一轉(zhuǎn)眼，2019年已過(guò)半叛买∩按回顧上半年，有忙碌有收獲率挣，做了幾件“大事”刻伊，也在一些小事中充實(shí)著。
還記得昂sir之前的《“生涯”相關(guān)執(zhí)業(yè)者：如何突破收費(fèi)這一關(guān)》的分享，在聽(tīng)完的一剎那捶箱，對(duì)一個(gè)詞陷入了深深的思考智什，這個(gè)詞便是“成長(zhǎng)”。
分享梳理讼呢、豐富充實(shí)的生活撩鹿，我到底收獲了什么？我從中拿到了哪些價(jià)值悦屏？這些價(jià)值對(duì)我而言真的那么重要嗎节沦？我未來(lái)想過(guò)一種什么樣的生活？我現(xiàn)在做的哪些事可能并沒(méi)有起到助力的作用础爬？
我覺(jué)察到了情緒甫贯，一種對(duì)于“未來(lái)”、對(duì)于“成長(zhǎng)”的期待看蚜，以及對(duì)這種期待背后似乎無(wú)從驗(yàn)證的擔(dān)心叫搁。
那一刻，我似乎感受到了來(lái)自身體某個(gè)部位的不適供炎。
但下一刻渴逻，我開(kāi)始冥想。我感受著這種不適的感受音诫，感受著這種焦慮感的來(lái)源惨奕，感受著我是在擔(dān)心著什么。這樣不斷靜心竭钝、靜心梨撞，心情似乎也豁然開(kāi)朗起來(lái)。
因?yàn)槲铱吹搅俗约旱南拗菩杂^念香罐，以及更深一步的卧波，這些信念是從哪來(lái)的”用＃看到了便會(huì)有松動(dòng)港粱，會(huì)有啟發(fā)，會(huì)思考怎樣帶來(lái)新的曙光和可能性旦签。
在7月份的第一周啥容，選擇看《生命的重建》這本書(shū)，是想對(duì)自己有更多的覺(jué)察顷霹。比如書(shū)中提到的練習(xí)咪惠，先用“我應(yīng)該……”來(lái)填寫(xiě)內(nèi)容，體會(huì)我們對(duì)于自己的評(píng)價(jià)是外部夾雜的因素過(guò)多淋淀，抑或真正是自己內(nèi)心看重的東西遥昧，然后用“我可以”來(lái)替換覆醇，“可以”給了我們更多的選擇權(quán)，給了我們“愛(ài)自己”的勇氣炭臭。
我們的世界里永脓，一切都好。
