興講話視頻，不斷提高自己的演講能力压固；跟高手學(xué)習(xí)講課球拦，學(xué)習(xí)別人講課時(shí)候的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)、表情姿態(tài)帐我；以及為了讓自己變幽默坎炼，不斷重復(fù)聽(tīng)搞笑的內(nèi)容，多背段子等等拦键。為了提高自己的能力谣光，貓叔不斷刻意練習(xí)，這種能力也讓他獲得了今日的成就芬为。再反觀自己萄金，并沒(méi)有對(duì)自己的能力通過(guò)刻意練習(xí)來(lái)提高，反倒是經(jīng)常陷入消極情緒中媚朦。

以上是我在行動(dòng)營(yíng)這一個(gè)月來(lái)氧敢，感受最深的四個(gè)點(diǎn)，當(dāng)然询张，其實(shí)我還有很多感悟孙乖，但是篇幅有限，就不進(jìn)行展開(kāi)，我希望唯袄，雖然行動(dòng)營(yíng)結(jié)束了弯屈，但是我可以把行動(dòng)營(yíng)中所學(xué)的內(nèi)容，繼續(xù)堅(jiān)持下去恋拷，改變自己的人生资厉，擺脫困境。

最后蔬顾，我想感謝剽悍行動(dòng)營(yíng)的老鐵們宴偿、排長(zhǎng)、嘟嘟還有心晴阎抒，雖然剽悍行動(dòng)營(yíng)就快結(jié)束了酪我，但是我的剽悍之旅才剛剛開(kāi)始，在未來(lái)的日子里且叁，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)持帶來(lái)大改變秩伞。