做16年終總結(jié)的時候,我說17年的主題是積累伪很,但是當時并沒有展開說明戚啥。其實說到底,我也沒有想好到底什么才算積累锉试?從新年到春節(jié)猫十,我時常會想這個問題,現(xiàn)在就把我的認知呆盖,與你分享拖云。
(一)接受自己的不完美
其實,我一直都不算一個完美主義者应又,我也講過宙项,曾經(jīng)自己是“心態(tài)很好”的人,“差不多”就行株扛。但是對于自己要求不嚴格尤筐,不意味著可以接受自己的不足之處。有沒有不足和能不能接受不足洞就,根本就不是一回事盆繁。我害怕自己不夠好,所以奖磁,本能地排斥一切不好的評價改基,選擇“比下有余”的借口繁疤,麻痹大腦咖为,自欺欺人秕狰。
理性&自律的知識分子倡導(dǎo)人Susan Kang說
避免不好評價對我們自尊造成影響的最好辦法不是拒絕它們,而是給自己換一種思維模式躁染,變成成長型思維者鸣哀。“成長型思維”認為能力是通過學(xué)習(xí)不斷發(fā)展而來吞彤,因此他們的關(guān)注點不在于“證明自己”我衬,而在于“發(fā)展自己”。他們不會因為失敗或者負面評價而開始自我懷疑和否定饰恕,而是把它們看作自我提升的好機會挠羔,更不會把當前的不足與自我價值等同起來。
總聽說“成長型思維”埋嵌,但從來都沒真正理解什么才算“成長型思維”破加。簡單地說“成長型思維”,就是用發(fā)展的眼光看問題雹嗦,把關(guān)注的重點聚焦在成長上范舀。我非常喜歡Susan的文字,她最近也出了自己的第一本書《斜杠青年》了罪,我是第一時間買的她的簽名預(yù)售版锭环,強烈推薦。
說完Susan泊藕,回到我個人辅辩。如何培養(yǎng)“成長型思維”?就是客觀地評價自我娃圆。所謂的好與壞汽久,都是自己的主觀看法。那怎么才算客觀評價呢踊餐?就是用第三視角看問題景醇。我把自己的想法全都真實地記錄,然后跳出第一視角吝岭,把文章看成是“別人”寫的三痰,“幫別人”找問題,并且思考問題發(fā)生的根源窜管,進行改善散劫。我現(xiàn)在特別喜歡這種寫作風格,每寫完一篇反省類的文章幕帆,就感覺自己的認知又被刷新了一次获搏。
(二)我需要怎樣的積累
我在寫積累,為什么會談到接受自己的不完美失乾?我是覺得常熙,建高樓纬乍,需要把地基打好。咱們老百姓喜歡食補裸卫,講究缺啥補啥仿贬。所以,當搭建自我認知體系時墓贿,首先要有一個客觀地評價茧泪,找到問題點,對癥下藥聋袋。如果不進行自我反省队伟,就很容易隨大流,看大家學(xué)什么我就學(xué)什么幽勒,看現(xiàn)在流行什么我就學(xué)什么缰泡。但說到底,對自己幫助大嗎代嗤?
經(jīng)過半年多的探索棘钞,我感覺自己找到了努力方向,但還是比較浮躁干毅。我從一個極端轉(zhuǎn)到另一個極端宜猜,就是急功近利。知道自己知識積累不足硝逢,那就多看書多做筆記姨拥,恨不得不吃不喝不睡覺,全都用來學(xué)習(xí)渠鸽〗形冢可是課程根本學(xué)不完,文章根本看不完徽缚,學(xué)到的東西像狗熊掰棒子一樣憨奸,掉了一地。
那說到底凿试,我需要怎樣的積累排宰?就是找到突破點,以點帶面那婉。我之前對“進步”有個錯誤地理解板甘,去年做了8個項目,今年就恨不得做10個详炬,感覺這樣才會比去年有進步盐类。但是在精力有限的情況下,一味地做加法,使得自己不堪重負在跳。李笑來老師說枪萄,努力的“量”固然重要,但是“質(zhì)”則更為關(guān)鍵硬毕。所以呻引,我需要積累足夠多清晰礼仗、準確的概念吐咳。通過這些概念,建立彼此間地聯(lián)系元践,搭建起屬于自己的認知體系韭脊。隨著認知水平地提升,分析力单旁、理解力也會隨之增強沪羔,最終,利用能力的正遷移象浑,運用到其他領(lǐng)域蔫饰。
(三)我的難題
當下,自己最大的難題仍然是時間不夠用愉豺。16年年終總結(jié)發(fā)布之后篓吁,好幾個熱心的朋友問我是怎么安排時間,可以完成這么多項任務(wù)蚪拦?我告訴她們:合理的時間規(guī)劃杖剪,合理的自我管理。但我后來想想驰贷,感覺還是比較籠統(tǒng)盛嘿。我要工作,要照顧孩子和家庭括袒,在為數(shù)不多屬于自己的時間里次兆,到底還能做多少?到底如何做取舍锹锰?
在自我管理的道路上类垦,我仍在不斷摸索,不斷調(diào)整城须。再過一段時間吧蚤认,等我有了較好的模式,再來和你分享糕伐。