一、昨日睡覺時(shí)間22:19蟀悦，今日起床時(shí)間6:15媚朦，情緒穩(wěn)定第1天。
二日戈、今日閃光點(diǎn)和感悟
1询张、昨晚早睡，今天早起鍛煉浙炼。
2份氧、完成1份復(fù)習(xí)資料唯袄。
三、Dakota親子打卡Day136
1恋拷、早上6:59起床，晚上21:23睡覺厅缺。
2蔬顾、蕃茄鐘2個(gè)
3、今日閃光點(diǎn)
1.中午回家自覺做好三件事湘捎。
2.午飯較專注诀豁，開胃了許多，嘗試吃雞皮窥妇。
3.去上架子鼓課舷胜。
4.洗澡后自覺收拾洗漱用品。
5.自己調(diào)鬧鐘起床秩伞。
6.兩個(gè)番茄鐘都很專注。
7.認(rèn)真完成跆拳道作業(yè)欺矫。
4纱新、父母檢視
人生路上，遇到的最大敵人穆趴，不是能力脸爱，不是條件，也不是別人未妹，而是情緒簿废。
1.睡前是情緒問題的高發(fā)期，孩子也是络它，我也是族檬。今晚孩子一直到8:25之前都表現(xiàn)得很好，8:25還有一點(diǎn)作業(yè)沒有完成化戳，孩子開始不合作单料。
想到孩子辛苦了一個(gè)晚上，作業(yè)量確實(shí)也不少点楼，我耐心地引導(dǎo)扫尖，但沒什么效果。我也開始有點(diǎn)情緒掠廓，數(shù)次忍住了换怖。
最后我把這個(gè)問題想通了，孩子從放學(xué)到現(xiàn)在都表現(xiàn)得不錯(cuò)蟀瞧，兩個(gè)番茄鐘都比較專注沉颂，耗費(fèi)了很多精力条摸，已經(jīng)是很大的進(jìn)步。睡前有一點(diǎn)小狀況兆览，應(yīng)該被理解屈溉。如同一張白紙上有一滴墨水，我不能只盯著那個(gè)黑點(diǎn)抬探，忽略了其他的地方都那么白子巾。
于是我對(duì)孩子說，你可以選擇做完作業(yè)去洗澡睡覺小压，或者洗完澡再做线梗，或者睡覺起來再做。孩子選擇洗澡睡覺怠益，我也尊重他的選擇仪搔。
孩子準(zhǔn)備洗澡，我也回到房間準(zhǔn)備洗澡蜻牢，聽到外面姨媽大呼小叫烤咧，哥哥在逗弟弟玩。從開始準(zhǔn)備洗澡已過去十幾分鐘抢呆，我走出房門煮嫌，看著弟弟讓姨媽去洗澡，哥哥還在各種逗弟弟抱虐，我裝作沒看見昌阿，對(duì)弟弟說哥哥好棒的，我們不要打擾哥哥洗澡恳邀，后來孩子還是自己去洗澡了懦冰。21:23孩子睡覺了。
檢視：
1）忍住不發(fā)火不是長久之計(jì)谣沸，情緒還是在的刷钢，只有把它化解了，真正從內(nèi)心釋然乳附，才是解決情緒問題的根本闯捎。
2）如果暫時(shí)沒辦法化解情緒，就先什么都不要做许溅。什么都不做瓤鼻，孩子只是延遲睡覺，如果大發(fā)脾氣贤重，孩子不但依然會(huì)晚睡茬祷，或者更晚睡，還傷了彼此的感情并蝗，損害健康祭犯。
3）如果想通了之后還能“忍著惡心”夸獎(jiǎng)孩子秸妥，讓他不好意思不努力，你就得道了沃粗。這就是賞識(shí)教育的雛形粥惧。
2.昨天忘記英語打卡了，開學(xué)以來孩子一直是全勤的最盅，我有點(diǎn)自責(zé)突雪。很快就覺察到，這是不是自己的虛榮心在作祟涡贱。其實(shí)這是孩子自己的事咏删，應(yīng)該交給孩子自己去惦記。
