相信不少人身邊都有這樣的一種女生纸肉,身材好到爆炸溺欧,腿又細(xì)又長,還總說自己容易餓柏肪,特別能吃姐刁。那么問題來了,這些人是怎么做到狂吃不胖的烦味?
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為了弄清楚這個(gè)世紀(jì)問題聂使,還豬豬女孩們一個(gè)公道,我特地選了一位典型狂吃不胖的女性朋友進(jìn)行為期一周的觀察拐叉,以下是我對觀察結(jié)果的總結(jié):
1.雖然每頓飯都能碗見底岩遗,但幾乎從不在非三餐的時(shí)間吃東西(出門逛街的時(shí)候除外)。
2.不愛吃甜食凤瘦,太甜的東西幾乎都不吃。
3.不喜歡的東西寧愿餓著也不吃案铺。
4.即使是再喜歡吃的東西也不會(huì)一直吃蔬芥,經(jīng)常是“哇,這個(gè)看起來好好吃”嘗一口控汉,“嗯笔诵,真的好吃”然后,就沒有然后了……
5.如果這一頓吃多了姑子,下一頓就會(huì)少吃或者直接不吃乎婿,不是刻意的,就是一個(gè)習(xí)慣街佑。
6.吃完不喜歡立馬坐著谢翎,總愛給自己找點(diǎn)事干捍靠。
7.愛喝水,一拿起水杯就是噸噸噸的那種森逮,不愛喝飲料榨婆。
8.吃飯真的很慢啊,經(jīng)常是別人一份飯都吃完了她才吃了兩口褒侧?個(gè)人認(rèn)為這是很關(guān)鍵的一點(diǎn)了良风。
這樣一看,哪有什么狂吃不胖的人闷供,比你瘦的人要么是攝入的比你少烟央,要么是消耗的比你多。所以歪脏,那些總嫌自己胖的姑娘們疑俭,別再說自己喝水都會(huì)胖了,其實(shí)身上的肉都是你自己實(shí)打?qū)嵆猿鰜淼摹?/p>
想要成為別人眼中能吃的瘦子唾糯,不如從改變吃東西的方式開始吧怠硼。
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