在成功學(xué)里乐导，態(tài)度決定一切早以成為成功學(xué)大師們的一個(gè)共識(shí)。所謂態(tài)度當(dāng)然包括了積極浸颓、主動(dòng)物臂、努力、毅力产上、樂(lè)觀棵磷、信心、決心等方面晋涣。你只有在上述這些方面達(dá)到了某種程度上的一種契合仪媒，你才可能更容易達(dá)到成功⌒蝗担考研亦是如此规丽。人是靠精神支撐的，考研的心態(tài)很重要撇贺《妮海考研畢竟是很辛苦的過(guò)程，而樹立一個(gè)好的心態(tài)松嘶，會(huì)對(duì)自己戰(zhàn)勝這個(gè)困難起到關(guān)鍵的作用艘狭。
1、考研如何堅(jiān)持到最后翠订？
答：歷年缺席考研的同學(xué)不少巢音，占到報(bào)名人數(shù)近三分之一，這有不可避免的客觀原因尽超，也有主觀心理因素官撼。如何克服這些心理障礙，堅(jiān)持到最后呢似谁？下面告訴大家一些小方法：
（1）傲绣、經(jīng)常反省自己掠哥。如果你能每天認(rèn)真地反省自己，那么你就可以從每天的進(jìn)步中獲得信心秃诵，從每天的查漏補(bǔ)缺中再次進(jìn)步续搀。
（2）、曾經(jīng)有人說(shuō)過(guò)：把頭沉浸在水中菠净，人唯一的渴望是空氣禁舷，當(dāng)你渴望成功如同渴望空氣一樣強(qiáng)烈和迫切時(shí)，你便無(wú)所不能毅往∏Ａ可是有多少人真正強(qiáng)烈地渴望考上研？恐怕現(xiàn)在還有很多人還是走一步算一步攀唯，別人考研洁桌，那么我就考研；或者又想工作又想上研革答，舉棋不定战坤，還在疑惑徘徊∈锴浚現(xiàn)在仍然有很多人會(huì)問(wèn)：“你說(shuō)残拐，我能考上么？”這些人還沒(méi)有堅(jiān)定自己能夠成功碟嘴，那成功對(duì)于他們幾乎是不可能的了溪食。
（3）、要堅(jiān)持不懈娜扇。成功并不青睞那些聰明的人错沃，而是關(guān)注那些最能堅(jiān)持的人。現(xiàn)在有很多考研的同學(xué)問(wèn)所謂的成功秘訣究竟是什么雀瓢。其實(shí)答案很簡(jiǎn)單枢析，就是每天給自己制定目標(biāo)，并且堅(jiān)持下去刃麸。對(duì)于那些三天打魚兩天曬網(wǎng)的人醒叁，他不會(huì)看到自己的未來(lái)，因?yàn)樗麤](méi)有堅(jiān)持泊业。而且我們每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)低谷期把沼，這里的堅(jiān)持不懈并不是指每天7點(diǎn)出門自習(xí)，晚上10點(diǎn)以后回宿舍的生活吁伺，你可以巧妙地避開(kāi)低谷期饮睬，學(xué)習(xí)量可以靈活減少些，這里的堅(jiān)持是指每天進(jìn)步一點(diǎn)篮奄，有良好的學(xué)習(xí)的習(xí)慣就好了捆愁。
（4）割去、學(xué)習(xí)要保證質(zhì)量。現(xiàn)在自習(xí)教室里還有很多人在自習(xí)的時(shí)候牙瓢，三心二意劫拗，有的吃東西，有的只是坐著熬時(shí)間矾克，一天下來(lái)也不知道學(xué)了什么页慷。有過(guò)考研經(jīng)驗(yàn)的人知道，尤其是到了要上考場(chǎng)的前一兩個(gè)月胁附，心里發(fā)慌酒繁，學(xué)習(xí)效率必然不高。希望大家懂得時(shí)間管理控妻，規(guī)劃好自己的時(shí)間州袒，學(xué)習(xí)時(shí)就認(rèn)真對(duì)待，不要把整塊的學(xué)習(xí)時(shí)間打散弓候，一會(huì)干這個(gè)郎哭，一會(huì)干那個(gè)，因?yàn)閷W(xué)習(xí)被打斷后菇存，學(xué)習(xí)熱情是會(huì)減退的夸研。
（5）、保持健康的狀態(tài)依鸥。這里的健康不僅指身體的健康亥至，還包括心理的健康，尤其指積極向上的心態(tài)贱迟，有些人在整個(gè)考研過(guò)程中都過(guò)的那么的滋潤(rùn)姐扮，那是因?yàn)樾膽B(tài)好，而且還能夠享受學(xué)習(xí)的快樂(lè)衣吠。當(dāng)然了茶敏，身體是革命的本錢，一定要鍛煉身體缚俏，生活要有規(guī)律惊搏。有些人可能半年一年也不生病，可是因?yàn)閷W(xué)習(xí)耗體力袍榆，每年都有人是因?yàn)榻】翟蚨荒芴みM(jìn)考場(chǎng)胀屿，就是因?yàn)闆](méi)有鍛煉身體或者生活沒(méi)有規(guī)律。每天鍛煉半小時(shí)或者每周鍛煉兩三次包雀，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)宿崭，并不是難事，如果是的話才写，那也是借口葡兑。 “如果你堅(jiān)信自己能夠成功奖蔓，你就一定會(huì)成功！”
2讹堤、考研基礎(chǔ)階段會(huì)出現(xiàn)何種心態(tài)問(wèn)題吆鹤？
答：基礎(chǔ)階段常見(jiàn)的心態(tài)誤區(qū)無(wú)疑是—無(wú)所謂、愛(ài)理不理等“輕敵”放松心理洲守。這階段疑务，很多同學(xué)都會(huì)認(rèn)為，離考研還有十萬(wàn)八千里梗醇，現(xiàn)在開(kāi)始準(zhǔn)備太早了知允，再等等看。殊不知叙谨，這么一等基礎(chǔ)階段就過(guò)去了温鸽，等恍然大悟拿起書本時(shí)才發(fā)現(xiàn)要復(fù)習(xí)的東西如此之多，頓時(shí)不知所措手负。我們經(jīng)常說(shuō)“不要輸在起跑線上涤垫。”
這句話放在考研中同樣適用竟终，許多失利的考生其實(shí)就是輸在基礎(chǔ)階段的“起跑線”上了蝠猬。勤能補(bǔ)拙、笨鳥先飛衡楞，對(duì)于一些基礎(chǔ)較差或要考高分的學(xué)員更是如此吱雏《匾觯基礎(chǔ)階段就像蓋大廈時(shí)的打根基。根基一定要打穩(wěn)镰惦、打牢迷守，否則后續(xù)無(wú)法壘高。
3旺入、考研強(qiáng)化階段出現(xiàn)何種心態(tài)問(wèn)題兑凿？
