早上打開我們40班的群沃饶，看到欣一在群里說“需要鞭策自己和6.1寶寶們一起迭代逆成長棠隐，開始清單人生”石抡。想到我這次的徒步活動的感悟，立馬回復她：“捋清最重要的助泽，和要需完成的啰扛，然后投入固定的精力去做好它們，而不是三天打魚兩天曬網(wǎng)”嗡贺。大家紛紛響應隐解。
是的，這次回來后也越發(fā)覺得自己更忙了诫睬，因為要忙著追趕了煞茫。
以前我一直以為時間是省出來的，比如快速的做完一件事情然后再投入到另一件事情里面摄凡，可是我發(fā)現(xiàn)不是這樣的续徽，我像個陀螺一樣不停的轉(zhuǎn)，但也不會放棄自己娛樂的時間亲澡，所以我更忙了钦扭，我以為很充實，但是回頭發(fā)現(xiàn)并不是床绪，我怕自己以后依舊會是這樣客情。
欣一推薦我聽Laura Vanderkam關于“如何掌控自己的自由時間”TED演講，有了一些感悟癞己。
我們一周7天膀斋，每個人都擁有168個小時，上班去掉40個小時痹雅，每天睡足8個小時的話就是去掉56個小時仰担，我們還剩72個小時做其他的事情，也就是整整三天练慕，如果特別忙惰匙，一周工作60個小時，那么也還有52個小時铃将，就是兩天多來安排自己的生活项鬼。所以其實不用刻意去省，只要安排好這些時間劲阎，充分利用它們绘盟，我們就能享受充足的時間。
我們不是省下來時間去過我們想要的生活，而是我們?nèi)ミ^我們想要的生活，那時間就自己省下來了。我們的生活和時間其實是我們自己選擇的結(jié)果当船。具體怎么做呢？
首先我們需要分析哪些是最重要的祭隔。
我們可以在現(xiàn)在想象已經(jīng)是2018年底，而在這一年我們實現(xiàn)了價值的最大化路操，我們度過了好的不可思議的一年疾渴，那擁有這樣的結(jié)果是因為我在這一年里完成了哪些事情？
3-5件就可以了屯仗，它們一定是最重要的事情搞坝，自己最想做的事情，也一定是最有意義的事情魁袜。不管是工作還是生活都可以用這樣的方式來預想桩撮。這也是活在未來的一種體現(xiàn)。這樣我們有了這接下來半年要奮斗的6-10個目標峰弹。
然后需要將這些目標分解為可行的步驟店量。就像大象要放進冰箱需要哪幾步？這個問題看似可笑垮卓，但是要將它應用到我們的生活中來就很有意義了垫桂。
接下來我們需要重視那些重要的事項，將他們放到日程表的第一欄粟按。
要在一周前就想好這一周的計劃，最好是在每周五下午做這周的復盤和下周的計劃霹粥，因為周五下午被經(jīng)濟學家成為“低機會成本時間”灭将，計劃可以從三個方面：工作，家人朋友后控，個人成長庙曙，然后每方面列出2-3項重要的事項即可。最后用他們將我們的空閑時間充分利用浩淘。
碎片時間的充分利用也需要引起我們的注意捌朴。
但我們需要注意的是其實有很多有意義的事情并不需要花費我們太多的時間，而我們更多的是有一點時間就拿出我們的手機開始一陣點擊张抄，到最后發(fā)現(xiàn)自己其實什么都沒干砂蔽，你可以看看自己手機里面的最近使用頻率最多的是什么，就知道自己的時間都去了哪里署惯。
所以現(xiàn)在開始左驾，我會想象自己年底要達成的目標，去掉那些沒必要的時間消耗，然后分解到我的每塊時間里面诡右，重點留意那些整段的時間安岂，將我們有意義的事情填充進去，提高我們的時間顆粒的密度帆吻。時間總是會有的域那，重點是我們要關注對于我們來說什么才是最重要的。
