脾氣，就是一個駐扎在心里隨時沖動隱患砌庄，它隨時會沖破心的防線羹唠，如何提高內(nèi)心的承受能力，從心里控制壞脾氣呢娄昆？人不是天生就是壞脾氣的,很多人的壞脾氣是在他的生活環(huán)境中養(yǎng)成的,由于身邊人的過度寬容,自己的過度放縱,抑或是從小的溺愛佩微，不知道節(jié)制和反思,逐步導致了脾氣的放任。
己所不欲勿施于人萌焰。人哺眯，總是由環(huán)境決定的，沒有天生的壞脾氣扒俯，并且在脾氣沖動后奶卓，又容易后悔，所謂的壞脾氣撼玄，大多數(shù)都是后天養(yǎng)成的臭毛病夺姑，而那些總愛發(fā)脾氣的人，其實是從來不考慮別人感受的掌猛，在沖動和發(fā)泄完盏浙，帶給別人的無疑就是傷害。有人從小到大留潦，從早到晚只盹，從未管控過自己的脾氣，一直任由它發(fā)展兔院。所以殖卑，有的人即使在沒發(fā)脾氣的時候，眼神也是兇巴巴的坊萝，這說明脾氣一直潛伏在他心里孵稽，遇到事情就會爆發(fā)。而脾氣好的人十偶，我們一看他的眼神就能判斷出來菩鲜。
壞脾氣具體體現(xiàn)是遇到急事，不能穩(wěn)住內(nèi)心的波動惦积，靜下心思考接校，在沖動，急躁 ，不分對錯蛛勉，不能保持鎮(zhèn)定鹿寻，甚至一些沒把握的事，沒發(fā)生的事诽凌，因為沒有冷靜對待或是分析毡熏，便張口道來，經(jīng)過幾次便讓人失去信任侣诵，并在個人修養(yǎng)痢法，素質(zhì)等方面大打折扣。遇到事情無論自己能否做到杜顺，先不要承諾财搁，在認真分析后再答復。做到言必信躬络，行必果妇拯。要清楚自己做事的意圖，無論是行為或是語言上洗鸵，不要輕易傷害別人，特別是親近的人仗嗦。遇到傷心的事膘滨，不要過于把自己的不愉快強加于別人，這樣的做會給人一種善良和輕松的感覺稀拐，更能克制和把控自己的情緒火邓。要改掉壞脾氣在以下幾個方面注意和控制自己。
一德撬、認識到自己的壞脾氣
意識到自己發(fā)脾氣的現(xiàn)狀是改掉這個壞習慣的前提铲咨。只有意識到自己的錯誤，才能更好的去改進蜓洪，去做的更好纤勒。
二、樹立改正的決心
意識到問題而置之不理隆檀，同樣沒有一點作用摇天，只有有了改進的意愿，有了改正的決心才能擁有改進的動力恐仑。改進的的決心至關重要泉坐，是開端，是前提裳仆，是基礎腕让。
三、尋找發(fā)脾氣的原因
在不自禁發(fā)脾氣的過后歧斟，要及時分析自己輕易動怒的原因纯丸，針對對方的行為給自己一個不發(fā)怒的解釋偏形，要求自己再遇到此類事情應該多站在對方的角度，通過自己的行動減少發(fā)脾氣的原因液南。
四壳猜、時刻謹記自己要控制自己脾氣的決定，在下次要發(fā)脾氣的時候及時的制止自己滑凉，想一想值不值得统扳，想一想有沒有更平和一點的解決辦法，嘗試去逐漸控制自己的情緒畅姊。
溫順咒钟、平和、忍耐等好脾氣若未，往往同和睦溫暖的家庭環(huán)境以及良好的教養(yǎng)有密切的聯(lián)系;而暴躁朱嘴、倔犟、怪癖粗合、任性等壞脾氣萍嬉，則常常與嬌生慣養(yǎng)、過分溺愛或得不到家庭溫暖隙疚、父母的要求過于嚴厲有關壤追。個人生活道路的平坦或坎坷，對人的脾氣和性格也會產(chǎn)生重大的影響供屉。無論怎樣行冰，在人生的挑戰(zhàn)面前，先要戰(zhàn)勝自己伶丐，才能有資格接受更多的挑戰(zhàn)悼做。從現(xiàn)在開始改掉自己的壞脾氣。