答：這階段最容易出現(xiàn)的問(wèn)題是厭倦、浮躁茵瘾。這主要是針對(duì)前期復(fù)習(xí)比較早的同學(xué)礼华，表現(xiàn)為：每天不管身體上還是心理上都很疲憊、憔悴拗秘，一拿起書就煩圣絮、看會(huì)書就累，厚厚胸私、密密麻麻的一大沓書恨不得一把火燒掉恒削。其主要原因是這個(gè)時(shí)候他們累了，考研的過(guò)程太浩大些己，少則半年幾個(gè)月棒搜、多則一兩年疹蛉。學(xué)生從決心考研到開(kāi)始復(fù)習(xí)，每天對(duì)著課本力麸，對(duì)著這些枯燥的知識(shí)要理解可款、要記憶、要背誦克蚂、要掌握周而復(fù)始筑舅，循環(huán)反復(fù)。俗話說(shuō)“看都看煩了陨舱〈浼穑”堅(jiān)持撐了這么久，產(chǎn)生反感游盲、排斥误墓、疲倦也是正常的，但同時(shí)也是危險(xiǎn)不可取的益缎。別人都在精力充沛往前沖谜慌，自己一旦掉隊(duì)后果將會(huì)不堪設(shè)想。
一旦有此情緒左右莺奔，建議大家先放下書本欣范，出去外面，郊外或海邊找個(gè)地方平靜下來(lái)令哟，好好地想想當(dāng)初為什么選擇考研恼琼？考研對(duì)自己而言意味著什么？自己到今天復(fù)習(xí)的程度怎樣屏富？進(jìn)行一次放松和反省晴竞。另外男生的話可以去運(yùn)動(dòng)，打打籃球狠半、踢踢足球噩死、跑跑步。女生可以去逛街購(gòu)物神年。采用各種方式提神和帶動(dòng)興奮點(diǎn)已维。興奮、激動(dòng)過(guò)后再回來(lái)看書已日，繼續(xù)前進(jìn)垛耳。
4、考研沖刺階段容易出現(xiàn)的不健康心態(tài)有哪些？
答：經(jīng)過(guò)了決定考研艾扮、確定學(xué)校和專業(yè)既琴、買資料、報(bào)輔導(dǎo)班泡嘴、漫長(zhǎng)春甫恩、夏階段的打基礎(chǔ)、秋季努力地強(qiáng)化酌予，扛著煩憂磺箕、困難和矛盾一路堅(jiān)持到了這個(gè)冬季，這個(gè)離考試還有兩個(gè)多月的時(shí)間抛虫。天氣越來(lái)越冷松靡，時(shí)間越來(lái)越短，同學(xué)們情緒也越來(lái)越波動(dòng)建椰，出現(xiàn)了諸多心態(tài)問(wèn)題雕欺、心理障礙等沖刺綜合癥。比較常見(jiàn)的是患得患失棉姐、厭煩屠列、疲憊、緊張伞矩、壓力大笛洛、憂慮、害怕乃坤、恐懼苛让、自暴自棄等。錯(cuò)誤的情緒會(huì)直接影響到復(fù)習(xí)的效果湿诊，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致前功盡棄狱杰。每年考研學(xué)子將近三分之一的棄考率就是在這些錯(cuò)誤指導(dǎo)思想、情緒的左右中完成的枫吧∑趾担考研注定是一場(chǎng)淘汰賽宇色，你是不是夠堅(jiān)定九杂，是不是夠堅(jiān)強(qiáng)，有沒(méi)有足夠的勇氣和能力去面對(duì)這最后的戰(zhàn)斗將直接決定你能不能取得最后的勝利宣蠕。
5例隆、如何調(diào)整和克服沖刺階段不良心態(tài)？
答：（1）抢蚀、回避結(jié)果镀层、降低期望。成才的道路千千萬(wàn)，考研只是其中一條唱逢，并且現(xiàn)階段上帝也不知道這一條對(duì)你而言是否最準(zhǔn)確吴侦、最合適。有一個(gè)發(fā)生在身邊真實(shí)的例子：當(dāng)年某個(gè)考研寢室有六個(gè)人坞古，六個(gè)全部考研备韧，最后只考上兩個(gè)，另外四個(gè)人經(jīng)過(guò)短暫失落后積極找工作痪枫，最后都找到了不錯(cuò)的歸屬织堂，一個(gè)在航運(yùn)界外企、兩個(gè)在航運(yùn)界港資企業(yè)奶陈、一個(gè)投身房地產(chǎn)易阳。其它的兩個(gè)人在別人的羨慕、贊揚(yáng)聲中讀研吃粒。三年后潦俺，工作的四個(gè)人有兩個(gè)已晉升為小主管，帶有3-4個(gè)人的小團(tuán)隊(duì)徐勃，銀行卡里至少有五位數(shù)的存款黑竞。另外兩個(gè)跳槽不止一次，每一次都幾乎是原來(lái)工資的翻倍疏旨。而當(dāng)年讀研的兩人很魂，由于所學(xué)專業(yè)不夠熱門、不夠技術(shù)檐涝，畢業(yè)時(shí)又趕上幾十年難遇的經(jīng)濟(jì)大危機(jī)遏匆，匯入找工作的畢業(yè)生大潮中，擠破頭去招聘會(huì)谁榜、投簡(jiǎn)歷到麻木幅聘，遭遇了種種專業(yè)歧視、經(jīng)驗(yàn)歧視尷尬窃植，心理期望也越來(lái)越低帝蒿，千辛萬(wàn)苦找來(lái)的工作只能勉強(qiáng)糊口。
這里并不說(shuō)“讀研無(wú)用”或者鼓勵(lì)大家本科畢業(yè)都先就業(yè)巷怜，而是想告訴大家考研真不是唯一的出路葛超，就業(yè)也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。抱著考不上大不了就工作得心態(tài)去復(fù)習(xí)延塑，沒(méi)有思想包袱绣张，在輕松中走過(guò)效果會(huì)更好。再說(shuō)了关带，每年報(bào)考120 萬(wàn)侥涵，錄取40 萬(wàn)多點(diǎn)，有近三分之二的人沒(méi)考上，照樣吃香喝辣的芜飘，自己何必包袱那么大务豺。
（2）、放下書本嗦明，出去走走冲呢。去郊外或海邊找個(gè)地方平靜下來(lái)，好好地想想當(dāng)初為什么選擇考研招狸？考研對(duì)自己而言意味著什么敬拓？自己到今天復(fù)習(xí)的程度怎樣？進(jìn)行一次放松和反省裙戏。另外男生的話可以去運(yùn)動(dòng)乘凸，打打籃球、踢踢足球累榜、跑跑步营勤。女生可以去逛街購(gòu)物。采用各種方式提神和帶動(dòng)興奮點(diǎn)壹罚。興奮葛作、激動(dòng)過(guò)后再回來(lái)看書，繼續(xù)前進(jìn)猖凛。
