知乎上有一個高熱問題：活得不快樂怎么辦粪般？
相信沒有人不希望自己活得不開心，尤其是在這個物欲橫流的時代污桦，人們的物質(zhì)生活提高了亩歹，但精神世界卻變得空虛了。
我們?yōu)槭裁磿^得不快樂凡橱？因為我們太在意別人的看法小作，言行舉止都希望得到別人的認可，可以說我們大部分的情緒都是建立在別人的認同感上梭纹。也許當時會取悅了別人躲惰，但是卻苦了自己。
我們?yōu)槭裁磿^得不快樂变抽？因為我們總是說到做不到础拨，嘴里高喊著“要努力、要奮斗”绍载，可實際卻是躺在被窩里玩手機诡宗、打游戲。明明想要減肥击儡，卻大碗吃著塔沃，吃完了又懶得運動⊙舻口號喊得再響亮蛀柴，在行動上是個“矮人”螃概，又怎么能快樂？
我們?yōu)槭裁催^得不快樂鸽疾？因為我們總是幻想著成功吊洼，卻沒有能力去實現(xiàn)，潛意識里不愿意做出改變制肮，害怕改變冒窍，也害怕打破現(xiàn)有的安穩(wěn)狀態(tài)硝清。
我們過得不快樂榛泛，還因為我們對待感情不夠瀟灑，拿得起放不下味混。就連談戀愛結(jié)婚儒飒，都是奔著雙方的外在條件去的谬莹，沒有幾十萬彩禮、沒車沒房约素、長得不好看的届良，免談！不合自己心意的圣猎，都是不開心的源頭士葫，沒有感情的交流，有的只是利益的互換送悔。
這就是現(xiàn)實慢显。
有人說，以前的人很窮欠啤，為什么他們就沒有抱怨生活荚藻，為什么反而到了現(xiàn)在，條件變好了洁段，反而經(jīng)常聽到別人說過得不開心应狱，活得很焦慮？
并不是老一代的人不抱怨祠丝，而是他們沒有那么多的機會抱怨疾呻，以前的人條件不好，他們更多的精力是放在怎么生活下去這個問題上写半，更何況舊時代的人岸蜗，哪里有那么多發(fā)泄的機會和平臺？
就像我們身處這個科技發(fā)達的社會叠蝇，每個人的美麗心情璃岳、痛苦遭遇，都可以在朋友圈發(fā)一發(fā)、曬一曬铃慷，評論區(qū)的留言都留下了足跡单芜。這是時代給了我們傷春悲秋的機會。
是開心還是痛苦枚冗，這些情緒每個時代的人都會有缓溅，只是現(xiàn)在的人日子過得好了，反而無所事事起來赁温。俗話說得好：飽暖思淫欲。人的基本生存問題解決了淤齐，那么接下來就是進一步滿足自己的欲望股囊，得到了就想要更多，得不到就難過失望更啄，越是得不到就越痛苦稚疹。
所有的不快樂，很多原因都是來自于人的欲望祭务，欲望越多煩惱越多内狗，心理負擔也就越大。
我們的欲望太盛义锥，能力不足柳沙，又放不下，怎么能快樂起來拌倍？欲望太盛的人赂鲤，沒有能力讓自己的欲望得到滿足，就會痛苦柱恤。而那些有能力的人数初，讓自己的欲望得到滿足了，卻又難以割舍欲望帶來的享受梗顺，放不下泡孩，就成為了煎熬。
其實寺谤，讓自己快樂很簡單仑鸥，放下包袱就行。放下思想的包袱矗漾，不要在意別人的眼光锈候；放下欲望的包袱，就算能力平庸敞贡，也能過得輕松自在泵琳。
讓自己快樂很簡單，做行動上的巨人就行。光說不做获列，只會讓自己永遠處于懊悔中谷市。
讓自己快樂很簡單，但有時候做起來很難击孩。我們需要與內(nèi)在的自我對抗迫悠，欲望是人的本性，與欲望對抗巩梢，做到無欲無求创泄，估計只有圣人了吧？
對此括蝠，你們怎么看鞠抑？
