昨天晚上一點醒來，不知道是否最近潛意識灌輸?shù)氖菈南敕ㄏ氲奶嘟┏郏瑢е铝烁闻K排毒時間就醒了過來链方，亂想嘱蛋，多想淋肾。
從1點到6點接二連三的做了好幾個夢，無一例外結果都是壞夢蝇完，各種驚醒阿官硝，快掛掉了都矗蕊。真的很佩服寫恐怖小說的作家，神經(jīng)太強大了氢架，都不帶害怕的傻咖。反正我是整個人都不好了，還是相當?shù)牟缓媚欠N达箍。這樣的注意力自耗，導致我現(xiàn)在做什么精神都不能完全集中铺厨，那種焦慮的狀態(tài)缎玫，吃不下飯，看似睡夠9小時了解滓，有效的睡眠才將近4小時赃磨，其他時候都是半夢半醒之間。
那種焦灼與焦慮洼裤，夜不能寐邻辉，食不知味，我想我是自私的腮鞍，不然怎么能控制不住自己的腦袋值骇，而是讓腦袋控制了自己呢，這樣根本沒有辦法給媽媽一個好的環(huán)境和條件阿移国。
整個人很不好很不好吱瘩，看老師說的不要找借口，是因為我是真的懶迹缀，還是自己情緒健康出了問題而不自控呢使碾？我想我知道該如何是好，可是有時候行為與動作自己卻不能自控祝懂，可怕極了票摇。我終于理解認識的一姐們夜不能寐這件事了，原來每個人都有自己的不容易砚蓬，只是不表達出來矢门。
