*四點收獲
一 了解了教練過程的ABC框架，就是需要找到目標達成的策略和行動
二 為何需要教練：教練指導，排除干擾喻括，突破潛能惋戏，勇敢邁出第一步
三 學習了deep聆聽的內(nèi)涵领追，需要發(fā)掘被教練者所描述的事實，意圖和情緒响逢。
四 學習了啟迪智慧的提問方法
魔法型绒窑，變身型，穿越型舔亭，未來型
四點感悟
一：教練信念之四—— 成果導向感悟
大家常說道理都懂些膨，面對知識人才光道理說教沒有用散罕，需要更多的尋找使用能達到效果的方法。
二：為何需要教練
平衡木感悟：要求突破發(fā)掘潛能傀蓉，使用什么方法和技巧發(fā)掘潛能（如何逼自己才是最有效的?）對于有上進心的人會比較容易挖掘別人的潛能欧漱，而對于一些得過且過，追求平凡的人如何才能挖掘這部分人的潛能?
三 教練過程感悟
教練過程就是要通過對話方式幫助被教練者自我尋找感悟從現(xiàn)狀到目標達成過程所需要的策略與行動葬燎。
四 如何才能達到deep聆聽效果
對于deep聆聽的三個方面事實误甚，情緒，意圖谱净，在被教練者提供信息量少的情況下窑邦，需要通過合理提問幫助獲取更多的信息，找到這三個方面壕探。
兩個轉(zhuǎn)變
一個轉(zhuǎn)變自己的聆聽方式方法冈钦，快速發(fā)掘事實，意圖和情緒
二個轉(zhuǎn)變自己的提問方式李请，多使用練習啟迪式瞧筛，開放式提問。
一個行動
聚焦核心能力提升导盅，取消微信较幌，QQ無效關(guān)注。
