我的三個標(biāo)簽:
1. 軟件公司經(jīng)營者;
2.人生百國環(huán)游者寇钉;
3. 終身成長者
90天踐行目標(biāo)
1、早睡早起:每天晚上21:50睡覺彤蔽。早上6:00起床摧莽。
2庙洼、每天運動1小時顿痪。
3 、每天寫六時書
本周:1.早睡早起油够,冥想 3/7平均起床時間6:30蚁袭,最遲睡覺快1:00,本周做到22:00石咬,挑戰(zhàn)21:00-21:30睡覺揩悄。
2.閱讀 3/7 心 蘇世民
3.運動 5/7
4.聽書:認(rèn)知天性
5.事業(yè):意向簽約2個客戶
7月團(tuán)隊士氣滿滿,目標(biāo)明確鬼悠。
6.辦公室室內(nèi)設(shè)計待最后確定階段開始付款删性,要有值得感哦!
7.身體:本周體重95-98斤焕窝,本周教練增肌蹬挺,為了身材豐滿而勻稱,開始塑形它掂!在運動和飲食上按教練說的練習(xí)巴帮。
下周:重點
1.早睡早起按時8:50到公司。
2.簽單三個新客戶!感謝衣食父母榕茧!
3.收到6筆或更多筆款項垃沦;每天進(jìn)賬無數(shù)筆。感恩金錢流入用押。
4看書 :心肢簿,每天30頁。完成閱讀蜻拨。
5.每天聽書一本
6.App使用和屏幕使用時間繼續(xù)減少12-15%译仗。
7.時間顆粒度減小,更加有序官觅。早上起床后做晨間日記
8.每天午睡30分鐘
9.泡腳20分鐘:保養(yǎng)身體纵菌。
10.每天喝養(yǎng)生茶。
11.房子交訂金休涤,有空去看房子外圍咱圆,感受房子能量!
本周照片記錄:
日記本
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小禮物走一走功氨,來簡書關(guān)注我
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