時間：2018年9月15日 上午10：00-12：00
地點：西直門凱德mall一層casta咖啡
組織：行動派鵬炎
參與人：聞聞 張晶 夢杰 周周 風風
先放合影圖：
聞聞
張晶姐
夢杰
sunshine
周周
風風
10：22分，主持人炎炎開場含长，這周的主題是共讀《能斷金剛》這本書茂契，我們要有善心洒放，用利他的心幫助別人肌厨，我們的工作、事業(yè)蹦浦、愛人都可以用種種子的方法獲得昆婿。
10：25分球碉，2分鐘的時間寫自己的優(yōu)點
10：27分，2分鐘的時間寫自己的缺點
10：30分仓蛆，分享自己寫時的感受睁冬，
風風說不愿意承認自己的缺點，
聞聞說自己有強迫癥看疙，我認為這是她的優(yōu)勢所在豆拨，推薦她了解整理師行業(yè)直奋。
晶晶覺得對自己的認識不夠清晰，自己有的特質(zhì)即是優(yōu)點也是缺點施禾，比如執(zhí)行力方面脚线。
夢杰：寫優(yōu)點時沒有大的情緒波動，寫缺點時情緒波動大弥搞。
我們又兩兩一組互相夸獎對方邮绿。夸獎完把對方的優(yōu)點寫到便簽紙上贈予對方拓巧。感謝我的小伙伴聞聞和周周對我的夸獎斯碌。
11：06分，炎炎為我們介紹了格西老師肛度，他畢業(yè)于普林斯頓大學，在印度的寺院學習了22年投慈，運用《金剛經(jīng)》的智慧承耿，將安鼎國際鉆石公司，打造成年營業(yè)額突破一億元的企業(yè)伪煤。他主張人們創(chuàng)造財富的同時享受財富加袋。即能做自己喜歡的事情，又能掙到錢抱既，還能享受生活职烧。
炎炎帶我們學習了書中
P9頁3個原則：
第一個原則是：生意應當是成功的，也就是應該能夠掙到錢防泵。
概括的說蚀之，我們要以干凈誠實的方法來賺錢，清楚認識到錢從何處來捷泞，從而使之源源不斷足删，并且我們要在錢來的時候?qū)ζ浔３忠粋€健康的態(tài)度。只要我們做到這幾點锁右，那么賺錢和精神生活就是完全吻合的失受；事實上，這樣賺錢會成為精神生活的一部分咏瑟。
第二條選擇是：我們應當享受金錢拂到，也就是我們在賺錢的同時，應當學會如何保持身心健康码泞。
第三條選擇是：當你生意做完回首往事之時兄旬，能夠坦誠的說那些年的生意做的是很有意義的。當我們回首一切成果的時候浦夷，我們應當看到我們待人處事和做生意的方法產(chǎn)生了持久的意義辖试，在世間留下了良好的印跡辜王。
P31頁，萬物的潛能
P33頁罐孝，空性：你可以稱這本書為一本書呐馆，你也可以把它理解為一本書，正是因為它從來不可能是一本書
空性的確切含義：事物有不同的可能性莲兢，它所有的可能性都取決于我們?nèi)绾慰创诶础＿@就是事物隱藏的潛能。
P45潛能的法則
如果一個人“令人討厭”是他自身的某種特質(zhì)改艇，那么應該所有人都會討厭他收班，而事實上，幾乎總會有某個人認為他是個討人喜歡的人谒兄。
以上例子包含了兩個重要含義：
(1)在這個人身上摔桦，不具備任何令人討厭或令人喜歡的特質(zhì)。
(2)一定有來自別處的原因使我們討厭這個人承疲。
P48意識的銘印邻耕，即“業(yè)”
把你的意識想成一臺攝像機。你的眼睛燕鸽、耳朵和身體的其余部分就是你看外部世界的鏡頭兄世。幾乎所有會影響錄像品質(zhì)的按鈕和開關(guān)都與你的動機相連。
這段話炎炎帶領(lǐng)我們進行了深入分析：我們的攝像機能看到什么取決于我們的內(nèi)心啊研，我們的內(nèi)心是什么樣的御滩，投射出的世界就是什么樣的。親愛的党远，外面沒有別人削解，只有你自己。
P50制造出“好”與“壞”的經(jīng)歷的銘印是通過3種不同方式植入的：動作麸锉、言語钠绍、想法。
“動機”是決定銘印強度的重要因素
另有其它因素影響銘印的強弱：情緒花沉，和適當認知(比如犯錯誤是故意還是無意)柳爽。你面對一個急需幫助的人時，你所做出的友善和不善的舉動就會產(chǎn)生強大的銘印碱屁。還有就是與你的想法磷脯、言語或行動的結(jié)果有關(guān)你是否會感到開心?
比如我們在幫助別人時，是真心實意的幫助別人還是有別的私心娩脾。動機不同赵誓，種下的銘印強度就會不同。所以我們的起心動念很重要。小我聰明俩功，而大我智慧幻枉。我們要知行合一。
P75有：有4個法則主導著過去的銘印在意識中“開花結(jié)果”的方式诡蜓，由此迫使你看到周圍的事件以某種方式發(fā)生在你身上熬甫。
1.銘印迫使你所經(jīng)歷的體驗和原本的銘印的基本內(nèi)容相吻合。
炎炎帶領(lǐng)我們理解：種瓜得瓜種豆得豆
好人有好報
2.銘印的力量在其停留在意識期間會不停地增長蔓罚；也就是說椿肩，在它開花結(jié)果并迫使我們經(jīng)歷某種好或壞的體驗之前，它都在不斷地增長豺谈。
講到這里郑象，晶晶給我們分享了咖啡冥想的4個步驟：
1: 有一個清晰的目標
清晰明了，一句話能夠說明白茬末；
2: 找一位業(yè)力伙伴
找到一位和你有同樣需求的伙伴厂榛，他可以不知道你視他為業(yè)力伙伴；
3: Just Do It
去幫助你的業(yè)力伙伴丽惭，去行動噪沙，每周一次，一個小時吐根；
4: 咖啡冥想
每天晚上睡覺之前，想想你業(yè)力伙伴因為有了這份支持而會可能產(chǎn)生的美好變化辐马，喜滋滋地快樂地想拷橘，享受你幫助人的這份美好。
晶晶分享了自己的經(jīng)歷喜爷。想要種一個好伴侶冗疮，可以去老人院陪伴老人。她真的去做了這件事檩帐，行動力棒棒噠术幔！
祈愿你的夢想早日實現(xiàn)！
炎炎和大家分享了記錄六時書時自我檢視的十大美德
身：
1湃密、保護生命（不殺生）
2诅挑、尊重他人財物（不偷盜）
3、尊重他人關(guān)系（不邪淫）
口：
4泛源、誠實的言語（不妄語）
5拔妥、促進人們和諧的言語（不兩舌）
6、友善的言語（不惡語）
7达箍、有意義的言語（不綺語）
意：
8没龙、為他人所得開心（不貪）
9、同情他人的不幸（不嗔）
10、維持正確的世界觀硬纤，明白“筆”的道理（不癡）
炎炎為我們打印了六時書解滓，網(wǎng)上也可以買到六時書的本子。