（3）.一定要有信心赂蠢，要肯定自己之前付出的努力，肯定努力總會(huì)有回報(bào)辨泳。沖刺時(shí)大多數(shù)同學(xué)都會(huì)表現(xiàn)出不自信虱岂，總感覺(jué)自己不如別人。但是同樣別人也會(huì)覺(jué)得你看得多菠红，復(fù)習(xí)得比他好第岖。你要知道，別人復(fù)習(xí)的進(jìn)展并不一定比你強(qiáng)试溯，后續(xù)的時(shí)間很關(guān)鍵蔑滓，會(huì)對(duì)結(jié)局帶來(lái)實(shí)質(zhì)性影響，關(guān)鍵是看現(xiàn)在是否能再堅(jiān)持一下遇绞。另外同學(xué)們可以和知心朋友尤其是一起準(zhǔn)備考研的同學(xué)聊聊天键袱，把自己的擔(dān)心和顧慮說(shuō)出來(lái)，緊張感也會(huì)相應(yīng)地削減试读。
（4）.全面接受真實(shí)的自我杠纵，別老惦記著與你的同學(xué)相比，惦記著別人的進(jìn)度钩骇，別人的模考分?jǐn)?shù)。老是惦記著這個(gè)倘屹，那你就不會(huì)過(guò)自己的生活银亲，你是他人生活的奴隸。真正會(huì)生活的人纽匙，指跟上自我务蝠，超越自我，因?yàn)槊刻炷阒荚谧鲆粋€(gè)更為成熟烛缔，更有能力的自己馏段。另外要看到你過(guò)去的成功，應(yīng)當(dāng)看到自我的成功践瓷，經(jīng)吃合玻回顧自己走過(guò)的道路，看到自己復(fù)習(xí)中的每一點(diǎn)進(jìn)步晕翠。從比較自我的發(fā)展過(guò)程看待自己的成長(zhǎng)喷舀。而不應(yīng)當(dāng)讓過(guò)去的錯(cuò)誤緊纏著自己不放。
（5）淋肾、堅(jiān)持的結(jié)果不一定勝利硫麻，但是放棄絕對(duì)意味著失敗》浚考過(guò)研的學(xué)生拿愧，就算沒(méi)考上，回憶起當(dāng)初的經(jīng)驗(yàn)都是慶幸和心存感激的碌尔。因?yàn)榭佳械倪^(guò)程對(duì)人的考驗(yàn)赶掖、修身養(yǎng)性，高效處理問(wèn)題七扰、低調(diào)處理看待問(wèn)題和挫折的能力是絕無(wú)僅有的奢赂。在這過(guò)程中，你會(huì)認(rèn)識(shí)很多戰(zhàn)友颈走、朋友膳灶、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)分享成果，你會(huì)慢慢成長(zhǎng)立由≡觯考研成功者并不一定是最優(yōu)秀者，但肯定是最能堅(jiān)持者锐膜。一旦有放棄的念頭閃過(guò)時(shí)毕箍，看下《阿甘正傳》、看下《士兵突擊》道盏、看下《南極大冒險(xiǎn)》吧而柑∥拇罚“不拋棄、不放棄”媒咳，”在絕望中尋找希望粹排，人生終將輝煌∩瑁”
六顽耳、考研作息、飲食篇
俗話說(shuō)“民以食為天”妙同∩涓唬“睡個(gè)好覺(jué)勝過(guò)十頓大餐滋補(bǔ)”≈嘀悖可見(jiàn)胰耗，飲食和作息對(duì)人的重要性。對(duì)于廣大每天都要長(zhǎng)時(shí)間用腦的考生們茎辐，這個(gè)問(wèn)題也是絕對(duì)不能忽視的宪郊，飲食決定健康、睡眠決定吸收拖陆。強(qiáng)壯的體魄是戰(zhàn)勝困難最終取得考研勝利的關(guān)鍵弛槐。那么，就此依啰，處在緊張備戰(zhàn)中的考生該注意些什么呢乎串？我們?cè)谶@里向考生們提出一些建議希望對(duì)你們有所幫助。
1速警、如何制定備考階段的作息時(shí)間叹誉？
*答：考研復(fù)習(xí)時(shí)，由于學(xué)習(xí)內(nèi)容較多闷旧，難度較大长豁，學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，所以很多考生長(zhǎng)時(shí)間處于緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)中忙灼。使自己的大腦過(guò)于疲勞匠襟，容易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⑸砣醴αΩ迷啊⑸眢w免疫力下降等情況酸舍，這樣不但不能達(dá)到預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，反而影響學(xué)習(xí)里初。所以考生有必要為自己設(shè)定一個(gè)作息時(shí)間表啃勉。嚴(yán)格按照作息時(shí)間表作息，會(huì)使你學(xué)習(xí)時(shí)精神飽滿双妨、大腦清晰淮阐，提高學(xué)習(xí)效率叮阅。
備考時(shí)間表，以供參考：
7：00 7:10—7:30 7:40—8:20 8:30—11:40 11:50—12:20 12:20—13:00 13:00—17:00 17:00—17:30 17:30—18:00 18:00—22:00 22:00—23:00 23:00—23:30 23:30—07:00
起床 早飯枝嘶，少油帘饶，少糖哑诊，有湯群扶，七成飽 背單詞 空氣新鮮的教室 復(fù)習(xí)相應(yīng)科目 吃飯 有肉，多菜镀裤，九成飽 午睡 盡量不要超過(guò)一小時(shí) 繼續(xù)復(fù)習(xí) 放松竞阐、可以走出室內(nèi)到外面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn) 晚飯要八成飽，多吃青菜少吃肉類 看書暑劝、做練習(xí) 回宿舍骆莹、洗漱 看會(huì)單詞 睡覺(jué)
實(shí)行本作息時(shí)間表的要求：
1）大學(xué)應(yīng)屆生：與同宿舍搞好關(guān)系，不要讓其他不考研的同宿舍同學(xué)影響你的作息担猛。嚴(yán)格作息（晚23：30左右準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)幕垦，7點(diǎn)起床）。
2）租房考研者：找同性考研的一起住傅联。盡量不要和不考研的人住在一起先改，不易協(xié)調(diào)。盡量不要一個(gè)人住蒸走，不要太相信自己的自制力仇奶。到最后一個(gè)月(沖刺階段)，可以一個(gè)人住比驻，因?yàn)橐呀?jīng)很著急了该溯，會(huì)管住自己的。
3）在家復(fù)習(xí)者：讓父母或妻子（丈夫）督促著嚴(yán)格作息别惦。
2狈茉、沖刺階段如何安排作息？需要熬夜嗎掸掸？
