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一九五四年八月，屬馬呵晨。
? ? ? ? ? ? ? 時(shí)光荏苒魏保，歲月如歌。時(shí)間過得真快摸屠，一晃就變老了谓罗，生命的年輪不停的旋轉(zhuǎn)，似水流年的歲月把我?guī)нM(jìn)了花甲之年季二。如期而至的退休生活吉嚣，輕松清閑灵汪，自由自在市埋，退休之前那些庸人自擾的心結(jié)，已然釋解绊含，隨風(fēng)而去。退休生活也悄然從炊汹，適應(yīng)期躬充，平滑舒適區(qū)，不緊不慢讨便，不聲大響充甚，走到了今天。
我安靜地在時(shí)光道里漫游霸褒，思緒的閘門在夕陽的光輝里打開津坑，感悟到了一些年輕時(shí)不曾領(lǐng)悟的道理，頓時(shí)我感到全身輕松了許多傲霸，心里也感到一片坦然疆瑰。我和大多數(shù)人一樣，工作時(shí)有工作時(shí)的追求昙啄，退休后有退休后的快樂穆役，只要擺正心態(tài)，調(diào)整壯態(tài)梳凛，展現(xiàn)姿態(tài)耿币，就能掌握自己人生的下半場，活出不一樣的精采韧拒。
? ? ? ? ? ? 七十歲了淹接，生活的節(jié)奏要慢下來，只有慢下來叛溢，才能領(lǐng)略人間的美好風(fēng)景塑悼，要從靈山秀水，一草一木中汲取天地精華楷掉，人間精髓厢蒜，生活中最好的時(shí)光，是需要慢慢度過烹植，品一杯香茗斑鸦，賞一朵好花，聽一聲鳥嗚草雕，哼一首曲巷屿，讀一卷好書，寫幾篇感言墩虹，讓自己的腳步輕松為芬芳駐足嘱巾，為美好停留憨琳，讓靈魂跟上時(shí)代的腳步，讓心神皆靜浓冒，才是真政的慢調(diào)生活栽渴。讓自己的生活過得有滋有味尖坤，有模有樣稳懒，去尋找生活中的詩意和遠(yuǎn)方。
? ? ? ? ? ? 七十歲了慢味，余生不長场梆，不必慌張，在退休生活中要與一生相愛的老伴纯路，攜手前行或油，早看日出，晚賞夕陽驰唬，夜觀星月顶岸，粗茶淡飯，布衣蔬食叫编，一路慢慢前行辖佣，風(fēng)起的日子笑看落花，雪舞的時(shí)節(jié)搓逾，舉杯向月卷谈，閑來時(shí)，湖邊漫步霞篡，在家時(shí)書寫相伴世蔗，做到余生活力滿滿，活出生活的質(zhì)量朗兵，活出人生的優(yōu)雅污淋，為自己的心靈找到一方睛空。
才七十而已余掖，熬到今天芙沥，現(xiàn)在是時(shí)間自由，衣食無憂浊吏，只要皺紋不長進(jìn)心里而昨，多與時(shí)代相觸，好好養(yǎng)神找田，讓新時(shí)代歌憨，新生活，新場景墩衙，激發(fā)第二春务嫡，再度夕陽紅甲抖，我想我的生活依然是風(fēng)華正茂。
? ? ? ? ? ? 我的一生也有輝煌的時(shí)候心铃，長期都在基層工作准谚，組織上的培養(yǎng)，參加過中央黨校和省市黨校的多次學(xué)習(xí)去扣，為黨為民做了我應(yīng)該做的工作柱衔，多次得到了各級領(lǐng)導(dǎo)的表障，還被國家建設(shè)部授予優(yōu)秀鄉(xiāng)鎮(zhèn)長光榮稱號愉棱。但這些輝煌的過去唆铐，早已隨風(fēng)而去，都將成為過眼云煙奔滑。也不必一直對它沾沾自喜艾岂，念念不忘。
