? ? ? ? 2019年3月19日白群，線上的付費讀書會正式開始了第一期的在線分享怀跛，本期邀請大家共讀的是由黃錦敦，哈克兩位老師共同完成的《生命的神秘配方》穗慕，而我有幸成為配方一的章節(jié)帶領(lǐng)人凑保，這也是繼錦敦老師《最想說的話冈爹，被自己聽見》之后，帶領(lǐng)的第二本書欧引。
? ? ? ? 配方一叫《擁有自己的味道》频伤，這個章節(jié)作為本書的第一章描述的是“要如何長自己”的議題，我相信所有想要探尋生命的“神秘配方”的人芝此，都在思考如何讓自己長成為自己想要的那個自己憋肖，如何活出自己渴望的生命樣貌。
? ? ? ? 有時我們渴望的東西會很多婚苹，但未必會帶來快樂岸更，就像帶領(lǐng)當天，我為晚飯的事還在糾結(jié)膊升，因為同一家店里有好幾個我想要吃的美食毛血旺怎炊、雙椒酸菜魚、金湯肥牛，可是胃畢竟只有一個评肆，總是要做選擇的债查，但是當我看到可以隨意加配料時，我想到為什么不能把我想要的食材邀請進來呢瓜挽？于是點了毛血旺盹廷，然后又在配料表中添加了龍利魚和肥牛，這樣一份“專屬菜”的食材就被確定了秸抚，盡管我當時還不是很確定速和，龍利魚和肥牛是否真的應該加進去，這個不確定慢慢轉(zhuǎn)化成了對這道菜的好奇與期待剥汤。
? ? ? ? 當外賣送到我面前時，很意外的色排惨、香吭敢、味俱佳，當然這個俱佳的意思是別人未必可以接受暮芭，但是我知道這是我要的味道鹿驼，于是在讀書會前我好好品味了自己調(diào)配的菜給自己帶來的喜悅和滿足。
? ? ? ? ?當然，不是所有的嘗試一定都會以成功告終瑞筐，即便是自己喜歡的味道凄鼻，也是需要細細調(diào)配和選擇的，讀書會當天的飲品就遠沒有那么成功聚假，甚至可以說基本上是失敗的块蚌。盡管是我喜歡的荷葉、玫瑰味膘格，但是那包冬瓜荷葉玫瑰茶的味道真的是沒法取悅我自己峭范，因為我十分確定以及肯定的知道我真的不喜歡。
? ? ? ? 所以瘪贱，想要取悅自己纱控，每樣食材在一起會發(fā)生怎樣的化學反應，真的不是件容易的事菜秦，真的是需要不斷嘗試和調(diào)配的甜害。慶幸的是，雖然有時候我們并不知道自己想要的味道究竟是什么喷户，但是卻可以在這個味道出現(xiàn)時篤定的說“對唾那！這就是我要的味道！”。
? ? ? ? ?于是，我想不如今晚我們就邀請大家來聊聊看避诽，當下的自己正在調(diào)配怎樣的神秘配方?怎么會想到要調(diào)配這個配方的?里面的主料都有什么?如果再加一劑猛料龟虎，會是什么？想完覺得好像還可以再加個問題沙庐，當你的配方調(diào)制好后鲤妥，你怎樣會知道這就是你想要的？
? ? ? ? 在讀書會開始前拱雏，我分享了這一章中兩位老師提到的土耳其香料市場棉安、香料奶茶的視頻資料，希望可以加深大家對這一章節(jié)的感受铸抑，更貼近老師想要表達的內(nèi)容贡耽。然后送上精心挑選的音樂，邀請大家為自己找一個安靜舒適的角落鹊汛，為自己倒一杯溫水蒲赂，在音樂聲中安靜下來，一同回顧這一章中的故事脈絡刁憋。
? ? ? ? ?接著邀請大家談談今天我想要談的那幾個問題滥嘴，用自己喜歡的方式，或語音至耻、或打字若皱、或書寫出來，然后分別回應有梆。很慶幸的是是尖，這些問題大家都覺得很有意義，然后很自然的大家開始了分享與回應泥耀，因為隱私我想我沒有辦法把所有人的內(nèi)容在這里分享饺汹，但是我看到了很多讓我瞪大眼睛，甚至想要鼓掌的好配方痰催，好材料兜辞。
? ? ? ? 比如有朋友會選擇給當下自己的生活加入“勇敢”、“努力”夸溶、“陽光”逸吵、“決斷”這是她的“勇敢行動”配方，猛料是“相信自己”缝裁；而有的朋友覺得自己當下需要的是“健康的作息”扫皱，需要加入的是“早睡早起”、“每天一萬步”、“適度力量訓練”韩脑，猛料是“也許可以嘗試一下冷水浴”氢妈；
? ? ? ? 還有的朋友會邀請“激情”作為猛料，創(chuàng)造不一樣的新生活段多；也有朋友覺得自己的配方里需要“壯士斷腕般的勇氣”首量；總之每個配方都是如此獨特而又美好，就像有朋友會描述他的配方是“森林味”的进苍，回應另一個朋友的配方是“陽光味”的一樣加缘。
? ? ? ? 那晚還有好多好多的配方和猛料讓很多人有觸動，甚至想寫進自己的配方中比如“愛咋咋地”觉啊、“我值得擁有”拣宏、“與自己和解”……我深深的感受到在這個讀書會上，好多味道正在慢慢混合杠人，好多心意正在悄悄滋長蚀浆，想到生命得以豐盛是看我們邀請了怎樣的味道，那晚有朋友說覺得我像米其林大廚搜吧，在調(diào)和一整桌晚宴，我想這句話的背后大概是大家真的感受到自己在這里是有被款待的吧杨凑，有些美好的配方是需要共同創(chuàng)造的滤奈，我想管這個配方叫“讓心靈得以安在的場域”這也正是我想要調(diào)配的讀書會的味道。
