? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 外行說內(nèi)行話（二）

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——主動(dòng)與被動(dòng)對(duì)人健康的影響

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?作者：奉法如天

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2022年11月2日

? ? ? ? 在人們的生活中，有的是主動(dòng)為之超升，有的卻是被動(dòng)為之亮靴。

? ? ? ? 主動(dòng)為之是由于人對(duì)這種行為的喜歡或者這種行為能給人帶來好處伊佃；被動(dòng)為之大都是由于不得已而為之疾掰，或者在沒有主動(dòng)意識(shí)的情況下發(fā)生的行為认境。

? ? ? ? 這兩種行為都會(huì)出現(xiàn)在每一個(gè)人的身上区拳，因?yàn)檫@是人從動(dòng)物轉(zhuǎn)變?yōu)槿艘院蟊匾男袨椤?/p>

? ? ? ? 有了這種行為晨仑，也說明人是活著的，否則可能就死了痴颊。

? ? ? ? ?主動(dòng)行為對(duì)人的健康非常有益赏迟，比如，人們運(yùn)動(dòng)以為了讓身體更強(qiáng)壯蠢棱，主動(dòng)做自己喜歡的事情锌杀，是為了讓心情更愉快，主動(dòng)做讓人們都?xì)g迎的事情泻仙，是為了讓自己更平和糕再。

? ? ? ? 但是，有些事情人們雖然不喜歡去做玉转，為了生存還是要去做的突想，比如勞動(dòng)，更多的時(shí)候都是為了生存的需要究抓，為了生計(jì)的需要猾担。當(dāng)然，這也不乏有些人勞動(dòng)時(shí)會(huì)非炒滔拢快樂绑嘹，這也是一種主動(dòng)行為。

? ? ? ? 但就大多數(shù)人來說橘茉，勞動(dòng)都是為了生活需要工腋，并不是為了某種快樂的需要。

? ? ? ? 人的身體如果想要得到健康畅卓，也需要有身體的運(yùn)動(dòng)擅腰，這樣才能讓身體的各個(gè)血管系統(tǒng)的血液充分流動(dòng)起來，血液的流動(dòng)又帶給了人體各個(gè)器官及細(xì)胞需要的養(yǎng)分髓介。就像人們給植物澆水惕鼓，以滋潤土地以便讓植物吸收生長一樣。

? ? ? ? 人體也有和植物相似的地方唐础，人有呼吸箱歧，植物也有呼吸。比如養(yǎng)花或者其他植物時(shí)一膨，盆中的土壤不透氣呀邢，植物得不到應(yīng)有的呼吸，這株植物就會(huì)死掉豹绪。同理价淌，人如果呼吸道不通暢，汗毛孔堵塞瞒津，人也會(huì)生病蝉衣，這都是和植物相同或者相似之處。

? ? ? ? 當(dāng)然巷蚪，人與植物最大的區(qū)別在于人可以借助于大腦的思維病毡，主動(dòng)去做一些事情，比如跑步屁柏，讓自己身體出汗以保持身體的通氣啦膜。也有人說出汗可以把體內(nèi)的濕氣排出體外，以讓身體更健康淌喻。但無論哪種說法僧家，出汗都是對(duì)身體有益的。

? ? ? ? 但是裸删，這里面也有主動(dòng)和被動(dòng)之分八拱，比如人們?cè)趧趧?dòng)中也會(huì)出汗，也會(huì)讓身體汗毛孔打開向外面排放體內(nèi)的濕氣涯塔。但是乘粒，由于勞動(dòng)尤其是重體力勞動(dòng)，人們從主觀上是不情愿的伤塌，所以灯萍，即使是通過體力勞動(dòng)也可以達(dá)到出汗的目的，但相對(duì)于跑步這種運(yùn)動(dòng)來說每聪，跑步出汗更有利于身體健康旦棉。

? ? ? ? 這是為什么呢？這又回到前面我們說過的主動(dòng)和被動(dòng)的區(qū)別了药薯。醫(yī)學(xué)科學(xué)家早已證明人身體的疾病百分之三十來自于肌體本身绑洛，百分之七十是來自于人的情緒。也就是說童本，當(dāng)人的情緒好的時(shí)候真屯，身體得病的機(jī)率就小，反之機(jī)率則大穷娱。

? ? ? ? ?我們?cè)倩氐絼偛诺膭趧?dòng)與跑步绑蔫，跑步這種運(yùn)動(dòng)一定是跑步者所喜歡的事情运沦，否則他不會(huì)去受累跑步。這樣主動(dòng)的讓身體出汗配深，肌肉增加力度携添，對(duì)人的健康十分有益。

? ? ? ? 再說勞動(dòng)篓叶，雖然它也可以讓身體出汗烈掠，讓肌肉結(jié)實(shí)，但它少了人主觀上對(duì)這種行為的喜歡缸托，不喜歡就會(huì)影響到人的情緒左敌，人的情緒不好必然會(huì)影響身體健康，同樣都在動(dòng)俐镐，卻產(chǎn)生了兩種不能的結(jié)果矫限。這是身體運(yùn)動(dòng)方面的主動(dòng)與被動(dòng)。

? ? ? ? 另外京革，還有在思維方面也有類似的情況奇唤。如果你主動(dòng)思維，平時(shí)喜歡動(dòng)腦子匹摇，那么咬扇，你的腦子一定反應(yīng)靈敏，思維一定活躍廊勃。反之懈贺，你如果不喜歡動(dòng)腦子，遇到事情后被迫動(dòng)腦子坡垫，這樣的動(dòng)腦一定不利于健康梭灿。

? ? ? ? ?因?yàn)檫@種動(dòng)腦讓人產(chǎn)生了煩惱，煩惱是不好的情緒冰悠，不好的情緒又影響到身體健康堡妒。

? ? ? ? ?可見，人們主動(dòng)與被動(dòng)行為對(duì)身體健康影響之大溉卓。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?寫于：2022年11月2日