? ? ? ? ? ? 我的一生朋其，也有困難的時(shí)候王浴。國家三年自然災(zāi)害，正是我的少年時(shí)代梅猿，回想起來氓辣，吃不飽，穿不暖粒没，少時(shí)沒有空調(diào)房筛婉，樹蔭底下去納涼，放張竹席地當(dāng)床癞松，燒堆艾草做紋帳爽撒，端條板椅作課桌，邊做作業(yè)聽鳥唱响蓉。吃過2分錢的冰棒硕勿，點(diǎn)過煤油燈，穿過補(bǔ)丁褲枫甲，卻美了我的少年時(shí)光源武，這是我的真實(shí)寫照。但我認(rèn)為這些困難是我人生當(dāng)中的必修課想幻，也是我人生成長的階梯粱栖，更是我人生寶貴的精神財(cái)富。我不能單純地認(rèn)為那是人生的不幸脏毯。那些在生命中留下烙印的故事終將被遺忘闹究。
? ? ? ? ? ? 我年輕的時(shí)候，四十多年的工作經(jīng)歷食店，風(fēng)雨兼程渣淤，苦辣酸甜赏寇，走過的艱難歲月，見證了計(jì)劃經(jīng)濟(jì)价认，經(jīng)歷過文化大革命嗅定，踐行過上山下山，改革開放用踩，放飛夢想渠退，爭強(qiáng)好勝，文明建設(shè)捶箱，筑夢圓夢智什，為奔前程动漾，一步一個(gè)腳印丁屎。回首往事旱眯，可曾記得晨川，四十多年的工作經(jīng)歷，就有一半的時(shí)間工作在原大湖公社删豺，管理區(qū)共虑，片總支。這里是我起航的地方呀页，使我終身難忘妈拌。忘不了工作近二十年的苦短歲月，和我朝夕相處的同事們蓬蝶，同鍋吃飯尘分，一起戰(zhàn)天斗地的那些年，治水患三次加高沉湖堤防丸氛，提高抗洪能力培愁，和老百姓一起挑燈夜戰(zhàn)，開渠建閘缓窜，修建泵站的日日夜夜定续。每當(dāng)我回老家時(shí)路過百里沉湖時(shí)，我的心情無比激動(dòng)禾锤。想想私股，這里到處都有我的足跡，看墾荒的士地上綠色蔥蘢恩掷，年年大豐收倡鲸，我感到無比的自豪。在這個(gè)地方螃成，一番番春秋冬夏旦签，磨礪了我的意志查坪，，一回回酸甜苦辣豐富了我的見識與成長宁炫，這里是我青春年華的集中體現(xiàn)偿曙。
? ? ? ? ? ? 我年輕的時(shí)候，經(jīng)歷過行政體制的改革羔巢，拆鄉(xiāng)建鎮(zhèn)的全過程望忆。后來，因工作的需要竿秆，調(diào)任乾驛鎮(zhèn)任副鎮(zhèn)長副書記等職启摄，隨后又調(diào)任馬灣任鎮(zhèn)長和鎮(zhèn)黨委書記，一干又是兩屆幽钢。馬灣鎮(zhèn)是全國著名的僑鄉(xiāng)歉备，每次當(dāng)我途徑菏莎公路時(shí)，看到鎮(zhèn)中心路邊矗立駿馬騰飛的鎮(zhèn)標(biāo)匪燕，并親手題寫的熱愛僑鄉(xiāng)建設(shè)僑鄉(xiāng)的八個(gè)大字蕾羊，至今難以忘懷。往事如煙帽驯，思緒縈繞龟再。從心靈上傳遞一種纏纏綿綿的留戀，感概萬分尼变。這里是一方寶地利凑，惠澤蒼生，鐘靈毓秀嫌术，人才輩哀澈，五里三縣長的美名，百世流芳蛉威。在這里工作期間日丹，由省市兩級政府組團(tuán)我作為僑鄉(xiāng)的特別代表，與省市領(lǐng)導(dǎo)一同出訪過馬來西亞蚯嫌，新加坡等國哲虾，我感到無比的自豪。