答：沖刺階段的時(shí)間很寶貴氯庆，也最為引人注意。但是越寶貴猾漫、越關(guān)注就越要保證和往常一樣点晴。千萬(wàn)不可因?yàn)榘疽埂⑵磿r(shí)間在最后時(shí)刻掉隊(duì)悯周。正所謂“休息和營(yíng)養(yǎng)很重要粒督，現(xiàn)在起不來(lái)不要硬起，起早貪黑累壞身體禽翼。每天保持八小時(shí)睡眠屠橄，晚上十一點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)躺下族跛，最晚不過(guò)十一點(diǎn)半∪袂剑”
另可適當(dāng)放松放松礁哄。
3、備考階段飲食的原則溪北？
一桐绒、飲食要多樣化：現(xiàn)代的營(yíng)養(yǎng)學(xué)指出，營(yíng)養(yǎng)是抗衡人體壓力的一個(gè)重要元素之拨，從飲食中獲取的營(yíng)養(yǎng)不僅能供給身體的需要茉继，更能增強(qiáng)人的精神力量，來(lái)持續(xù)補(bǔ)充思考者的大腦物質(zhì)蚀乔。 飲食要多樣化烁竭，保證碳水化合物抵屿、蛋白質(zhì)负溪、無(wú)機(jī)鹽深滚、維生素的供給姥份。每天的膳食既要保證一定量的多樣的主食芳杏，也要配以豐富的副食碾阁，葷素搭配得當(dāng)脑溢。
二宴卖、早晚合理：有的研友早晨起床晚了汉买，趕不上食堂的早餐時(shí)間衔峰，于是省下一頓早飯。結(jié)果可憐的是到了自習(xí)室開(kāi)始復(fù)習(xí)蛙粘，便感到精神頹唐垫卤，毫無(wú)生氣。這樣的復(fù)習(xí)狀態(tài)出牧，怎么能收到良好的效果呢穴肘？一定要保證早餐的質(zhì)量。如果不吃早餐或早餐吃得不好舔痕，上午血糖水平降低评抚，就會(huì)產(chǎn)生饑餓感，反應(yīng)遲鈍伯复，從而影響學(xué)習(xí)效率慨代。還有的研友，為了節(jié)省時(shí)間和金錢啸如，中午站在飯店的外賣柜臺(tái)旁侍匙，匆促地買上一個(gè)漢堡，一根香腸叮雳，喝一杯牛奶想暗，就算解決了午餐問(wèn)題妇汗。殊不知，如果走進(jìn)一家正規(guī)的飯店说莫，要上一碗米飯杨箭，從容地點(diǎn)上一道美味而有營(yíng)養(yǎng)的炒菜，吃完后休息片刻讓身體對(duì)食物進(jìn)行充分的消化和吸收储狭，這種方式對(duì)身體健康才是大有益處互婿，下午的復(fù)習(xí)效率也必然大大增加。這樣做才是真正的節(jié)省時(shí)間與金錢晶密。晚餐最好清淡易消化擒悬。
三模她、常規(guī)飲食：不要為了加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)稻艰，吃一些以前從未吃過(guò)的東西，如某些海鮮侈净，或是易引起某些人過(guò)敏的食物尊勿，防止出現(xiàn)意外。另外畜侦，平時(shí)對(duì)蛋白質(zhì)食物進(jìn)食很少的考生元扔，也不要突然過(guò)多地增加蛋白質(zhì)類食物，這樣做會(huì)使自己的代謝發(fā)生障礙旋膳。
四澎语、食量要適中:暴飲暴食，吃得太飽也不會(huì)帶來(lái)好的效果验懊，一般吃七八分飽即可擅羞。因?yàn)榻?jīng)日本醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，吃得過(guò)飽會(huì)使大腦中一種被稱為“纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子”的物質(zhì)明顯增加义图，使大腦節(jié)奏減慢减俏，效率降低，進(jìn)而影響考研的復(fù)習(xí)效率碱工。
認(rèn)為“學(xué)習(xí)消耗多就要多吃”是錯(cuò)誤的娃承！學(xué)習(xí)時(shí)大腦要消耗葡萄糖，如果進(jìn)食大量食物會(huì)讓血液轉(zhuǎn)移入胃內(nèi)進(jìn)行消化怕篷，此時(shí)大腦供血不足就容易犯困历筝，影響迎考狀態(tài)和學(xué)習(xí)效率，所以正餐要吃好廊谓，加餐只要準(zhǔn)備點(diǎn)水果或幾塊餅干即可梳猪。
五、注意飲食環(huán)境和衛(wèi)生:最好在一個(gè)清潔蹂析、安靜舔示、舒適的環(huán)境就餐碟婆，不要在進(jìn)餐時(shí)談?wù)撘恍┎挥淇旌陀嘘P(guān)學(xué)習(xí)上的事情，這有助于進(jìn)餐時(shí)心情愉快惕稻，食欲良好竖共；注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸道傳染病的發(fā)生俺祠。緊張的學(xué)習(xí)對(duì)于體力消耗很大公给，除了在飲食上調(diào)配平衡外，也要注意抽出時(shí)間鍛煉身體蜘渣。健康的體格才能保證良好的復(fù)習(xí)效率淌铐，保證足夠的精力來(lái)思考和記憶所需的知識(shí)內(nèi)容，不管復(fù)習(xí)壓力多大蔫缸，最普通的生活細(xì)節(jié)也不容忽視腿准，希望所有的備考學(xué)子們能夠復(fù)習(xí)順利。
4拾碌、如何合理搭配飲食吐葱？
答：（1）每日三餐都要進(jìn)食適量的主食，如米飯校翔、面食弟跑。不能因?yàn)橐ＷC體型只吃蔬菜和水果。人體所需的淀粉等并不是靠水果和蔬菜就能補(bǔ)充的防症，適量進(jìn)食不僅不會(huì)長(zhǎng)胖孟辑，還會(huì)通過(guò)正常的代謝促進(jìn)身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)，保持良好體型蔫敲。
（2）早餐可以搭配面包饲嗽、餅干、點(diǎn)心燕偶、粥等喝噪，午餐和晚餐配點(diǎn)米飯、面條指么、花卷等各式面食花樣酝惧。記得一定要吃早餐，一天的營(yíng)養(yǎng)開(kāi)始于早餐伯诬。
