? 初衷，寫在最前面
? 非常非常不喜歡別人跟我提起2017年的有關(guān)人和事兒，那一整年的關(guān)鍵詞和狀態(tài)都是焦灼兽赁，直到做出了歸零從頭開始的選擇……似乎所有的焦灼、焦慮感才漸漸消退封寞，而人生的不確定才剛剛開始，自此以后感受不到詩和遠(yuǎn)方仅财，只有眼前的無盡的茍且狈究，人生好似一張有AB面的磁帶，正面轉(zhuǎn)完還有反面等著你满着。而在所有的經(jīng)歷中谦炒，我始終是自責(zé)的狀態(tài)中贯莺，責(zé)怪自己的選擇，責(zé)怪自己的方式宁改，責(zé)怪自己定力弱缕探，責(zé)怪自己策略偏差……在自我否定的死循環(huán)中跳不出來......
? ? 選擇拓思，向內(nèi)探尋
? ? 成長經(jīng)歷使然还蹲，我算是一個善用工具的人爹耗，但不喜向別人展現(xiàn)真我。經(jīng)過麗麗和麗媛兩位生活死黨的推薦谜喊，決定打開自己潭兽，報名拓思，跟隨吳導(dǎo)開啟一段神奇的探索自我斗遏，改變之旅山卦。
? 第一天，其實還沒有準(zhǔn)備好诵次，懵懵懂懂的一頭扎進(jìn)來了账蓉，不知道是生活中突然發(fā)生了一點小變故還是真的沒有準(zhǔn)備好，第1-2天完全懵逼狀態(tài)以及湊熱鬧的心態(tài),只是覺得吳導(dǎo)很犀利很深奧逾一，Vicky很柔性又很有力量铸本。方法和工具都很有道理很受用……然而就是get不到感覺，持續(xù)處于無知無覺中遵堵，直到最后一天的下午開始CDCA的練習(xí)箱玷，對劉俠關(guān)于不自信和曉昕關(guān)于女兒學(xué)習(xí)困擾的兩個主題，猛然間發(fā)現(xiàn)自己思維方式發(fā)生了改變陌宿，在提問的環(huán)節(jié)把自己放到了主角的位置锡足，自外而內(nèi)的看問題，自我覺察-改變自己-影響別人限番。
自我覺察舱污，開始改變
今天是結(jié)束課程的第六天了呀舔，沒有一天不在回憶中弥虐，然鵝能回憶起的內(nèi)容已經(jīng)不足50%,不記得兩位導(dǎo)師當(dāng)時講了什么，和學(xué)習(xí)教練反復(fù)溝通為什么我無知無覺媚赖，甚至曾經(jīng)非常想放棄繼續(xù)學(xué)習(xí)霜瘪，直到和一對一教練見面，聊了1個小時惧磺，彼此交換了初衷和訴求颖对，也看到了從前沒有發(fā)現(xiàn)的盲點和干擾，自此也真正放下了2017年的糾結(jié)與焦慮磨隘，擺脫了循環(huán)的自我否定缤底。在寫總結(jié)以前重新復(fù)盤了一下三天的內(nèi)容顾患，方法理論沒有記住，但卻有種堅定的清晰的改變力量在我的腦和心之間逐漸充盈个唧。
? 改變本身江解，充滿期待
? 感受到了教練力量化有形為無形的能量；感受到了教練藝術(shù)的魅力徙歼；雖然還懵懵懂懂半睡半醒犁河，但是已經(jīng)開始期待M2了，期待新改變魄梯，期待新的能量桨螺，期待有更充盈的腦和心！