? ? ? ? ? ? 回想起來择示，我這一路走來束凑，從過去的公社任團(tuán)委書記開始，到鄉(xiāng)鎮(zhèn)長栅盲，黨委書記汪诉，從局長到部長，再從一紙紅文，打開一看扒寄，我退休了鱼鼓。我深深的體會(huì)，人生喧囂浮華的背后该编，親情迄本，友情的可貴，每一次工作的變動(dòng)课竣，生命的輪回嘉赎，都是花開花謝的過程，花開的時(shí)候于樟，盡情的綻放公条，花謝的時(shí)候，給自己留有一地繽紛迂曲，這就是人生意義的所在靶橱。
? ? ? ? ? ? 憶往昔風(fēng)華正茂，仕途順暢奢米，功成名就抓韩【烙溃看今朝鬓长，花甲晚歲，青春不在尝江，容顏蒼老涉波。七十歲了，一路走來炭序，坎坷也好啤覆，順利也罷，都將畫上了圓滿的句號惭聂。我這一生窗声，大半輩子為事業(yè)，為家庭而忙碌辜纲，活得很累笨觅，到了老年，突然發(fā)現(xiàn)耕腾，人生短暫见剩，老天留給自己的時(shí)間不多了，要抓緊時(shí)間做自己喜歡做的事扫俺，要高高興興快快樂樂為自己好好的活一把苍苞。
? ? ? ? ? ? 七十歲了，要想開狼纬，調(diào)整好心態(tài)羹呵。青山依舊人已老骂际，忘掉年齡糊涂過。富貴貧窮無所謂冈欢，健康才是無價(jià)寶方援。我們這代人出生貧寒，養(yǎng)成勤勞
節(jié)儉的好習(xí)慣涛癌。不要把金錢看得太重犯戏，錢都是身外之物，生不帶來拳话，死不帶去先匪。
? ? ? ? ? ? 七十歲了，不要把名利和地看得太重弃衍，忘記過去的輝煌與成就呀非，不攀不比，做人低調(diào)镜盯，但求安康度四季岸裙。此時(shí)的心情就要像平靜的湖水一樣，不管是過去再職速缆，還是退休后都不要把自己的份量看得那么重降允，就好像是大海中的一滴水，非常渺小艺糜，不會(huì)再有波瀾驚起剧董。要認(rèn)識到這個(gè)地球離了你照樣轉(zhuǎn)，這個(gè)社會(huì)離了你照樣向前發(fā)展破停。
? ? ? ? ? ? 七十歲了翅楼，老人和這個(gè)社會(huì)接觸是越來越少，所取的范圍是越來越小真慢，熟人和朋友也會(huì)越來越少毅臊。你會(huì)感到老年人的生活會(huì)孤獨(dú)與寂寞，這都是正常地黑界。要學(xué)會(huì)自我安慰自己管嬉。特別要珍惜現(xiàn)在每一個(gè)黎明與黃昏，不要迷失自我园爷，更不要迷失健康和自由宠蚂。
? ? ? ? ? 七十歲了，歷經(jīng)艱辛童社，苦盡甘來求厕，兒孫繞膝，樂享天倫。現(xiàn)在到了閑情不聞窗外事呀癣，壺中靜養(yǎng)一寸心的時(shí)候美浦，要慢慢的體會(huì)淡淡的生活很純，淡淡的友情很真项栏，淡淡的微笑很醇浦辨，淡淡的孤獨(dú)很美，平平淡淡才是真沼沈，年年四季催人老流酬，平安喜樂度余年，活出自己不一樣的精采列另。