（3）隨時(shí)補(bǔ)充多樣副食品晚唇。除了要吃主食保證足夠的熱能需要外，還要補(bǔ)充足夠的盗似、多樣的副食品哩陕。一般每人每天平均供給肉類75克～2100克;豆類50克～2100克;雞蛋1～2個(gè);牛奶250毫升;蔬菜500克及水果1～2個(gè)，基本能滿足一天各種營(yíng)養(yǎng)素的需要。膳食中的蛋白質(zhì)最好以動(dòng)物蛋白為主悍及，優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)占蛋白質(zhì)1/3～2/3闽瓢，并應(yīng)平均分配在一日三餐中。
（4）注意搭配蛋白質(zhì)和脂肪心赶。蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)的缺乏扣讼，可使大腦蛋白質(zhì)量減少，發(fā)生神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂及失調(diào)缨叫。因此椭符，考生要在三餐中，供以充足的蛋白質(zhì)和必需的氨基酸耻姥。在眾多含有蛋白的食品中销钝，大豆蛋白賴氨酸含量高，它對(duì)腦的營(yíng)養(yǎng)有特別意義琐簇，蛋蒸健、奶、魚等動(dòng)物性蛋白質(zhì)生物學(xué)價(jià)值高且易于利用鸽嫂，應(yīng)優(yōu)先供給纵装。考生早餐時(shí)可配點(diǎn)兒牛奶据某、雞蛋、豆?jié){诗箍、豆腐腦癣籽、豆包等，午滤祖、晚餐配點(diǎn)兒清蒸活魚筷狼、醬牛肉、香菇燉雞匠童、脆皮豆腐等埂材，而且應(yīng)盡量用植物油炒菜，因?yàn)橹参镉椭泻^多的對(duì)腦細(xì)胞非常有益的必需脂肪酸汤求。
5俏险、男、女飲食調(diào)節(jié)注意點(diǎn)：
答：女生因?yàn)樯碇芷诘脑蜓镄鳎苋菀桩a(chǎn)生缺鐵癥狀竖独，如果不及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì)，就會(huì)引發(fā)缺鐵性貧血等癥狀挤牛，不但對(duì)身體無(wú)益莹痢，還會(huì)影響精神，對(duì)考研復(fù)習(xí)產(chǎn)生負(fù)面影響。這時(shí)候竞膳，就要注意補(bǔ)充豬肝航瞭、瘦肉、木耳坦辟、紅棗沧奴、海帶等食物，確保鐵的吸收长窄。有的男生因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量比較大滔吠，在考研復(fù)習(xí)期間也會(huì)通過(guò)打籃球等體育運(yùn)動(dòng)的方式緩解壓力，這時(shí)候就需要加強(qiáng)補(bǔ)充鈣挠日，避免因?yàn)殁}質(zhì)的流失產(chǎn)生的身體傷害疮绷。雞蛋、牛奶嚣潜、魚冬骚、蝦米皮等富含鈣質(zhì)的食物是首選。如果記憶力不是很好懂算，考生還可以吃一點(diǎn)瓜子只冻、花生、核桃计技、腰果等干果喜德，補(bǔ)充大腦所需要的氨基酸。如果想通過(guò)藥物垮媒，也可以適量吃一點(diǎn)魚肝油舍悯。
七、考研復(fù)試篇
過(guò)關(guān)斬將睡雇、披荊斬棘萌衬，萬(wàn)里長(zhǎng)征終于挺過(guò)來(lái)了，收到了珍貴的復(fù)試通知書它抱，曙光已在望秕豫，等待著勝利會(huì)師了。歷年復(fù)試時(shí)間一般安排在五一前后观蓄。這個(gè)階段混移，最容易犯兩種錯(cuò)。一是“高興過(guò)早”：有些同學(xué)總以為復(fù)試很簡(jiǎn)單蜘腌，只是走個(gè)形式和流程沫屡，無(wú)所謂。而另一種則“擔(dān)心太多”：和第一類同學(xué)相反撮珠，這類同學(xué)整天誠(chéng)惶誠(chéng)恐沮脖，天天想著“要不要去找導(dǎo)師金矛，拖拖關(guān)系，走走后門”“要不要去美美容勺届，減減肥驶俊，保證最美的姿態(tài)？”等等免姿。其實(shí)饼酿，復(fù)試也很關(guān)鍵，絕不是走走過(guò)場(chǎng)胚膊，越是名校復(fù)試刷人越厲害故俐；但是復(fù)試也絕不是“拉幫結(jié)派”，沒(méi)關(guān)系沒(méi)背景就死定了紊婉。下面我們從面試禮儀药版、口語(yǔ)和聽(tīng)力、專業(yè)課等方面告訴你一個(gè)真實(shí)的復(fù)試喻犁。讓你避免錯(cuò)誤槽片、胸有成竹、輕松上陣肢础、笑到最后还栓！
1．復(fù)試分?jǐn)?shù)線意味著什么？是否為復(fù)試名單中的最低分?jǐn)?shù)線传轰？
答：復(fù)試分?jǐn)?shù)線有多種類型，包括34所自主招生院校的復(fù)試分?jǐn)?shù)線（分為理路召、工勃刨、經(jīng)管等類別）、國(guó)家復(fù)試分?jǐn)?shù)線（過(guò)線的考生就具有復(fù)試資格股淡，不管是第一志愿復(fù)試還是調(diào)劑院校復(fù)試）、專業(yè)復(fù)試分?jǐn)?shù)線廷区。
過(guò)了專業(yè)線就能參加報(bào)考專業(yè)的復(fù)試唯灵，過(guò)了學(xué)校線就能參加學(xué)校內(nèi)部的調(diào)劑，過(guò)了國(guó)家線就能參加相關(guān)院校的調(diào)劑隙轻。專業(yè)復(fù)試分?jǐn)?shù)線一般就是復(fù)試考生名單中的最低分?jǐn)?shù)埠帕。
2．招生人數(shù)及錄取人數(shù)的比例是怎樣的？如何劃定復(fù)試分?jǐn)?shù)線玖绿？
答：對(duì)于專業(yè)而言敛瓷，參加復(fù)試的考生數(shù)一般是錄取人數(shù)的1.2～1.5倍，不同專業(yè)方向的錄取情況各不相同斑匪。越是名校越是熱門專業(yè)復(fù)試淘汰率就越高呐籽。
3．復(fù)試分?jǐn)?shù)線什么時(shí)候能公布？
答：34所自主招生的學(xué)校一般在3月中下旬，其專業(yè)復(fù)試分?jǐn)?shù)線一般要稍微比學(xué)校復(fù)試分?jǐn)?shù)線晚出來(lái)一點(diǎn)狡蝶，國(guó)家線一般在4月初庶橱，其他院校的復(fù)試分?jǐn)?shù)線和專業(yè)復(fù)試分?jǐn)?shù)線則在國(guó)家復(fù)試分?jǐn)?shù)線公布之后。
4贪惹、復(fù)試考什么苏章？
