并總結(jié)出了以下12點(diǎn)有意識地獲得幸福的思維方式：
1. 不斷問自己問題。每個問題都會開啟自我探索的門废岂，然后祖搓，值得你信仰的東西就會顯現(xiàn)在你的現(xiàn)實生活中。
2. 相信自己湖苞。怎么做到拯欧？通過每一次解決問題、接受挑戰(zhàn)财骨，通過視覺想像告訴自己一定做得到镐作，也相信他人。
3. 學(xué)會接受失敗隆箩。否則该贾，你永遠(yuǎn)不會成長。
4. 接受你是不完美的捌臊。生活不是一條一直上升的直線杨蛋，而是一條上升的曲線。
5. 允許自己有人的正常情感。其中六荒，包括積極和消極的情感护姆。
6. 記錄生活。
7. 積極思考遇到的一切問題掏击，學(xué)會感激卵皂。感激能帶給人類最單純的快樂。
8. 簡化生活砚亭。貴精不貴多灯变。對自己不想要的東西學(xué)會說NO！
9. 幸福的第一要素是：親密關(guān)系捅膘。這是人的天性需求添祸，所以，要為幸福長久的親密關(guān)系付出努力寻仗。
10. 充分休息和運(yùn)動刃泌。
11. 做事有三個層次：工作、事業(yè)署尤、使命耙替。找到你在這個世界的使命。
12. 記撞芴濉：只有自己幸福俗扇，才能讓別人幸福。教育子女最好的方法就是做個誠實的父母箕别。
