當人處于一個環(huán)境中時尊蚁,會無時無刻不被這個環(huán)境所“同化”,因為環(huán)境給他的心理暗示讓他在不知不覺中學習侣夷。
我在心理學上横朋,我們把這種心理狀態(tài)稱作“心理暗示”。
實際上百拓,人無時無刻不在受到心理暗示琴锭,心理暗示有強弱之分晰甚,但是心理暗示效果的好壞無法由我們的顯意識控制,也就是不管你愿不愿意决帖,不管你覺得這對你好不好厕九,你已經(jīng)受到心理暗示了。
百度上說地回,心理暗示就是指人接受外界或他人的愿望扁远、觀念、情緒落君、判斷、態(tài)度影響的心理特點亭引。是人們?nèi)粘I钪幸锼伲畛R姷男睦憩F(xiàn)象。
自我暗示
心理暗示分為“自我暗示”和“他暗示”兩種焙蚓,其中自我暗示最為常見也最好理解纹冤。
打個比方,你一大清早起來购公,看到自己的手有點兒黃萌京,昨天晚上又恰好看了幾篇關于肝的文章,于是你就想是不是自己的肝出了問題宏浩?會不會死掉爸小?是不是因為昨天晚上吃的大排檔有問題氨茸求妹?哎呀媽呀班兒先不上了,“師傅啊佳窑,前面左轉制恍,去趟醫(yī)院吧∩翊眨”
到了醫(yī)院之后你發(fā)現(xiàn)是虛驚一場净神,只不過是自己買的A貨掉了色兒。
這是一個很常見的現(xiàn)象――當人們對自己的健康很在意時溉委,就會潛意識的特別關注自己身體各部分機能鹃唯。
還有另一種,是人們對自己的“自我催眠”瓣喊。
面對著糟糕的成績俯渤,你說條條大路通羅馬;面對著一塌糊涂的電腦桌型宝,你又安慰自己失敗并不可怕八匠;以錢包為圓心絮爷,以租的房子為半徑作圓,這就是你的生活梨树。
你說坑夯,條條大路通羅馬÷账模可偏偏有些人就生在羅馬柜蜈,總有人以你平生素愛的方式在你想去的地方過著你做夢都想過的生活。
你又說指巡,失敗不可怕淑履。對,不可怕藻雪,可怕的是你還在相信這句話秘噪。有些時候你告訴自己安慰自己慢慢來,還會有明天勉耀,盡管你自己也清楚前途渺茫指煎。
這種心理暗示是我們在糟糕的環(huán)境下進行的一種自我緩解。反復告訴自己快過去了快過去了便斥,以減輕失敗挫折帶給自己的痛苦至壤。
我們總是讓自己過的好受一點兒,但是這個好受枢纠,只是因我們同情自己像街,給自己的一種心理暗示。
也就是說不管你怎么不讓自己沉浸在痛苦之中晋渺,事實不會改變宅广,只是你的心態(tài)變了。
這種心理暗示對跌倒后能爬起來的人來說是一種緩解些举,但對于那些得過且過的人來說就是一層厚厚的繭跟狱。
得過且過的人將不會意識到現(xiàn)實的殘酷和虛偽,永遠活在自己給自己設定的“舒適圈”內(nèi)户魏,一個人一輩子就靠著一點點精神支撐走完驶臊,還是很可怕的。
所以啊叼丑,有些時候別對自己太放松关翎,該狠的時候狠一點,跳出舒適圈鸠信,努力爭取自己曾經(jīng)可望不可及的生活纵寝。
他暗示
他暗示,聽名兒就知道星立,特指別人的話語或行為潛移默化的影響到你爽茴。比如一些名人葬凳,很喜歡他們,那么他們的一言一行你就會去模仿室奏。
他暗示也分消極和積極火焰,要不然為什么說“近朱者赤,近墨者黑”呢胧沫?
當你和言行舉止積極且經(jīng)常鼓勵你的人待在一起昌简,時間久了你也會感覺到自己猶如脫胎換骨。
但是如果你和一個品行頗差的人長久相處绒怨,自己可能覺得沒問題纯赎,實際上他的行為已經(jīng)在影響你了。
就像小A有天跟你出去吃飯南蹂,你喜歡吃榴蓮披薩犬金,但是一端上來小A就很嫌棄的說“榴蓮臭臭的老難吃了”。如果小A這個人對你很重要碎紊,比如父母佑附、死黨樊诺、對象等等仗考,那可能下次你再見到榴蓮就會覺得沒那么親切了。
永遠記住词爬,遠離那些故意抹滅你自信讓你變得自卑的人秃嗜。
一點小感想
心理暗示有些時候會讓我們自己舒服一點,但是心理暗示不會是我們生活的唯一支撐顿膨,別讓其他人的幾句話和自己的不自信锅锨,丟掉了一個機會、一個工作恋沃,一個夢想中的人生必搞。
遠離家,遠離你愛的人
也許會很煎熬
但也會讓你變得更堅強
學會武裝自己
因為最終在這個世界上
你能依靠的只有你自己