答：這是最基本的一個(gè)問(wèn)題，你必須先知道考什么才能準(zhǔn)備什么奏瞬。大部分學(xué)校的復(fù)試一般都包括這么幾個(gè)環(huán)節(jié)：英語(yǔ)口語(yǔ)和聽(tīng)力枫绅，專業(yè)課筆試，專業(yè)課面試硼端。此三部分大都分開(kāi)并淋，一般為一天半的時(shí)間或者一天的時(shí)間。這三個(gè)環(huán)節(jié)显蝌，是任何學(xué)校都不可少的環(huán)節(jié)预伺，當(dāng)然有的學(xué)校可能會(huì)把英語(yǔ)和專業(yè)課面試放在一起問(wèn)曼尊。這三個(gè)環(huán)節(jié)你都要好好準(zhǔn)備酬诀，他們都是你考研復(fù)試成績(jī)的一個(gè)組成部分，而且骆撇，更關(guān)鍵的是瞒御，這三個(gè)環(huán)節(jié)中的任何一個(gè)部分都具有決定權(quán)！也就是說(shuō)神郊，如果你某一個(gè)環(huán)節(jié)不好肴裙，哪怕是其他的環(huán)節(jié)很優(yōu)秀，也可能別淘汰涌乳。
5蜻懦、復(fù)試需要提前和導(dǎo)師聯(lián)系嗎？
答：這是最受同學(xué)關(guān)注夕晓，也是爭(zhēng)議最多的問(wèn)題宛乃。許多同學(xué)覺(jué)得必須聯(lián)系，不聯(lián)系沒(méi)底蒸辆。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題征炼，要分情況來(lái)看：如果你事前認(rèn)識(shí)該導(dǎo)師，或者你熟悉的人躬贡，師哥或師姐就是該導(dǎo)師的弟子谆奥，那么在復(fù)試前可以讓師哥師姐引薦一下。如果事前一點(diǎn)都不認(rèn)識(shí)拂玻，那就沒(méi)必要冒冒失失自己跑過(guò)去見(jiàn)面了酸些。再說(shuō)宰译，導(dǎo)師的時(shí)間很寶貴，每個(gè)學(xué)生都跑去見(jiàn)他的話擂仍，那估計(jì)就被“煩死”了囤屹。最好的方式，就是給導(dǎo)師發(fā)郵件逢渔，在郵件里“激動(dòng)”地表達(dá)出你的心情：包括對(duì)導(dǎo)師的敬仰肋坚、自己想跟從他學(xué)習(xí)的渴望以及自己的專業(yè)水平和功底。
6肃廓、復(fù)試時(shí)需要發(fā)表論文嗎智厌？
答：這也是同學(xué)們比較關(guān)心的問(wèn)題∶ど蓿可以這么說(shuō)铣鹏，發(fā)表論文能起到錦上添花的作用，這也是一個(gè)表現(xiàn)考生科研潛質(zhì)的證明方式哀蘑。如果你以前有發(fā)過(guò)論文或參與過(guò)專業(yè)相關(guān)的課題诚卸，不要吝嗇，一定要帶過(guò)去绘迁。
如果沒(méi)有的話合溺，怎么辦？去發(fā)篇論文吧缀台。這個(gè)可能有點(diǎn)麻煩棠赛，也有點(diǎn)難度。需要提前準(zhǔn)備膛腐，在初試的時(shí)候就應(yīng)該準(zhǔn)備睛约，因?yàn)檎撐陌l(fā)表的周期一般都比較長(zhǎng)。另外現(xiàn)在本科生發(fā)論文很多時(shí)候都是花錢發(fā)的哲身，（非核心期刊辩涝，一般一篇在五六百元）。如果經(jīng)濟(jì)條件不好勘天，不愿意花錢去搞這種“學(xué)術(shù)腐敗”膀值，你把平時(shí)自己寫的論文，裝訂起來(lái)误辑，交給老師，說(shuō)是自己練筆的（如果這個(gè)也沒(méi)有歌逢，那你去“借”別人的吧）巾钉。別讓老師覺(jué)得你很牛，你就跟老師很和氣的說(shuō)秘案，我平時(shí)對(duì)這個(gè)專業(yè)很喜歡砰苍，沒(méi)事的時(shí)候?qū)懥艘稽c(diǎn)小東西潦匈。
7、復(fù)試時(shí)穿什么衣服最好赚导？是否需要穿正裝茬缩？
答：簡(jiǎn)潔、大方吼旧、整齊的便裝最好凰锡，無(wú)需著正裝。同學(xué)們無(wú)須在服裝選擇上絞盡腦汁圈暗，在你已有的服裝里按照“簡(jiǎn)潔掂为、整齊憨颠、大方”原則挑出一套即可昂勒。簡(jiǎn)單的T 恤配牛仔褲或干凈的襯衫配西褲都可以。對(duì)女生而言苏研，盡量穿褲子寸齐，不要穿花哨的裙子欲诺。自然、大方渺鹦，表現(xiàn)出努力扰法、好學(xué)、上進(jìn)的精神面貌就是最好的海铆。
8迹恐、女生面試時(shí)候需要化妝嗎？
答：自然就好卧斟，可以不用化妝殴边。如果要化，切忌濃妝艷抹珍语，稍微弄點(diǎn)淡淡的色彩勾勒即可锤岸。打扮得花枝招展、濃妝艷抹的女生一般而言是不會(huì)討導(dǎo)師喜歡的板乙，（某些藝術(shù)類專業(yè)除外）因?yàn)檫@會(huì)讓導(dǎo)師懷疑你的專業(yè)能力是偷。
9、長(zhǎng)頭發(fā)的女生募逞，面試時(shí)發(fā)型怎樣處理好蛋铆？
答：可以把頭發(fā)扎起來(lái)，扎個(gè)馬尾放接。也可以放下來(lái)刺啦，但要注意修整，一定要露出眼睛和耳朵纠脾，別長(zhǎng)發(fā)蓋面玛瘸。對(duì)于男生而言蜕青，不要留長(zhǎng)發(fā)。（藝術(shù)類專業(yè)除外）
10糊渊、面試的時(shí)候是否需要和考官一一握手右核？
答：不要主動(dòng)和老師握手，除非老師和你握手渺绒。握手的禮儀是贺喝，長(zhǎng)輩，上司芒篷，女士主動(dòng)伸手搜变。男學(xué)生初次見(jiàn)面主動(dòng)要和女考官握手，感覺(jué)很尷尬针炉。這一次也見(jiàn)到女孩子走進(jìn)來(lái)馬上伸出手和老師握手挠他，這是不正確的。其實(shí)點(diǎn)頭微笑就是很好的禮儀篡帕。
11殖侵、面試結(jié)束后是否需要和考官揮手道別？
答：離開(kāi)的時(shí)候盡量不要揮手道別镰烧，即使和老師很熟悉拢军。面試過(guò)程中也不要有太多的手勢(shì)動(dòng)作和夸張的表情。離開(kāi)時(shí)輕輕地道一聲“謝謝老師”即可怔鳖。
12茉唉、回答考官提問(wèn)時(shí)，應(yīng)該如何處理自己的眼光结执？
