? ? 工作累了，別忘了站起身蜜自，走到窗前菩貌，呼吸一下新鮮空氣，看看窗外的風(fēng)光重荠。哪怕看到的是來來往往的行人箭阶，也可以當(dāng)做一種警醒，生活戈鲁，需要放慢腳步休息仇参。
? ? ?生活，就是生著婆殿，活著诈乒。白天上班，晚上睡覺婆芦，這是一種休息怕磨。就像草木喂饥，經(jīng)歷寒冬的休眠，才能在春天煥發(fā)出生命的活力肠鲫。人只有得到了充分的休息员帮，才會(huì)讓自己活力四射。一個(gè)人导饲，埋頭工作十五六個(gè)小時(shí)捞高，是對(duì)身心的殘酷折磨，不但會(huì)影響人的能力發(fā)揮渣锦，也會(huì)讓人走向衰竭和毀滅的深淵硝岗。
? ? ?可以說，人只有懂得休息袋毙，才懂得工作型檀。當(dāng)然，休息也不是單純的睡覺娄猫，凡是能夠讓自己的身心贱除，得到放松的方式，都是一種休息媳溺。
? ? ?英國作家查爾斯.狄更斯月幌，晚上十二點(diǎn)睡覺，早上七點(diǎn)起床悬蔽。九點(diǎn)用過早餐后扯躺，他就在一個(gè)絕對(duì)安靜的書房，進(jìn)行寫作五個(gè)小時(shí)蝎困。下午兩點(diǎn)鐘后录语，他會(huì)精力充沛地在鄉(xiāng)村小路或者倫敦街道散步。
? ? ?無獨(dú)有偶禾乘，村上春樹在電腦前寫作了五六個(gè)小時(shí)后澎埠，會(huì)去跑步，讓自己的緊繃的神經(jīng)始藕，得到放松蒲稳，讓自己久坐的身體得到舒展。這樣的習(xí)慣伍派，讓他精力充沛江耀，三十年如一日，他始終堅(jiān)持著诉植。
? ? 經(jīng)過有效的休息祥国，他們的工作效率得到提高。心理學(xué)家做過無數(shù)次的實(shí)驗(yàn)晾腔，發(fā)現(xiàn)同樣的時(shí)間去做同樣的事情舌稀，有休息的人比沒休息的人效率來的高啊犬。
? ? ?去休息，別對(duì)自己吝嗇扩借。合理的休息椒惨，就是在節(jié)約時(shí)間。
? ? 休息可以讓我們暫時(shí)忘記了工作中遇到的問題潮罪。在休息的過程，我們的潛意識(shí)又在默默的工作著领斥，于是產(chǎn)生了工作靈感嫉到，奇思妙想。
? ? ?夕陽西下月洛，牛頓坐在蘋果樹下乘涼何恶。他漫無目的地看著四周，忽然一個(gè)蘋果從樹上落下嚼黔。他在心里自問细层，蘋果為什么不向天上飛，而是落下地唬涧？一石激起千層浪疫赎，經(jīng)過層層思考推斷，他發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律碎节。
? ? 汪曾祺在創(chuàng)作之余捧搞，把做菜作為自己的愛好。每到一個(gè)地方狮荔，他都會(huì)去逛菜市場胎撇，買菜、切菜殖氏，炒菜晚树，都成了他筆下的文字內(nèi)容。做菜與寫作雅采，二者融為一體爵憎。看了汪曾祺關(guān)于美食的文字总滩，會(huì)讓人垂涎三尺纲堵。這真如賈平凹在一首詩里對(duì)他的評(píng)價(jià)：“是一文狐，修煉成老精闰渔∠”毫不夸張地說，汪曾祺能在文字世界冈涧，修煉成精茂附，一定懂得做菜正蛙，懂得勞逸結(jié)合。
? ? 名家們?cè)谛菹⒅杏〉昧司薮蟮某删汀?b>我卻在不懂得休息中乒验，接受了小小的教訓(xùn)。
? ? ?為了完成簡書日更蒂阱，有天下午锻全，我逼著自己必須在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)，構(gòu)思完成一篇文章录煤。結(jié)果思來想去鳄厌，面對(duì)著電腦，終于敲下了一千多字妈踊。寫完后了嚎，看了時(shí)間，快要到接小女放學(xué)了廊营。急匆匆地開門去接歪泳。腦海里，還停留在剛才寫作的狀態(tài)露筒，頭腦暈乎乎的呐伞。接完小女回來，才發(fā)現(xiàn)自己的家門沒關(guān)邀窃。還好荸哟，家里沒有什么貴重東西丟失。
? ? 培根說瞬捕，過于求速是做事的最大危險(xiǎn)之一鞍历。如果我能在充分休息后，不急不緩肪虎，松弛有度地寫作劣砍，忘記關(guān)門，這種低級(jí)錯(cuò)誤是可以避免的扇救。
? ? ?我們拼命地奔跑著刑枝，別忘了停下來休息，就像在阿爾卑斯山谷中的公路上迅腔，所樹立的標(biāo)語：慢慢走装畅，欣賞啊沧烈！
