每個(gè)人一天都是24小時(shí)，這是一樣的旗闽，但每個(gè)人每天的能量狀態(tài)酬核，是完全不一樣的蜜另。
時(shí)間只是個(gè)框，但人能夠成就點(diǎn)什么嫡意，全靠我們所具有的能量去推動(dòng)举瑰。
神經(jīng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)的一個(gè)結(jié)論是，大多數(shù)人每天精神能量能達(dá)到峰值的時(shí)間不超過6小時(shí)蔬螟。
每一天能夠支出的精力和專注是有限的此迅，這僅有的6小時(shí)，你把它賦予在什么事情上面促煮，你就在成全什么邮屁。