答：不要直盯對(duì)方度陆，也不要以眼瞟人、漫不經(jīng)心献幔，眼光宜落在主考人的鼻子上為佳懂傀，這樣既保持了接觸又避免了不禮貌的直盯；對(duì)方提問(wèn)時(shí)蜡感，不要左顧右盼蹬蚁，否則主考人會(huì)誤認(rèn)為你缺乏誠(chéng)心和興趣；不要窺視主考人員的桌子郑兴、稿紙和筆記犀斋。
13、面試時(shí)應(yīng)保持怎樣的坐姿情连？
答：坐姿或站姿要端正闪水，一般以坐滿椅子的三分之二為宜；避免一些不必要的小動(dòng)作。眼睛直視考官也許會(huì)讓你緊張球榆，但是你的目光和他們的鼻子平齊會(huì)一方面顯示出自己的謙虛，一方面也展示了自己的自信禁筏。
14持钉、英語(yǔ)口語(yǔ)和聽(tīng)力考察采取什么形式？
答：英語(yǔ)口語(yǔ)和聽(tīng)力篱昔。各個(gè)學(xué)校的考試方式不大一樣每强。有的學(xué)校可能會(huì)出成試卷的形式州刽，有放錄音空执，根據(jù)錄音答題，有的學(xué)校是聽(tīng)力和口語(yǔ)放在一起考穗椅，即跟老師進(jìn)行面對(duì)面的外文的交流辨绊。有的時(shí)候，是老師給你一段文字匹表，或者一篇文章门坷，讓你讀一遍，然后用英語(yǔ)復(fù)述文章的內(nèi)容袍镀，然后用中文大體翻譯其文章意思
15默蚌、英文自我介紹的側(cè)重點(diǎn)在哪些方面？
答：眾所周知苇羡，歷年復(fù)試口語(yǔ)考察中绸吸，自我介紹都是一個(gè)必不可少的環(huán)節(jié)。那么同學(xué)們可以從以下幾個(gè)點(diǎn)系統(tǒng)準(zhǔn)備介紹稿：學(xué)習(xí)經(jīng)歷设江、報(bào)考該校該專業(yè)的目的锦茁、對(duì)本專業(yè)前景的展望和認(rèn)識(shí)以及讀研期間專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃、打算绣硝◎呤疲可以根據(jù)這幾個(gè)點(diǎn)思考，寫成一份書面稿鹉胖，復(fù)試前背熟練握玛。
16、英語(yǔ)口語(yǔ)發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn)甫菠，如何短期提高挠铲？
答：英語(yǔ)口語(yǔ)發(fā)音是一個(gè)長(zhǎng)期鍛煉提高的過(guò)程，一般來(lái)說(shuō)在短時(shí)間內(nèi)很難提高寂诱。但是可以通過(guò)一些短暫練習(xí)稍加改進(jìn)拂苹。比如復(fù)試前參加一些口語(yǔ)訓(xùn)練營(yíng)，一定程度上糾正發(fā)音痰洒。另外可以參加學(xué)校英語(yǔ)角瓢棒，多張嘴浴韭、多開(kāi)口。同時(shí)脯宿，心理上不必有過(guò)多壓力念颈，研究生考察的是專業(yè)技能和綜合素質(zhì)，不是來(lái)考口語(yǔ)的连霉。老師心里也很明白榴芳，不會(huì)因?yàn)檫@點(diǎn)放棄一塊真正金子的。
17跺撼、老師用英文提的問(wèn)題窟感，聽(tīng)不清楚怎么辦？
答：聽(tīng)不清楚歉井，很簡(jiǎn)單：“sorry柿祈，pardon?”。不要不好意思說(shuō)這句話酣难，只有正確聽(tīng)明白問(wèn)題谍夭，才能正確回答問(wèn)題。老師不會(huì)因?yàn)槟懵?tīng)不懂而嘲笑你憨募，相反會(huì)因?yàn)槟愕谋憩F(xiàn)和態(tài)度感覺(jué)你很認(rèn)真紧索、負(fù)責(zé)。
18菜谣、如何短期內(nèi)提高英語(yǔ)聽(tīng)力珠漂？
答：聽(tīng)力也是一項(xiàng)考察內(nèi)容。它和口語(yǔ)一樣尾膊，是長(zhǎng)期“聽(tīng)媳危、說(shuō)”的結(jié)果。建議同學(xué)們?cè)诳记跋螺d一些聽(tīng)力音頻冈敛，沒(méi)事多聽(tīng)聽(tīng)待笑。可以看些外文電影抓谴，推薦《絕望主婦》暮蹂、《欲望都市》等。
19癌压、聽(tīng)力測(cè)試兩個(gè)階段：
答：在聽(tīng)力測(cè)試中仰泻，考生要經(jīng)歷兩個(gè)階段。第一階段是拿到題目后滩届，先對(duì)答案進(jìn)行猜測(cè)集侯，做上標(biāo)記，以減少聽(tīng)材料時(shí)閱讀選項(xiàng)的時(shí)間，有更多時(shí)間用于分析和思考棠枉；第二階段是在聽(tīng)不懂的情況下浓体，要根據(jù)經(jīng)驗(yàn)和技巧，用余下的時(shí)間進(jìn)行猜測(cè)术健。此時(shí)汹碱，考生不管有沒(méi)有把握一定要把猜測(cè)的答案寫上。
20荞估、專業(yè)課考察形式有哪些？
答：大體分為兩種：專業(yè)課筆試和專業(yè)課面試稚新。專業(yè)課的筆試：以業(yè)務(wù)考察居多勘伺，其形式是寫作。主要是寫評(píng)論褂删、新聞稿飞醉、小論文。其篇幅一般是800 字左右屯阀，題目約兩道缅帘，時(shí)間約一個(gè)半小時(shí)，閉卷难衰；專業(yè)課面試：這是與你報(bào)考學(xué)校的導(dǎo)師直接面對(duì)面的第一次機(jī)會(huì)钦无，就像你本科畢業(yè)進(jìn)行論文開(kāi)題或者答辯的形式，對(duì)面坐著四五個(gè)老師盖袭，你坐在桌子的這一面失暂，幾個(gè)老師輪流問(wèn)問(wèn)題，你針對(duì)他們的問(wèn)題進(jìn)行回答鳄虱，其問(wèn)題的面很廣弟塞，可能有個(gè)人的基本情況介紹、為什么考這個(gè)學(xué)校拙已、你如何準(zhǔn)備復(fù)習(xí)的决记、讀過(guò)那些書等常規(guī)性的問(wèn)題，也有你最喜歡的電視節(jié)目倍踪，你對(duì)當(dāng)年熱點(diǎn)的分析系宫，你讀研后的打算等具體有針對(duì)性的問(wèn)題。
21惭适、如何準(zhǔn)備復(fù)試專業(yè)課笙瑟？