? ? ? ? ? ? 七十歲了芽腾，要昂首闊步前行，人生七十古來稀页衙，標(biāo)志看人的一生進(jìn)入暮年摊滔，不能老氣橫秋。人的生命因奮斗而精采店乐，要做到能動(dòng)則動(dòng)艰躺。人生因追求而豐滿，生活因幸福而美麗眨八。心情愉悅而舒暢腺兴，夕陽因?yàn)⒚摱鵂N爛，時(shí)刻保持一個(gè)良好的心態(tài)踪古。
? ? ? ? ? 七十歲了含长，要明確老年余生的指導(dǎo)思想，就是要堅(jiān)持一個(gè)中心伏穆，就是要以健康為中心。把握兩個(gè)基本點(diǎn)纷纫，就是要活得瀟灑點(diǎn)枕扫，看事處事糊涂點(diǎn)。力爭做三個(gè)不管辱魁，兒孫大了不要管烟瞧，兒子媳婦的工作不過問。家庭固定資產(chǎn)的添置染簇，不發(fā)表任何意見参滴。五個(gè)忘記，忘記自己的年齡锻弓，不要把年齡掛在嘴上砾赔。忘記過去擁有的資本，好多東西不一定是你的。忘記過去的恩恩怨怨暴心，不跟自己與他人過不去妓盲。做到五個(gè)擁有，擁有一個(gè)好心態(tài)专普，擁有一個(gè)暖心的老伴悯衬，擁有幾個(gè)知心老友，擁有溫暖自己的老窩檀夹，擁有自己的老本筋粗，養(yǎng)老不靠別人，要靠自己炸渡。
? ? ? ? ? ? 七十歲了亏狰，要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣，要克服六個(gè)不能偶摔，不能餓了在吃暇唾，要做到少吃多餐，不能渴了在喝辰斋，因?yàn)樗巧脑慈咧荩荒芾Я瞬潘B(yǎng)成良好的午休習(xí)慣宫仗。不能累了才歇够挂，于事不能硬撐。不能病了才去醫(yī)院檢查藕夫，檢查要經(jīng)常孽糖，不能老了才后悔，實(shí)實(shí)處處都要考慮到位毅贮。
? ? ? ? ? ? 七十歲了办悟，要培養(yǎng)自己的愛好。閑暇時(shí)滩褥，要?jiǎng)幽X作文病蛉，防止老年癡呆，多寫一些生活中的感言瑰煎，二是學(xué)唱歌铺然，增加自己的肺活量，隨著時(shí)代的進(jìn)步酒甸，多唱流行歌曲魄健。三是堅(jiān)持散步，雨中漫步插勤。四是要笑沽瘦，笑是一種放松的表現(xiàn)革骨，要笑出健康來。要形成自己獨(dú)有的特點(diǎn)其垄，累了就睡苛蒲，醒來就笑，生活的滋味绿满，自放調(diào)料臂外。
? ? ? ? ? ? 七十歲后，孤獨(dú)喇颁，衰老漏健，疾病，在不經(jīng)意間橘霎，都有可能降臨蔫浆。這世間有陽光，也有黑影姐叁，人生有快樂瓦盛，也有痛苦，都要有各方面的頂判外潜。心無陰雨原环，頭頂就有艷陽睛空。心寬如海处窥，面前才能風(fēng)平浪靜嘱吗。蘭居幽各，孤獨(dú)亦芬芳滔驾，遠(yuǎn)望高山青松谒麦，細(xì)思深山翠竹。要不怕冷嘲熱諷哆致，生活從來就不相信眼淚绕德，希望升起在每一天的早晨。在家就把窩居當(dāng)做自己的皇宮沽瞭，若日麗天睛迁匠，就云卷霞紅。若雨打窗臺驹溃，就靜聽草長綠生。若風(fēng)起青萍延曙，就趣賞魚歡蛙鳴豌鹤。已達(dá)到金秋正濃，晚霞正紅枝缔，把活著當(dāng)自標(biāo)布疙，以健康為中心蚊惯，攜快樂作伴侶，讓信念和勇氣作保證灵临。
鄭漢兵七十歲感言截型。
2024年三月。
