背景：

根據(jù)規(guī)劃，讀書并分享讀后感考榨，第七篇跨细。

主要內(nèi)容：

說清楚兩個事情

1、學習是需要學習的河质，也是可以學習的冀惭；

2、分享我自己總結(jié)的掀鹅，還有學到的學習之道散休。

引言——學習是一件專業(yè)的事情：

我們從出生就在學習東西，來自遺傳的淫半，屬于“生而知之”的部分溃槐；后天的主動學習，屬于“學而知之”的部分科吭；由于遭受困境昏滴，為了解決問題的學習猴鲫，屬于“困而知之”的部分。

每個人學習的基礎谣殊，智力拂共、身體等通常無明顯強弱之分，學習效率卻有高下之別姻几。

學習效率高宜狐，不只可以更好地領先；還可以節(jié)省生命蛇捌，而生命是不可再生資源抚恒。

那么如何高效學習？相信很多人都想知道络拌。不只是學生俭驮。奇怪為毛學校都不教的。父母也很少有教的春贸。已為人父母的親們混萝，估計多數(shù)自己還困于此問題。

《學習之道》萍恕，維茨金逸嘀。作者曾是9歲起便8度榮獲全美象棋冠軍的天才神童，是縱橫西方棋壇10年后允粤，改行研習太極拳崭倘，并連續(xù)21次榮獲全美太極冠軍及世界冠軍的“太極拳王”。他說：“我意識到自己最擅長的既不是象棋也不是太極类垫，我最擅長的是學習之道绳姨。”

而學習之道阔挠，是類似于武學中的“九陽真經(jīng)”的東西飘庄，學成之后，天下“武學”俯拾即是购撼。

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正文：

1跪削、正念：漸進式學習

任何事情，目前做不好迂求，或者目前做得好碾盐，都只是目前的狀況。任何事情都可以更好揩局。

所以毫玖，遭受挫折之后，不是說我這個人就是不會說話；我這個人就是不敢在眾人面前講話付枫；我這個人就是容易生氣烹玉。

而是，我還不太會說話阐滩，這個可以學二打；我還不太能在眾人面前演講，這個可以學掂榔；我還是容易生氣继效，這個可以學習情緒管理和情緒控制。

2装获、學習條件：軟區(qū)域

外面有噪音瑞信，這我怎么學得下去；舍友在煲電話粥穴豫，這我怎么學得下去喧伞；又有公司的問題給我打電話，這我怎么學得下去绩郎。

學不下去，是因為把外界那些刺激當成了學習的硬條件翁逞。

而事實上肋杖，你一定有辦法解決那些問題，讓自己成為那個“隨風而動的樹枝”挖函，而不是一動不動状植，遇狂風只能折斷。

3怨喘、利用逆境

首先接受津畸，人生碰到逆境實屬正常和平常。

然后利用必怜，逆境是鍛煉自己的機會肉拓。殺不死我的，都會讓我更強梳庆。做一個“反脆弱”的人暖途，愈挫愈勇，“過度反應”膏执，而激發(fā)強大潛力驻售。

最后，創(chuàng)造逆境更米，推動自己欺栗。正所謂“沒有困難，創(chuàng)造困難也要上”。

4迟几、畫小圈消请，做組合

就像學習音樂要先學習音符；學習象棋要先認識每一顆棋子瘤旨。

把要學習的東西的最底層的東西找出來梯啤，一定是一個個的小組件，然后各個擊破存哲。

各個擊破之后因宇，就可以進行組合。組合熟練之后祟偷，就可以融會貫通察滑。可以自己創(chuàng)造曲子修肠，自己找到更好的下期思路贺辰。

我們能邊騎車邊聊天，也是這么學會的：一開始只能專心騎車嵌施，注意腳下用力饲化，著意扶好車把，還要看清路況吗伤，一有特殊情況就要更費力的處理吃靠。后來，一切只是“騎車”一個任務了足淆。然后大腦就可以空出來并行聊天的任務了巢块。

5、輸入和輸出：聽說讀寫

聽（輸入）：音頻巧号、視頻族奢、前輩的教誨

說（輸出）：轉(zhuǎn)述知識、總結(jié)所學丹鸿；傳授式越走、交流式

讀（輸入）：看書，看資料靠欢，看別人怎么做弥姻、怎么想、怎么學

寫（輸出）：輸出掺涛。接受更多人的檢驗和質(zhì)疑

6庭敦、像吃飯一樣

學習（吃東西）；

思考（消化吸收薪缆，去粗取精）秧廉；

輸出（身體代謝伞广，運動等形式的能量使用和釋放）；

批判性思考和遺忘（排泄：對身體沒有用處的廢物疼电，還有未能消化吸收的營養(yǎng)）嚼锄。

不能一直只是吃（學習），也不能一直只是消化（思考）蔽豺，還要排泄（去粗）区丑，還要生活（輸出）。

要常吃（學習）修陡，常消化（思考）沧侥。

遺忘（未能消化吸收的營養(yǎng)）是正常的，再學就好了魄鸦。

7宴杀、學最好的

取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其下;取乎其下,則無所得矣。

8拾因、構(gòu)建自己的認知體系

自己的認知世界旺罢，是需要著意建設的。

在一個大背景下去理解某一個小知識點绢记，解決一個小問題扁达，可以“高屋建瓴”。

9蠢熄、碎片化學習體系化知識

學習可以是碎片化的跪解；但學習的東西，必須是成體系的护赊。如果沒有體系，就要自己構(gòu)建砾跃。

10骏啰、學習需要的能力

檢索能力——找到最好的知識

閱讀能力——重在理解速度，而非閱讀速度

寫作能力——思考抽高、總結(jié)判耕、輸出，這一路裹挾了幾多知識

情緒管理——學習有時是痛苦的翘骂，可以考慮賦予學習一個強大的意義壁熄，比如：準備去新東方當老師的人，可以把背單詞和最終的工資掛鉤碳竟，背一個單詞，相當于掙了多少工資這么換算。

11聪铺、找專家

高人指路尼荆。

12、學思維方式

從不同的思維方式去考慮一個問題，如果都是一個答案懂拾，那么你幾乎掌握著真理煤禽。

13、學思維模式

思維模式舉例：四維時空結(jié)構(gòu)岖赋、道法術器動檬果。

結(jié)語：

學習需要學習，認知需要認知唐断，思考需要思考选脊。

你有哪些學習方法呢？不妨寫出來大家一起討論討論栗涂。