答：首先，學(xué)校會(huì)公布復(fù)試專業(yè)課參考書癞志，這些書是必須要看往枷、要掌握的。復(fù)試中問(wèn)到的問(wèn)題也大多數(shù)來(lái)自于這里。其次错洁，還需要對(duì)初試參考書再簡(jiǎn)單瀏覽一遍秉宿，回憶一些重點(diǎn)知識(shí)，以備回答屯碴。最后描睦，如果有可能，找?guī)煾鐜熃阍儐?wèn)下老師歷年問(wèn)到的問(wèn)題导而，針對(duì)這些問(wèn)題忱叭，自己逐一準(zhǔn)備。在考研復(fù)試?yán)锝褚眨瑢I(yè)課考察占的比重是比較大的韵丑，不管筆試還是面試，希望同學(xué)們多加重視虚缎。
22撵彻、專業(yè)課面試時(shí)，當(dāng)老師問(wèn)到的問(wèn)題自己沒(méi)有準(zhǔn)備過(guò)該怎么辦实牡？
答：對(duì)于這個(gè)問(wèn)題陌僵，是該如實(shí)回答還是自圓其說(shuō)，想必讓不少同學(xué)撓頭创坞。我們的建議是：你完全沒(méi)有涉及碗短、沒(méi)有看過(guò)的書，那就不妨“坦白從寬”吧摆霉。老師的專業(yè)敏感超乎你想象的豪椿，他一聽(tīng)就知道你是真正看過(guò)，還是在“耍心眼”携栋。但是也請(qǐng)放心搭盾，老師一般情況下不會(huì)問(wèn)到太“超綱”的書，如果有問(wèn)到或許也是想考察一下你的“誠(chéng)實(shí)度”婉支。
23鸯隅、復(fù)試中的專業(yè)課面試問(wèn)題會(huì)很難嗎？
答：答案是否定的向挖。如果同學(xué)們想了解復(fù)試過(guò)程中的專業(yè)知識(shí)蝌以，智力因素不用太擔(dān)心，它偏重于比較大眾化的信息何之。如果你現(xiàn)在沒(méi)有時(shí)間看雜志的話跟畅，把以前老師在課上講的筆記，看一看溶推，腦子里有一個(gè)概念徊件，不要想太深奸攻，發(fā)揮自己的非智力能力就可以了。
24虱痕、復(fù)試面試常問(wèn)問(wèn)題及答案摘選：
答：（1）睹耐、請(qǐng)你簡(jiǎn)單做個(gè)自我介紹。問(wèn)題分析：該問(wèn)題幾乎是必問(wèn)題目部翘。每個(gè)參加復(fù)試的學(xué)員都務(wù)必準(zhǔn)備好該問(wèn)題的答案硝训！回答的重點(diǎn)，涉及本科學(xué)校新思、專業(yè)窖梁，本科學(xué)習(xí)情況和畢業(yè)論文方向等。
（2）夹囚、你看過(guò)那些書窄绒，是不是考研就背了幾本專業(yè)課書，就考了個(gè)高分崔兴？問(wèn)題分析：有些問(wèn)題老師問(wèn)的時(shí)候，可能是隨意問(wèn)的蛔翅，但你不能隨意回答敲茄。老師問(wèn)你這個(gè)問(wèn)題時(shí)，可能對(duì)你帶有一點(diǎn)偏見(jiàn)的山析，你就認(rèn)真的堰燎，很老實(shí)的回答，用事實(shí)說(shuō)話笋轨，讓他感覺(jué)到秆剪，你的確不是那種考試型的人，你的考研不是背教科書考上的爵政。
（3）仅讽、你為什么考我們這個(gè)學(xué)校？答案要點(diǎn)：興趣+該校該專業(yè)名氣和實(shí)力+該專業(yè)老師的實(shí)力钾挟。
（4）洁灵、你認(rèn)為自己本科專業(yè)和現(xiàn)在所考的專業(yè)有什么互補(bǔ)性或者借鑒性？問(wèn)題分析：這是一個(gè)即將準(zhǔn)備復(fù)試的學(xué)生問(wèn)我的問(wèn)題掺出，也具有針對(duì)性徽千，大部分的學(xué)生都是跨專業(yè)考的（實(shí)際上老師也很喜歡跨專業(yè)的，因?yàn)橛卸鄬W(xué)科的背景）汤锨，希望你能夠針對(duì)自己的專業(yè)說(shuō)一些與新聞傳播專業(yè)相關(guān)的東西双抽。
（5）、你認(rèn)為跨專業(yè)的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)是什么闲礼？參考答案：復(fù)試前需思考牍汹，根據(jù)自己所學(xué)專業(yè)和所考專業(yè)之間展開(kāi)論述铐维。另外整理出了一篇結(jié)論稿，同學(xué)們可以參考：
1：題目范圍——知道與不知道的柑贞。
關(guān)于考研問(wèn)的專業(yè)問(wèn)題方椎，不會(huì)問(wèn)的太難太刁鉆，但是钧嘶，就算問(wèn)題簡(jiǎn)單棠众，在你的問(wèn)答里也可以挑出許多毛病。所以還是要記得千萬(wàn)不要胡亂擴(kuò)展吹夸有决，對(duì)自己不了解的東西闸拿，一定要抱以謹(jǐn)慎的態(tài)度。
如果他問(wèn)的問(wèn)題你實(shí)在不知道书幕，也不要慌張新荤，更不要胡扯一通的亂解釋，只說(shuō)：這個(gè)問(wèn)題我目前還欠研究台汇，雖然現(xiàn)在不了解苛骨，但是上研以后，一定跟隨老師好好把這個(gè)問(wèn)題鉆研清楚苟呐。表示雖然現(xiàn)在你有不足痒芝，但是你今后會(huì)非常勤奮。在中國(guó)牵素，態(tài)度問(wèn)題严衬，總是第一位的。
2：題目范圍——聯(lián)系實(shí)際關(guān)注熱點(diǎn)笆呆。
很多老師喜歡問(wèn)一些很實(shí)際的問(wèn)題请琳，尤其是經(jīng)濟(jì)管理等聯(lián)系實(shí)際緊密的專業(yè)。也有老師喜歡聯(lián)系現(xiàn)在的熱點(diǎn)問(wèn)題赠幕，比如美伊戰(zhàn)事俄精。
3：基本范例問(wèn)題——對(duì)教授的采訪報(bào)告。
A：為什么會(huì)報(bào)考這個(gè)專業(yè)劣坊，以及今后的打算嘀倒。所以最好稍微準(zhǔn)備一個(gè)小型的研究計(jì)劃很簡(jiǎn)單的那種，比如你喜歡的感興趣的方向局冰。如果你是跨專業(yè)考的测蘑，請(qǐng)問(wèn)你以前的相關(guān)專業(yè)課程，請(qǐng)闡述和現(xiàn)在專業(yè)的聯(lián)系與對(duì)你以后研究的影響等等康二。
B：對(duì)于你所報(bào)考的專業(yè)碳胳，你曾看過(guò)什么著名的書，作者沫勿，成書的朝代或者時(shí)間挨约，書的編目方式味混，以及該本書的主要學(xué)術(shù)思想，有哪一條對(duì)你印象最為深刻诫惭，并請(qǐng)簡(jiǎn)單闡述翁锡。